Julia Letzgus
julia6
Altersklasse Frauen
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
12 Trainingseinheiten, 13 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 95 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 04:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:18 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. November 2017 in 33:11 min.
Live-Ticker

Freitag, 12. Januar

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
5 Respekt! von... AndiRunner, Dawoud El-Sabbagh, _Christian_, Jörg Wiedenfeld und Benjamin Neske


Freitag, 08. Dezember 2017

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... _Christian_ und Benjamin Neske


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
4 Respekt! von... FreshWaterBeach, Benjamin Neske, AndiRunner und _Christian_


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 35:44 min | 04:52 min/ km
3 Respekt! von... AndiRunner, Janina Schümann und Benjamin Neske


Montag, 27. November 2017

eine Runde | 33:11 min | 04:32 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... AndiRunner, _Christian_, dedmen, Eugen E. und Benjamin Neske


Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und Benjamin Neske


Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Dimplex


Dienstag, 14. November 2017

2 Runden | 01:10:16 h | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Sönke Banck und Benjamin Neske


Mittwoch, 01. November 2017

eine Runde | 36:32 min | 04:59 min/ km
6 Respekt! von... Uwe Löffler , Benjamin Neske, Julia Biessler, Sönke Banck, Janina Schümann und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 24. Oktober 2017

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... xyla80, Myxin und Janina Schümann
Respeeeekt :D
0  Cool!


Donnerstag, 19. Oktober 2017

eine Runde | 37:06 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh