Sakir Karakaya
karaksak
Altersklasse M50
Stadtteil Schnelsen
dabei seit November 2013


Laufprofil
161 Trainingseinheiten, 195 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1458 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:36 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 13. November 2016 in 33:45 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 50:23 min | 06:52 min/ km
17 Respekt! von... LenaMareike, Kathy, Steffen Pflumm, Chris_Tian, SebastianBu, Elvisa, xyla80, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, Juggernaut, Frederique, Bremslaeufer, Dimplex, Rennsau, Bananenboot, DerMaddin und Mainspeed
LenaMareike:
... schön, dich kurz gesehen zu haben!!! :-)
0  Cool!


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Haui, SebastianBu, Roger Tychsen , Ida, TimLwck, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Kathy, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Rennsau, Dimplex, Frederique, Juggernaut, Alsterrunner, Mainspeed, xyla80, Bremslaeufer und Bananenboot
DerMaddin:
Ein schöner, gemütlicher und vor allem langsamer Lauf! 😉🙃
1  Cool!
Bremslaeufer:
Aber hallo!! 🔝
1  Cool!
DerMaddin:
So waren seine Worte am Anfang des Laufes...
1  Cool!
Juggernaut:
super Sakir
1  Cool!
Dimplex:
Und dann hat Sakir den Turbo gezündet? Gut gemacht Sakir 👍
1  Cool!
Suoer😊
0  Cool!
Elvisa:
Glückwunsch!!!
1  Cool!
Leider verpasst, super Zeit Sakir 👍🏼👍🏼👍🏼🎉🎉🎉
1  Cool!
Kathy:
Prima !
1  Cool!
DerMaddin:
Auf " brrrr, ruhig brauner" hat er nicht reagiert @ Ralph
1  Cool!
Herzlichen Glückwunsch !
0  Cool!
xyla80:
Super 👍🏼
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Sonntag, 11. Juni

3 Runden | 02:14:51 h | 06:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:14:51 h
26 Respekt! von... Ida, Henry, Ronny Lehmann, Elvisa, LenaMareike, Alexander G., KleinerTurnschuh, SebastianBu, xyla80, Dimplex, Roger Tychsen , Chris_Tian, Juggernaut, Alsterrunner, Matze2015, DerMaddin, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Harriet, Rennsau, Kathy, Bananenboot, Myxin, Michael Lauke, Frederique und Mainspeed
Bremslaeufer:
Bestzeit und das ohne Stress👍🏼
0  Cool!
Lieber Sakir ich war heute soooo faul 😴Wenn ich gewusst hätte das du läufst , wäre ich dabei ...... klasse gemacht 👍🏽Aferin 😉
0  Cool!
Super Glückwunsch 👍
0  Cool!
Juggernaut:
Top Sakir
0  Cool!
Super
0  Cool!
Frederique:
Herzlichen Glückwunsch zum neuen Jahresbestzeit lieber Sakir! 👍🎊🎉
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Freitag, 09. Juni

eine Runde | 38:41 min | 05:17 min/ km
17 Respekt! von... Henry, LenaMareike, Chris_Tian, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Kathy, Matze2015, Dimplex, xyla80, Ronny Lehmann, DerMaddin, Rennsau, Bananenboot, Frederique, MatsIsler, SebastianBu und Juggernaut
SebastianBu:
Ihr Verrückten! Das gibt für heute das Schwimmabzeichen "Stufe III". 👍👏😉
4  Cool!
DerMaddin:
Die Schwimmstufe III kennt doch hier keiner 😉😎
5  Cool!


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, Chris_Tian, DerMaddin, Ida, Harriet, Juggernaut, Mainspeed, Kathy, Elvisa, Bremslaeufer, Dimplex, Rennsau, xyla80, Duracell Shirin, Bananenboot, Uwe Löffler , SebastianBu, Frederique und Ronny Lehmann
Bananenboot:
Yeehaa, das war schnell, Sakir 🏃🏻💨🚀
1  Cool!
Wow klasse Sakir
0  Cool!
Dimplex:
Toll Sakir 👍
1  Cool!
Bremslaeufer:
Duper Sakir👍🏼😎
1  Cool!
Elvisa:
🚀🚀🚀🚀
1  Cool!
Danke 😊
0  Cool!
Herzlichen Glückwunsch 👍
1  Cool!
Juggernaut:
toll Sakir
1  Cool!


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
21 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, SebastianBu, Michael Lauke, Matze2015, Ida, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, LenaMareike, Rennsau, xyla80, MatsIsler, Uwe Löffler , Elvisa, Juggernaut, Myxin, Bremslaeufer, Mainspeed, Dimplex, Bananenboot und Frederique


Montag, 01. Mai

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
25 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015, Kathy, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Ronny Lehmann, Ida, LenaMareike, Mainspeed, Steckel, Myxin, Dimplex, xyla80, Juggernaut, DerMaddin, Bremslaeufer, jonas wegers, Elvisa, Duracell Shirin, Bananenboot, Rennsau, MatsIsler, Alsterrunner und Frederique


Sonntag, 30. April

eine Runde | 46:02 min | 06:17 min/ km
19 Respekt! von... Henry, Matze2015, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Kathy, LenaMareike, Michael Lauke, xyla80, Bremslaeufer, Alsterrunner, Mainspeed, Frederique, Bananenboot, Dimplex, Rennsau, DerMaddin, Elvisa, Juggernaut und Duracell Shirin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 36:14 min | 04:57 min/ km
28 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, AnjaOntour, Matze2015, Chris_Tian, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, MatsIsler, LenaMareike, Sönke Banck, Ronny Lehmann, Harriet, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Myxin, xyla80, Dimplex, Bremslaeufer, Juggernaut, Nike Bornhuse, DerMaddin, Kris5676, Mainspeed, Michael Lauke, Frederique, Bananenboot und Elvisa
DerMaddin:
Zügiges Tempo! 😃 Schön dich getroffen zu haben 😃
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1  Cool!
Elvisa:
🚀
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Abgeklatscht!
1  Cool!
Dimplex:
Auch ich habe abgeklatscht 😊
1  Cool!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 45:40 min | 06:14 min/ km
23 Respekt! von... Henry, Alsterrunner, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, LenaMareike, xyla80, Kathy, Matze2015, Michael Lauke, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Katrin, Juggernaut, Dimplex, DerMaddin, Rennsau, Kris5676, Frederique, Bananenboot, Elvisa, Mainspeed und Daniel Rayer
DerMaddin:
Irgendwie haben wir uns verpasst! 🤔
0  Cool!
Frederique:
Wir uns aber nicht! 😄
1  Cool!
Bananenboot:
Richtig 🙋🏼
1  Cool!
DerMaddin:
😃👍🏻👍🏻
0  Cool!


Freitag, 24. März

eine Runde | 36:13 min | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Katrin, LenaMareike, Daniel Rayer, Bremslaeufer, Juggernaut, Bananenboot, Kathy, Elvisa, Rennsau, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, SebastianBu, Frederique, Duracell Shirin und xyla80
Frederique:
Herzlichen Glückwunsch zur neuen Jahresbestzeit Sakir! :)
2  Cool!
Glückwunsch 😄
2  Cool!
DerMaddin:
Gratulation! War ne spannende und geile Runde zum Schluss 😃
1  Cool!
Dimplex:
Gesehen und herzlichen Glückwunsch 😊
1  Cool!
Danke Martin, da hast du nochmal richtig Gas gegeben 😉
1  Cool!
Juggernaut:
Super Sakir
1  Cool!
Bananenboot:
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎊🎉🍾 Sakir🙋🏼
1  Cool!
Bremslaeufer:
Top😎👍🏼
1  Cool!
LenaMareike:
cool, Menschenmassen, locker überholt! und dann diese Zeit! :-)
1  Cool!


Sonntag, 19. März

eine Runde | 48:48 min | 06:39 min/ km
21 Respekt! von... Krisss, Chris_Tian, Kathy, LenaMareike, SebastianBu, Juggernaut, Kris5676, Duracell Shirin, Andrea Diethers, Rennsau, Michael Lauke, xyla80, DerMaddin, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Frederique, Bananenboot, Dimplex, Daniel Rayer und Ronny Lehmann
Dimplex:
Schön abgeklatscht 👍
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Elvisa:
Nevin habe ich noch getroffen. Dich habe ich leider verpasst. Schönen Sonntag noch!
0  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse abgeklatscht👍🏼
0  Cool!


Samstag, 11. März

2 Runden | 01:26:26 h | 05:54 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Kathy, Matze2015, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Elvisa, Ronny Lehmann, SebastianBu, LenaMareike, Juggernaut, MatsIsler, Bremslaeufer, Myxin, Katrin, Chris_Tian, xyla80, Rennsau, Mainspeed, DerMaddin, Frederique und Bananenboot
Bremslaeufer:
Sakir-schön das wir uns getroffen haben😊
0  Cool!
dito Stephan
0  Cool!


Samstag, 04. März

3 Runden | 02:16:24 h | 06:12 min/ km
26 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Matze2015, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Krisss, Kathy, SebastianBu, Michael Lauke, Juggernaut, Mainspeed, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Frederique, Kris5676, Daniel Rayer, Alsterrunner, Steckel, Myxin, Tim Beckmann, LenaMareike, Bananenboot, xyla80, Elvisa und Rennsau
DerMaddin:
Danke für den Begleitschutz und die Motivation während der 3 runden 😃
1  Cool!
Hat mich gefreut, mit Euch zu laufen. Gerne wieder!
1  Cool!
5mal haben wir uns getroffen heute. Das hatten wir auch noch nicht. Naja, Marathon rueckt naeher...
1  Cool!
Danke Euch hat Spaß gemacht
1  Cool!
Daumen hoch ! Bin wieder neu hier ;-)
1  Cool!


Freitag, 03. März

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
19 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Matze2015, Bremslaeufer, LenaMareike, Mainspeed, DerMaddin, Juggernaut, Alsterrunner, Kathy, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Ronny Lehmann, Frederique, SebastianBu, Rennsau, xyla80, Dimplex und Bananenboot


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
23 Respekt! von... Henry, Stefan Ehrlich, Chris_Tian, Elvisa, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Steffen Pflumm, Kathy, SebastianBu, Michael Lauke, Matze2015, Ronyana, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, xyla80, Mainspeed, Rennsau, DerMaddin, Bananenboot, Juggernaut, Dimplex und Frederique


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
24 Respekt! von... Henry, Steckel, Steffen Pflumm, Juggernaut, MatsIsler, Matze2015, Rennsau, Myxin, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Kris5676, LenaMareike, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, Frederique, DerMaddin, Chris_Tian, xyla80, Mainspeed, Bananenboot, Michael Lauke, Dimplex und Elvisa
Frederique:
Schön Euch beide zu sehen! :))
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Großartig lieber Sakir .
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Dienstag, 14. Februar

2 Runden | 01:18:20 h | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:20 h
24 Respekt! von... Sakir Karakaya, Krisss, MatsIsler, SebastianBu, Henry, Ronny Lehmann, Chris_Tian, Steffen Pflumm, DerMaddin, Juggernaut, Michael Lauke, Mainspeed, Alsterrunner, Duracell Shirin, Elvisa, Kris5676, xyla80, Bananenboot, Bremslaeufer, Rennsau, LenaMareike, Dimplex, Frederique und Kathy
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
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Bremslaeufer:
Sauber Sakir 👍🏼
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xyla80:
Ja sehr schön 😀
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Ronyana:
Sakir, bestes Zugpferd ever :)
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Sonntag, 12. Februar

2 Runden | 01:24:41 h | 05:46 min/ km
21 Respekt! von... Henry, Steffen Pflumm, SebastianBu, Chris_Tian, DerMaddin, Duracell Shirin, Kathy, LenaMareike, Katrin, Bremslaeufer, Rennsau, Michael Lauke, Juggernaut, Johnhhb, Elvisa, Kris5676, Mainspeed, Bananenboot, Frederique, Dimplex und xyla80
Bananenboot:
Das hat Spaß gemacht, gerne bald wieder 🙋🏼
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Kris5676:
Endspurt sag ich nur... Guten Appetit beim Frühstück 👍
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Super 😀
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Bremslaeufer:
Kurz getroffen 😊
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Frederique:
Bis bald wieder! ;)
0  Cool!
Klasse lieber Sakir 👍🏽👍🏽👍🏽
0  Cool!


Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
20 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Juggernaut, Steffen Pflumm, Kris5676, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Dimplex, Kathy, xyla80, Rennsau, Duracell Shirin, Bremslaeufer, DerMaddin, Frederique, LenaMareike, Elvisa, Mainspeed, Michael Lauke und Bananenboot
Frederique:
Es war eine sehr nette Runde heute! Vielen Dank Sakir :))
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Tolle Runde. Danke 😀
0  Cool!
Schön euch kurz gesehen zuhaben 👍🏽👍🏽👍🏽
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Dimplex:
Wenn auch nur kurz aber gesehen. 😃
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KleinerTurnschuh:
Nett dich kennengelernt zu haben und endlich zuordnen zu können!!!
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Kolja Sangkuhl:
Da hast du deine geplanten 5:30 fut hinbekommen, top!
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