Sakir Karakaya
karaksak
Altersklasse M50
Stadtteil Schnelsen
dabei seit November 2013


Laufprofil
168 Trainingseinheiten, 203 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1522 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:37 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 13. November 2016 in 33:45 min.
Live-Ticker

Sonntag, 13. August

9,6 km | 01:03:40 h | 06:36 min/ km
21 Respekt! von... Rennsau, Kolja Sangkuhl, Steffen Pflumm, Ronny Lehmann, Chris_Tian, DerMaddin, Elvisa, LenaMareike, Alsterrunner, Juggernaut, Harriet, Bremslaeufer, Henry, Dimplex, SebastianBu, Duracell Shirin, Sakir Karakaya, xyla80, Bananenboot, Mainspeed und Matze2015


Montag, 07. August

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
23 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Henry, Chris_Tian, SebastianBu, LenaMareike, Elvisa, Steffen Pflumm, Mainspeed, Alsterrunner, xyla80, Bremslaeufer, Juggernaut, Matze2015, Rennsau, Bananenboot, DerMaddin, Sakir Karakaya, Duracell Shirin, Michael Lauke, Myxin, Harriet, Dimplex und Ronny Lehmann
Bananenboot:
Zweimal gesehen und einmal abgeklatscht, sehr schön ✋🏻😊
0  Cool!


Sonntag, 06. August

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
19 Respekt! von... Chris_Tian, Matze2015, Henry, Bremslaeufer, Rennsau, SebastianBu, Dimplex, Harriet, Steffen Pflumm, LenaMareike, Myxin, Duracell Shirin, Bananenboot, Michael Lauke, Elvisa, Ronny Lehmann, Alsterrunner, xyla80 und Mainspeed
DerMaddin:
Schön dich noch gesehen zu haben 😃
1  Cool!
Klasse Sakir 👍🏼👍🏼👍🏼
1  Cool!


Sonntag, 30. Juli

10,6 km | 01:08:17 h | 06:25 min/ km
19 Respekt! von... xyla80, SebastianBu, Steckel, Kolja Sangkuhl, Myxin, Chris_Tian, Elvisa, Steffen Pflumm, Michael Lauke, Bananenboot, Henry, DerMaddin, Matze2015, Duracell Shirin, Rennsau, Dimplex, Mainspeed, Ronny Lehmann und Bremslaeufer
DerMaddin:
Danke für schöne gemeinsame Runde und für die Begleitung auf der Premierenrunde um die Binnenalster! 🙃
0  Cool!
200! Und weiter geht's!
1  Cool!
Danke Martin, Henri weiter geht es, ich freue mich auf gemeinsame Runden 😄
1  Cool!
Matze2015:
Henri schreibt man mit y, lieber Sakyr...🤦‍♂️
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Freitag, 28. Juli

2 Runden | 01:23:33 h | 05:42 min/ km
19 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Michael Lauke, SebastianBu, Steffen Pflumm, Elvisa, xyla80, Matze2015, Juggernaut, Henry, DerMaddin, Dimplex, Rennsau, Ronny Lehmann, Bananenboot, Duracell Shirin, Myxin, Bremslaeufer und Mainspeed
DerMaddin:
Ne Bestzeit ist es dann doch nicht geworden 😉
1  Cool!
Bremslaeufer:
Check✋🏼
1  Cool!


Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 51:40 min | 07:03 min/ km
21 Respekt! von... Michael Lauke, Steffen Pflumm, xyla80, Chris_Tian, Juggernaut, LenaMareike, Ida, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Rennsau, Kathy, Matze2015, Ronny Lehmann, Myxin, DerMaddin, Harriet, Katrin, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Mainspeed und Dimplex
Matze2015:
Rückwärts?
2  Cool!


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 44:48 min | 06:07 min/ km
22 Respekt! von... Michael Lauke, Chris_Tian, Steffen Pflumm, Kathy, Harriet, Alsterrunner, Matze2015, Mainspeed, Ronny Lehmann, xyla80, DerMaddin, LenaMareike, Judith Anna Banck, Rennsau, Bananenboot, Juggernaut, Myxin, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Dimplex, Frederique und Elvisa


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 50:23 min | 06:52 min/ km
17 Respekt! von... LenaMareike, Kathy, Steffen Pflumm, Chris_Tian, SebastianBu, Elvisa, xyla80, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, Juggernaut, Frederique, Bremslaeufer, Dimplex, Rennsau, Bananenboot, DerMaddin und Mainspeed
LenaMareike:
... schön, dich kurz gesehen zu haben!!! :-)
0  Cool!


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
22 Respekt! von... Katrin, Judith Anna Banck, Haui, SebastianBu, Roger Tychsen , Ida, TimLwck, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Kathy, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Rennsau, Dimplex, Frederique, Juggernaut, Alsterrunner, Mainspeed, xyla80, Bremslaeufer und Bananenboot
DerMaddin:
Ein schöner, gemütlicher und vor allem langsamer Lauf! 😉🙃
1  Cool!
Bremslaeufer:
Aber hallo!! 🔝
1  Cool!
DerMaddin:
So waren seine Worte am Anfang des Laufes...
1  Cool!
Juggernaut:
super Sakir
1  Cool!
Dimplex:
Und dann hat Sakir den Turbo gezündet? Gut gemacht Sakir 👍
1  Cool!
Suoer😊
0  Cool!
Elvisa:
Glückwunsch!!!
1  Cool!
Leider verpasst, super Zeit Sakir 👍🏼👍🏼👍🏼🎉🎉🎉
1  Cool!
Kathy:
Prima !
1  Cool!
DerMaddin:
Auf " brrrr, ruhig brauner" hat er nicht reagiert @ Ralph
1  Cool!
Herzlichen Glückwunsch !
0  Cool!
xyla80:
Super 👍🏼
0  Cool!


Sonntag, 11. Juni

3 Runden | 02:14:51 h | 06:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:14:51 h
27 Respekt! von... Judith Anna Banck, Ida, Henry, Ronny Lehmann, Elvisa, LenaMareike, Alexander G., KleinerTurnschuh, SebastianBu, xyla80, Dimplex, Roger Tychsen , Chris_Tian, Juggernaut, Alsterrunner, Matze2015, DerMaddin, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Harriet, Rennsau, Kathy, Bananenboot, Myxin, Michael Lauke, Frederique und Mainspeed
Bremslaeufer:
Bestzeit und das ohne Stress👍🏼
0  Cool!
Lieber Sakir ich war heute soooo faul 😴Wenn ich gewusst hätte das du läufst , wäre ich dabei ...... klasse gemacht 👍🏽Aferin 😉
0  Cool!
Super Glückwunsch 👍
0  Cool!
Juggernaut:
Top Sakir
0  Cool!
Super
0  Cool!
Frederique:
Herzlichen Glückwunsch zum neuen Jahresbestzeit lieber Sakir! 👍🎊🎉
0  Cool!


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 38:41 min | 05:17 min/ km
17 Respekt! von... Henry, LenaMareike, Chris_Tian, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Kathy, Matze2015, Dimplex, xyla80, Ronny Lehmann, DerMaddin, Rennsau, Bananenboot, Frederique, MatsIsler, SebastianBu und Juggernaut
SebastianBu:
Ihr Verrückten! Das gibt für heute das Schwimmabzeichen "Stufe III". 👍👏😉
4  Cool!
DerMaddin:
Die Schwimmstufe III kennt doch hier keiner 😉😎
5  Cool!


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, Chris_Tian, DerMaddin, Ida, Harriet, Juggernaut, Mainspeed, Kathy, Elvisa, Bremslaeufer, Dimplex, Rennsau, xyla80, Duracell Shirin, Bananenboot, Uwe Löffler , SebastianBu, Frederique und Ronny Lehmann
Bananenboot:
Yeehaa, das war schnell, Sakir 🏃🏻💨🚀
1  Cool!
Wow klasse Sakir
0  Cool!
Dimplex:
Toll Sakir 👍
1  Cool!
Bremslaeufer:
Duper Sakir👍🏼😎
1  Cool!
Elvisa:
🚀🚀🚀🚀
1  Cool!
Danke 😊
0  Cool!
Herzlichen Glückwunsch 👍
1  Cool!
Juggernaut:
toll Sakir
1  Cool!


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
21 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, SebastianBu, Michael Lauke, Matze2015, Ida, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, LenaMareike, Rennsau, xyla80, MatsIsler, Uwe Löffler , Elvisa, Juggernaut, Myxin, Bremslaeufer, Mainspeed, Dimplex, Bananenboot und Frederique


Montag, 01. Mai

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
25 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015, Kathy, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Ronny Lehmann, Ida, LenaMareike, Mainspeed, Steckel, Myxin, Dimplex, xyla80, Juggernaut, DerMaddin, Bremslaeufer, jonas wegers, Elvisa, Duracell Shirin, Bananenboot, Rennsau, MatsIsler, Alsterrunner und Frederique


Sonntag, 30. April

eine Runde | 46:02 min | 06:17 min/ km
19 Respekt! von... Henry, Matze2015, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Kathy, LenaMareike, Michael Lauke, xyla80, Bremslaeufer, Alsterrunner, Mainspeed, Frederique, Bananenboot, Dimplex, Rennsau, DerMaddin, Elvisa, Juggernaut und Duracell Shirin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 36:14 min | 04:57 min/ km
28 Respekt! von... Henry, Dawoud El-Sabbagh, AnjaOntour, Matze2015, Chris_Tian, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, MatsIsler, LenaMareike, Sönke Banck, Ronny Lehmann, Harriet, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Myxin, xyla80, Dimplex, Bremslaeufer, Juggernaut, Nike Bornhuse, DerMaddin, Kris5676, Mainspeed, Michael Lauke, Frederique, Bananenboot und Elvisa
DerMaddin:
Zügiges Tempo! 😃 Schön dich getroffen zu haben 😃
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1  Cool!
Elvisa:
🚀
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Abgeklatscht!
1  Cool!
Dimplex:
Auch ich habe abgeklatscht 😊
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 45:40 min | 06:14 min/ km
23 Respekt! von... Henry, Alsterrunner, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, LenaMareike, xyla80, Kathy, Matze2015, Michael Lauke, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Katrin, Juggernaut, Dimplex, DerMaddin, Rennsau, Kris5676, Frederique, Bananenboot, Elvisa, Mainspeed und Daniel Rayer
DerMaddin:
Irgendwie haben wir uns verpasst! 🤔
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Frederique:
Wir uns aber nicht! 😄
1  Cool!
Bananenboot:
Richtig 🙋🏼
1  Cool!
DerMaddin:
😃👍🏻👍🏻
0  Cool!


Freitag, 24. März

eine Runde | 36:13 min | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Henry, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Katrin, LenaMareike, Daniel Rayer, Bremslaeufer, Juggernaut, Bananenboot, Kathy, Elvisa, Rennsau, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, SebastianBu, Frederique, Duracell Shirin und xyla80
Frederique:
Herzlichen Glückwunsch zur neuen Jahresbestzeit Sakir! :)
2  Cool!
Glückwunsch 😄
2  Cool!
DerMaddin:
Gratulation! War ne spannende und geile Runde zum Schluss 😃
1  Cool!
Dimplex:
Gesehen und herzlichen Glückwunsch 😊
1  Cool!
Danke Martin, da hast du nochmal richtig Gas gegeben 😉
1  Cool!
Juggernaut:
Super Sakir
1  Cool!
Bananenboot:
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎊🎉🍾 Sakir🙋🏼
1  Cool!
Bremslaeufer:
Top😎👍🏼
1  Cool!
LenaMareike:
cool, Menschenmassen, locker überholt! und dann diese Zeit! :-)
1  Cool!


Sonntag, 19. März

eine Runde | 48:48 min | 06:39 min/ km
21 Respekt! von... Krisss, Chris_Tian, Kathy, LenaMareike, SebastianBu, Juggernaut, Kris5676, Duracell Shirin, Andrea Diethers, Rennsau, Michael Lauke, xyla80, DerMaddin, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Frederique, Bananenboot, Dimplex, Daniel Rayer und Ronny Lehmann
Dimplex:
Schön abgeklatscht 👍
0  Cool!
Elvisa:
Nevin habe ich noch getroffen. Dich habe ich leider verpasst. Schönen Sonntag noch!
0  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse abgeklatscht👍🏼
0  Cool!


Samstag, 11. März

2 Runden | 01:26:26 h | 05:54 min/ km
22 Respekt! von... Henry, Kathy, Matze2015, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Elvisa, Ronny Lehmann, SebastianBu, LenaMareike, Juggernaut, MatsIsler, Bremslaeufer, Myxin, Katrin, Chris_Tian, xyla80, Rennsau, Mainspeed, DerMaddin, Frederique und Bananenboot
Bremslaeufer:
Sakir-schön das wir uns getroffen haben😊
0  Cool!
dito Stephan
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