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Günter Schönrock
gunter1810
Altersklasse M65
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 38
Alsterrunden 38
Distanz 288614 m 288,6 km
Zeit 1 Tag, 03:05:41 h
⌀-Pace 05:37 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 33:11 min
2 Runden 01:19:09 h
Live-Ticker

Mittwoch, 26. Dezember 2018

Günter Schönrock
Mittwoch, 26. Dezember 2018 um 12:21
4,7 km
Strecke
40:02 min
Zeit
08:35 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
08:35 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 02. Dezember 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 02. Dezember 2018 um 09:02
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Lutz_, Peter Tillmanns und Alsterrunner


Freitag, 30. November 2018

Günter Schönrock
Freitag, 30. November 2018 um 16:38
eine Runde
Strecke
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 22. November 2018

Günter Schönrock
Donnerstag, 22. November 2018 um 17:18
1,3 km
Strecke
05:50 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
05:50 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Dienstag, 20. November 2018

Günter Schönrock
Dienstag, 20. November 2018 um 18:18
eine Runde
Strecke
51:16 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:16 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 11. November 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 11. November 2018 um 09:24
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
6   Respekt! von... nessio, Myxin, Alsterrunner, Tim Beckmann, Lutz_ und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 06. November 2018

Günter Schönrock
Dienstag, 06. November 2018 um 18:56
1,3 km
Strecke
06:22 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
06:22 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 04. November 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 04. November 2018 um 08:58
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Tim Beckmann, Lutz_ und Alsterrunner


Freitag, 02. November 2018

Günter Schönrock
Freitag, 02. November 2018 um 15:20
1,3 km
Strecke
07:02 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
07:02 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 31. Oktober 2018

Günter Schönrock
Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 13:41
eine Runde
Strecke
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... Lutz_, Volker58, Myxin und nessio
Glückwunsch Günter, starke Leistung 👍 Bist Du denn auch mal wieder beim Betriebssport dabei?
0  Cool!
Alsterrunner:
Super, Günter, wusste gar nicht, das Du auch bei Alsterrunning bist !
0  Cool!
@Utz, ich habe Günter auch schon live an der Alster gesehen ;-)
0  Cool!


Sonntag, 23. September 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 23. September 2018 um 09:01
2 Runden
Strecke
01:23:44 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:44 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 20. September 2018

Günter Schönrock
Donnerstag, 20. September 2018 um 17:13
1,3 km
Strecke
06:37 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
06:37 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 17. September 2018

Günter Schönrock
Montag, 17. September 2018 um 11:20
eine Runde
Strecke
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 04. September 2018

Günter Schönrock
Dienstag, 04. September 2018 um 18:44
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 28. August 2018

Günter Schönrock
Dienstag, 28. August 2018 um 18:15
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 26. August 2018 um 09:27
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Freitag, 24. August 2018

Günter Schönrock
Freitag, 24. August 2018 um 15:49
eine Runde
Strecke
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... xyla80, Volker58 und BERK70_2015


Sonntag, 19. August 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 19. August 2018 um 09:10
eine Runde
Strecke
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. August 2018

Günter Schönrock
Sonntag, 12. August 2018 um 09:02
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 04. August 2018

Günter Schönrock
Samstag, 04. August 2018 um 08:25
eine Runde
Strecke
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Dawoud El-Sabbagh