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Claudio Rosin
crosin
Altersklasse M50
Stadtteil Eidelstedt
dabei seit Mai 2013

”

Meine Ruhe und Ausgeglichenheit ziehe ich aus dem Laufen. Dabei kann ich den ganzen Arbeits- und Lebensstress Vergessen oder sogar Verarbeiten. Es macht mich, auf jeden Fall, zum besseren Menschen.


Statistiken
Anzahl Läufe 46
Alsterrunden 66
Distanz 489911 m 489,9 km
Zeit 1 Tag, 16:41:17 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:02 min
2 Runden 01:07:15 h
3 Runden 01:43:20 h
Live-Ticker

Samstag, 01. August 2015

Claudio Rosin
Samstag, 01. August 2015 um 13:38
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Claudio Rosin, Myxin, Tim Beckmann, Pascal Dethlefs, Harriet, Pikola, Sven Carstensen, MarkEnarTikel, Henry, nessio, Mainspeed, LenaMareike und LunicLynx
Vor 18 std.noch in Südtirol und jetzt diese Zeit!
0  Cool!


Samstag, 13. Juni 2015

Claudio Rosin
Samstag, 13. Juni 2015 um 15:53
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 24. Mai 2015

Claudio Rosin
Sonntag, 24. Mai 2015 um 20:14
2 Runden
Strecke
01:07:27 h
Zeit
04:36 min/ km
Pace
01:07:27 h
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:27 h
0   Respekt!


Mittwoch, 20. Mai 2015

Claudio Rosin
Mittwoch, 20. Mai 2015 um 15:07
eine Runde
Strecke
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 17. Mai 2015

Claudio Rosin
Sonntag, 17. Mai 2015 um 11:47
2 Runden
Strecke
01:11:18 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:11:18 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 12. Mai 2015

Claudio Rosin
Dienstag, 12. Mai 2015 um 20:16
eine Runde
Strecke
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Mittwoch, 06. Mai 2015

Claudio Rosin
Mittwoch, 06. Mai 2015 um 18:44
5,0 km
Strecke
23:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
23:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 14. April 2015

Claudio Rosin
Dienstag, 14. April 2015 um 18:38
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 05. April 2015

Claudio Rosin
Sonntag, 05. April 2015 um 18:33
3 Runden
Strecke
01:49:11 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:49:11 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. März 2015

Claudio Rosin
Dienstag, 17. März 2015 um 18:05
3 Runden
Strecke
01:46:26 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:46:26 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:29 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:48 h
0   Respekt!


Mittwoch, 11. März 2015

Claudio Rosin
Mittwoch, 11. März 2015 um 17:09
2 Runden
Strecke
01:07:59 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:07:59 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:59 h
0   Respekt!


Sonntag, 01. März 2015

Claudio Rosin
Sonntag, 01. März 2015 um 14:29
eine Runde
Strecke
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 24. Februar 2015

Claudio Rosin
Dienstag, 24. Februar 2015 um 16:58
2 Runden
Strecke
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0   Respekt!
Endlich einen neuen Chip.
0  Cool!


Sonntag, 04. Januar 2015

Claudio Rosin
Sonntag, 04. Januar 2015 um 11:26
eine Runde
Strecke
33:01 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:01 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 03. Oktober 2014

Claudio Rosin
Freitag, 03. Oktober 2014 um 17:50
eine Runde
Strecke
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 02. Oktober 2014

Claudio Rosin
Donnerstag, 02. Oktober 2014 um 10:05
eine Runde
Strecke
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
0   Respekt!
Harriet:
Tolle Zeit :)
0  Cool!
Neue Schuhe:-)
0  Cool!


Dienstag, 30. September 2014

Claudio Rosin
Dienstag, 30. September 2014 um 05:12
eine Runde
Strecke
33:24 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:24 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 22. September 2014

Claudio Rosin
Montag, 22. September 2014 um 13:00
eine Runde
Strecke
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Sonntag, 21. September 2014

Claudio Rosin
Sonntag, 21. September 2014 um 08:47
eine Runde
Strecke
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 09. September 2014

Claudio Rosin
Dienstag, 09. September 2014 um 19:09
eine Runde
Strecke
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!