Sakir Karakaya
karaksak
Altersklasse M50
Stadtteil Schnelsen
dabei seit November 2013


Laufprofil
150 Trainingseinheiten, 182 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1363 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:43 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 13. November 2016 in 33:45 min.
Live-Ticker

Sonntag, 19. März

eine Runde | 48:48 min | 06:39 min/ km
20 Respekt! von... Chris_Tian, Kathy, LenaMareike, SebastianBu, Juggernaut, Kris5676, Duracell Shirin, Andrea Diethers, Rennsau, Michael Lauke, xyla80, Martin Lübcke, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Elvisa, FrederiqueEven, Bananenboot, Dimplex, Daniel Rayer und Ronny Lehmann
Dimplex:
Schön abgeklatscht 👍
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Elvisa:
Nevin habe ich noch getroffen. Dich habe ich leider verpasst. Schönen Sonntag noch!
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Bremslaeufer:
Klasse abgeklatscht👍🏼
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Samstag, 11. März

2 Runden | 01:26:26 h | 05:54 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Kathy, Matze2015, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Elvisa, Ronny Lehmann, SebastianBu, LenaMareike, Juggernaut, MatsIsler, Bremslaeufer, Myxin, Katrin, Chris_Tian, xyla80, Rennsau, Mainspeed, Martin Lübcke, FrederiqueEven und Bananenboot
Bremslaeufer:
Sakir-schön das wir uns getroffen haben😊
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dito Stephan
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Samstag, 04. März

3 Runden | 02:16:24 h | 06:12 min/ km
26 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Matze2015, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Krisss, Kathy, SebastianBu, Michael Lauke, Juggernaut, Mainspeed, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, FrederiqueEven, Kris5676, Daniel Rayer, Alsterrunner, Steckel, Myxin, Tim Beckmann, LenaMareike, Bananenboot, xyla80, Elvisa und Rennsau
Danke für den Begleitschutz und die Motivation während der 3 runden 😃
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Hat mich gefreut, mit Euch zu laufen. Gerne wieder!
1  Cool!
5mal haben wir uns getroffen heute. Das hatten wir auch noch nicht. Naja, Marathon rueckt naeher...
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Danke Euch hat Spaß gemacht
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Daumen hoch ! Bin wieder neu hier ;-)
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Freitag, 03. März

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
19 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Matze2015, Bremslaeufer, LenaMareike, Mainspeed, Martin Lübcke, Juggernaut, Alsterrunner, Kathy, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Ronny Lehmann, FrederiqueEven, SebastianBu, Rennsau, xyla80, Dimplex und Bananenboot


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
23 Respekt! von... Henry, Stefan Ehrlich, Chris_Tian, Elvisa, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Steffen Pflumm, Kathy, SebastianBu, Michael Lauke, Matze2015, Ronyana, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, xyla80, Mainspeed, Rennsau, Martin Lübcke, Bananenboot, Juggernaut, Dimplex und FrederiqueEven


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
24 Respekt! von... Henry, Steckel, Steffen Pflumm, Juggernaut, MatsIsler, Matze2015, Rennsau, Myxin, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Kris5676, LenaMareike, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, FrederiqueEven, Martin Lübcke, Chris_Tian, xyla80, Mainspeed, Bananenboot, Michael Lauke, Dimplex und Elvisa
FrederiqueEven:
Schön Euch beide zu sehen! :))
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Großartig lieber Sakir .
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Dienstag, 14. Februar

2 Runden | 01:18:20 h | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:20 h
24 Respekt! von... Sakir Karakaya, Krisss, MatsIsler, SebastianBu, Henry, Ronny Lehmann, Chris_Tian, Steffen Pflumm, Martin Lübcke, Juggernaut, Michael Lauke, Mainspeed, Alsterrunner, Duracell Shirin, Elvisa, Kris5676, xyla80, Bananenboot, Bremslaeufer, Rennsau, LenaMareike, Dimplex, FrederiqueEven und Kathy
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
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Bremslaeufer:
Sauber Sakir 👍🏼
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xyla80:
Ja sehr schön 😀
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Ronyana:
Sakir, bestes Zugpferd ever :)
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Sonntag, 12. Februar

2 Runden | 01:24:41 h | 05:46 min/ km
21 Respekt! von... Henry, Steffen Pflumm, SebastianBu, Chris_Tian, Martin Lübcke, Duracell Shirin, Kathy, LenaMareike, Katrin, Bremslaeufer, Rennsau, Michael Lauke, Juggernaut, Johnhhb, Elvisa, Kris5676, Mainspeed, Bananenboot, FrederiqueEven, Dimplex und xyla80
Bananenboot:
Das hat Spaß gemacht, gerne bald wieder 🙋🏼
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Kris5676:
Endspurt sag ich nur... Guten Appetit beim Frühstück 👍
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Super 😀
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Bremslaeufer:
Kurz getroffen 😊
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FrederiqueEven:
Bis bald wieder! ;)
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Klasse lieber Sakir 👍🏽👍🏽👍🏽
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Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
20 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Juggernaut, Steffen Pflumm, Kris5676, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Dimplex, Kathy, xyla80, Rennsau, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Martin Lübcke, FrederiqueEven, LenaMareike, Elvisa, Mainspeed, Michael Lauke und Bananenboot
FrederiqueEven:
Es war eine sehr nette Runde heute! Vielen Dank Sakir :))
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Tolle Runde. Danke 😀
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Schön euch kurz gesehen zuhaben 👍🏽👍🏽👍🏽
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Dimplex:
Wenn auch nur kurz aber gesehen. 😃
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KleinerTurnschuh:
Nett dich kennengelernt zu haben und endlich zuordnen zu können!!!
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Kolja Sangkuhl:
Da hast du deine geplanten 5:30 fut hinbekommen, top!
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Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
23 Respekt! von... Henry, LenaMareike, SebastianBu, Chris_Tian, Steffen Pflumm, Ronny Lehmann, Juggernaut, Bremslaeufer, Alsterrunner, Steckel, Kris5676, Mainspeed, Duracell Shirin, Michael Lauke, Rennsau, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Kathy, Martin Lübcke, FrederiqueEven, Bananenboot und xyla80
Klasse Sakir👍🏽👍🏽👍🏽
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Samstag, 28. Januar

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
20 Respekt! von... Steffen Pflumm, LenaMareike, Ronny Lehmann, Martin Lübcke, AnjaOntour, Duracell Shirin, Chris_Tian, Bremslaeufer, SebastianBu, xyla80, DoctorB, Kathy, Rennsau, Mainspeed, Henry, Elvisa, Dimplex, FrederiqueEven, Bananenboot und Juggernaut
Bremslaeufer:
Danke Sakir, für die schöne gemeinsame Runde👍🏼❗️
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Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 44:43 min | 06:06 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, LenaMareike, Bananenboot, Kris5676, xyla80, Kathy, Machi Terpe, Duracell Shirin, Dimplex, Ronyana, Ronny Lehmann, Matze2015, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Juggernaut, Rennsau, Martin Lübcke, Mainspeed, FrederiqueEven und Elvisa


Freitag, 20. Januar

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
19 Respekt! von... Henry, LenaMareike, Bananenboot, Juggernaut, Chris_Tian, Kris5676, Kathy, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Martin Lübcke, Elvisa, xyla80, Matze2015, Dimplex, Rennsau, Ronny Lehmann, Mainspeed, SebastianBu und FrederiqueEven


Samstag, 14. Januar

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Dimplex, Elvisa, Chris_Tian, Juggernaut, Ronny Lehmann, LenaMareike, Bananenboot, Kris5676, Bremslaeufer, Steckel, Alsterrunner, FrederiqueEven, Kathy, Martin Lübcke, Krisss, SebastianBu, Duracell Shirin, xyla80, Mainspeed, Michael Lauke und Rennsau
Danke für die schöne Runde 😃
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Bremslaeufer:
War wieder schön mit Dir Sakir 👍🏼😊
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Donnerstag, 12. Januar

eine Runde | 36:43 min | 05:00 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Dimplex, Alsterrunner, Kathy, Michael Lauke, Elvisa, Mainspeed, Bremslaeufer, xyla80, Bananenboot, Juggernaut, Steckel, LenaMareike, Kris5676, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, Rennsau, Martin Lübcke, Matze2015, Chris_Tian, SebastianBu und FrederiqueEven


Mittwoch, 28. Dezember 2016

eine Runde | 36:10 min | 04:56 min/ km
21 Respekt! von... Chris_Tian, Kathy, Matze2015, Myxin, LenaMareike, Dawoud El-Sabbagh, Rennsau, Martin Lübcke, Dimplex, Elvisa, Juggernaut, Kris5676, SebastianBu, Mainspeed, Michael Lauke, xyla80, Bananenboot, Ronny Lehmann, FrederiqueEven, Alsterrunner und Duracell Shirin
Kris5676:
Schön Dich zu treffen 😊
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FrederiqueEven:
Das hat mich gefreut, Hagen und Dich zu sehen! :))
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Montag, 26. Dezember 2016

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
18 Respekt! von... SebastianBu, LenaMareike, Chris_Tian, Martin Lübcke, Kathy, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Myxin, Matze2015, Michael Lauke, xyla80, Bananenboot, Dimplex, Duracell Shirin, Rennsau, FrederiqueEven, Juggernaut und Elvisa
Elvisa:
Lustiges Pfützenhüpfen 😉 War schön mit euch!
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Schön Dich wieder gesehen zu haben !
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Sonntag, 18. Dezember 2016

eine Runde | 41:09 min | 05:37 min/ km
16 Respekt! von... LenaMareike, Kathy, Steffen Pflumm, Chris_Tian, Juggernaut, Mainspeed, Ronny Lehmann, Kris5676, Elvisa, Matze2015, Katrin, Rennsau, Bremslaeufer, xyla80, Dimplex und Duracell Shirin
Bremslaeufer:
Schön das wir uns gesehen haben🙋🏼‍♂️
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Matze2015:
Ja, fand ich auch. Und wie immer in netter Begleitung. Du bist der einzige Alsterrunner, der immer und ausschließlich mit weiblichen Bodyguards unterwegs ist...💃💃🏾
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Sonntag, 13. November 2016

eine Runde | 33:45 min | 04:36 min/ km
Neues All-Time-High!
24 Respekt! von... Martin Lübcke, Kathy, Michael Lauke, Daniel Merkel, Mainspeed, Alsterrunner, Bremslaeufer, Ronny Lehmann, Myxin, Torsten Homeyer, Machi Terpe, Kris5676, Elvisa, Chris_Tian, xyla80, Rennsau, DoctorB, Matze2015, Krisss, Duracell Shirin, Juggernaut, Sakir Karakaya, LenaMareike und Katrin
Dank Matze
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Klasse Sakir!! 💪🏼
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Herzlichen Glückwunsch zum All-TimeHigh und dasbei dem Wetter.
2  Cool!
xyla80:
Super zeit, glückwunsch
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Grandios sakir 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🎉🎉🎉
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Chris_Tian:
Fit vom NYC Marathon zurück - Glückwunsch
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Matze2015:
Sehr gut Sakir, klasse durchgezogen trotz Wadenkrampf. Da geht also noch viel viel mehr. 🏃😎👍
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Elvisa:
Wohooo! Super!!!
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LenaMareike:
Super Zeit, und das nach NY!!! Toll!
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Kris5676:
Back again und das voll motiviert...super Sakir 👍👍
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Sauber sakir
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Dimplex:
Glückwunsch! Du hast die Marathon Motivation gleich richtig umgesetzt. 👍
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Bremslaeufer:
Sehr gut Sakir👍🏼
2  Cool!
Herzlichen Glückwunsch !
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Mainspeed:
Stark! Gratuliere! 🎉
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Dienstag, 01. November 2016

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Machi Terpe, Myxin, Michael Lauke, KleinerTurnschuh, Steffen Pflumm, Chris_Tian, Alsterrunner, Dimplex, Kris5676, Rennsau, Bremslaeufer, Elvisa, Juggernaut, Ronny Lehmann, Matze2015 und xyla80
xyla80:
Spitze :)
1  Cool!
Bremslaeufer:
Sehr gut Sakir👍🏼
1  Cool!
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
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Kris5676:
Tolle Leistung Sakir😊👍
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Dimplex:
Und das kurz vor NY! Super 👍 Ich wünsche dir in NY einen tollen Lauf. 🏃
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Elvisa:
Du bist super fit! NY kann kommen!
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Super, Glückwunsch zur PB !
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Juggernaut:
Glückwunsch Sakir, viel Spaß in NYC
1  Cool!
Danke Euch 😄
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