Joerg Heitmann
jheitmann
Altersklasse M55
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:15 min

Die schnellste Runde am Samstag, 23. November 2013 in 40:29 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 01. März

eine Runde | 45:18 min | 06:11 min/ km
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Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 44:56 min | 06:08 min/ km
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Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 46:28 min | 06:20 min/ km
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Donnerstag, 12. Januar

eine Runde | 45:35 min | 06:13 min/ km
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Donnerstag, 24. November 2016

eine Runde | 44:59 min | 06:08 min/ km
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Mittwoch, 23. November 2016

eine Runde | 42:17 min | 05:46 min/ km
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Donnerstag, 12. März 2015

eine Runde | 43:19 min | 05:54 min/ km
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Samstag, 23. November 2013

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 18. August 2013

eine Runde | 44:32 min | 06:04 min/ km
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