Helge Hoinka
hhoinka
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit November 2017


Laufprofil
1 Trainingseinheit, 2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 15 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 14,7 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:11 min

Die schnellste Runde am Samstag, 4. November 2017 in 37:09 min.
Live-Ticker

Samstag, 04. November

2 Runden | 01:14:22 h | 05:04 min/ km
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh und Myxin