F. Scott Woods
fsw
Altersklasse M45
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
30 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 220 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:40 min

Die schnellste Runde am Samstag, 30. September 2017 in 41:14 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 07. Dezember

eine Runde | 42:28 min | 05:48 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Benjamin Neske


Dienstag, 28. November

eine Runde | 43:02 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. November

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 17. November

eine Runde | 41:46 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. November

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 08. November

eine Runde | 42:46 min | 05:50 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Montag, 06. November

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. November

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 30. Oktober

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 27. Oktober

eine Runde | 42:34 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Oktober

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Oktober

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 12. Oktober

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. September

eine Runde | 41:14 min | 05:37 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 27. September

eine Runde | 42:07 min | 05:45 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, jonas wegers und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 21. September

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 17. September

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 15. September

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. September

eine Runde | 42:00 min | 05:44 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin