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Jan Strozyk
jlstro
Altersklasse | M40 |
dabei seit | September 2017 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 39 |
Alsterrunden | 41 |
Distanz | 313943 m 313,9 km |
Zeit | 1 Tag, 01:34:04 h |
⌀-Pace | 04:53 min/km |
längste Streak | 3 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 29:33 min |
2 Runden | 01:07:08 h |
Live-Ticker
Montag, 15. Oktober 2018
Montag, 15. Oktober 2018
um 18:24
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 10. Oktober 2018
Mittwoch, 10. Oktober 2018
um 17:42
eine Runde
Strecke
32:27 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:27 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
nessio
Freitag, 28. September 2018
Freitag, 28. September 2018
um 18:29
eine Runde
Strecke
31:31 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:31 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
nessio und
Bun-Jon Stamprech-Winkelmann
Sonntag, 23. September 2018
Sonntag, 23. September 2018
um 14:42
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 18. September 2018
Dienstag, 18. September 2018
um 18:59
eine Runde
Strecke
32:31 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:31 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 06. September 2018
Donnerstag, 06. September 2018
um 19:51
eine Runde
Strecke
31:52 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:52 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
nessio
Sonntag, 22. April 2018
Sonntag, 22. April 2018
um 12:04
2 Runden
Strecke
01:08:52 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:08:52 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Alexander G.🏳️🌈 und
nessio
Freitag, 20. April 2018
Freitag, 20. April 2018
um 06:37
2 Runden
Strecke
01:07:08 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
01:07:08 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:07:08 h
3
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach und
nessio
Dienstag, 17. April 2018
Dienstag, 17. April 2018
um 19:05
2 Runden
Strecke
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:10 h
1
Respekt!
von...
Myxin
Donnerstag, 12. April 2018
Donnerstag, 12. April 2018
um 06:59
eine Runde
Strecke
29:33 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:33 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
nessio,
Harriet und
xyla80
Samstag, 07. April 2018
Samstag, 07. April 2018
um 08:06
eine Runde
Strecke
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
nessio,
Myxin,
Tim Beckmann und
Christopher Spiegel
Mittwoch, 04. April 2018
Mittwoch, 04. April 2018
um 19:06
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 03. März 2018
Samstag, 03. März 2018
um 12:30
2 Runden
Strecke
01:13:12 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:12 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 25. Februar 2018
Sonntag, 25. Februar 2018
um 13:26
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Dawoud El-Sabbagh
Freitag, 23. Februar 2018
Freitag, 23. Februar 2018
um 17:42
2 Runden
Strecke
01:10:35 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:10:35 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 18. Februar 2018
Sonntag, 18. Februar 2018
um 12:27
eine Runde
Strecke
30:49 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:49 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
nessio
Samstag, 17. Februar 2018
Samstag, 17. Februar 2018
um 13:01
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1
Respekt!
von...
Myxin
Freitag, 16. Februar 2018
Freitag, 16. Februar 2018
um 17:11
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 11. Februar 2018
Sonntag, 11. Februar 2018
um 16:22
eine Runde
Strecke
37:52 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:52 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 09. Februar 2018
Freitag, 09. Februar 2018
um 17:48
eine Runde
Strecke
31:31 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:31 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
nessio