Sakir Karakaya
karaksak
Altersklasse M50
Stadtteil Schnelsen
dabei seit November 2013


Laufprofil
183 Trainingseinheiten, 218 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1640 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,0 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:32 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 13. November 2016 in 33:45 min.
Live-Ticker

gestern

9,6 km | 01:00:40 h | 06:17 min/ km
18 Respekt! von... Bremslaeufer, Henry, Ronny Lehmann, Ida, LenaMareike, Juggernaut, DerMaddin, Alsterrunner, Harriet, xyla80, Steckel, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Rennsau, Elvisa, Duracell Shirin, Bananenboot und Dimplex
Dimplex:
Wo hast du Kristina denn gelassen?
1  Cool!
Das wollte ich auch fragen ! Wo hast du Kristina denn gelassen???
0  Cool!
Bananenboot:
Ja Sakir, wo hast Du denn nun Kristina gelassen???🤔🤷🏼‍♀️😳
1  Cool!
Ja wo ist den nun Kristina🤔
1  Cool!
😂😂😂🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
1  Cool!
Elvisa:
Kristina läuft noch fleißig. Gerade gesehen.
0  Cool!
LenaMareike:
Ohne Chip???? 🤔🙃
0  Cool!


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 49:01 min | 06:41 min/ km
23 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kathy, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Henry, Kolja Sangkuhl, Katrin, Bremslaeufer, DerMaddin, Matze2015, Myxin, Juggernaut, xyla80, Dimplex, DoctorB, Mainspeed, Elvisa, LenaMareike, Rennsau, Steckel, Harriet, Duracell Shirin und Michael Lauke
Elvisa:
Gesehen 🙂 Schönen Sonntag ☀️☀️☀️
0  Cool!


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 51:53 min | 07:05 min/ km
19 Respekt! von... Steffen Pflumm, Katrin, Juggernaut, Henry, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Myxin, Ronny Lehmann, Dimplex, Rennsau, Elvisa, Michael Lauke, Steckel, Matze2015, Mainspeed, xyla80, Duracell Shirin, DerMaddin und LenaMareike
Dimplex:
Gesehen 🙋🏻‍♂️
0  Cool!


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
22 Respekt! von... Steffen Pflumm, Juggernaut, Kathy, SebastianBu, Mainspeed, Alsterrunner, Henry, Ronny Lehmann, Kolja Sangkuhl, DoctorB, Duracell Shirin, LenaMareike, Dimplex, Myxin, Steckel, xyla80, Elvisa, DerMaddin, Katrin, Matze2015, Michael Lauke und Rennsau
DerMaddin:
Wie immer ein entspannter Lauf 😃
1  Cool!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
22 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kolja Sangkuhl, Katrin, Juggernaut, Ronny Lehmann, Kris5676, LenaMareike, Duracell Shirin, DerMaddin, Bremslaeufer, SebastianBu, xyla80, Rennsau, friedaB, Dimplex, Steckel, Michael Lauke, Elvisa, Mainspeed, Alexander G., Henry und DoctorB


Sonntag, 17. Dezember 2017

5,0 km | 57:28 min | 11:30 min/ km
20 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kathy, Ronny Lehmann, LenaMareike, DerMaddin, Kolja Sangkuhl, Steckel, Myxin, SebastianBu, Matze2015, Bremslaeufer, xyla80, Bananenboot, DoctorB, Juggernaut, Michael Lauke, Katrin, Rennsau, Duracell Shirin und Mainspeed


Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 40:49 min | 05:34 min/ km
17 Respekt! von... Steffen Pflumm, Henry, Duracell Shirin, Juggernaut, Steckel, Dimplex, Ronny Lehmann, Elvisa, Bremslaeufer, DerMaddin, Alsterrunner, Uwe Löffler , xyla80, Michael Lauke, Bananenboot, Rennsau und Mainspeed


Samstag, 11. November 2017

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
25 Respekt! von... Chris_Tian, Bremslaeufer, Henry, Kathy, Steffen Pflumm, Rennsau, Alsterrunner, LenaMareike, DerMaddin, Juggernaut, Myxin, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, xyla80, Steckel, Kris5676, Dimplex, MatsIsler, Elvisa, Michael Lauke, SebastianBu, Frederique, Bananenboot und Mainspeed
Dimplex:
Gesehen 🙋🏻‍♂️
1  Cool!
Kris5676:
Gesehen😁
1  Cool!
Steckel:
Nicht gesehen 😂
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Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 39:02 min | 05:19 min/ km
23 Respekt! von... Steffen Pflumm, Henry, Frederique, DoctorB, Bremslaeufer, Chris_Tian, SebastianBu, Duracell Shirin, Elvisa, LenaMareike, Michael Lauke, MatsIsler, Uwe Löffler , Juggernaut, Rennsau, Mainspeed, Judith Anna Banck, DerMaddin, Steckel, xyla80, Dimplex, Bananenboot und Ronny Lehmann
DerMaddin:
Danke für die Begleitung auf der Runde :)
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Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
23 Respekt! von... Frederique, Henry, Steffen Pflumm, Matze2015, MatsIsler, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Katrin, Harriet, Mainspeed, Ronny Lehmann, Juggernaut, Michael Lauke, Judith Anna Banck, Myxin, Duracell Shirin, Elvisa, LenaMareike, xyla80, Rennsau, Bremslaeufer, Bananenboot und Dimplex
Elvisa:
Doch noch erkannt 😉 Schönen Sonntag! 🙂
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Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 35:36 min | 04:51 min/ km
24 Respekt! von... Henry, DerMaddin, Matze2015, Steffen Pflumm, SebastianBu, Mainspeed, Uwe Löffler , xyla80, Frederique, MatsIsler, Dimplex, Judith Anna Banck, LenaMareike, Rennsau, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, Myxin, Elvisa, Alsterrunner, DoctorB, Michael Lauke, Bananenboot, Juggernaut und Bremslaeufer
Schnelle Nummer !!! Super Sakir !!! 😎
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Bremslaeufer:
Check✋🏼
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Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 43:19 min | 05:54 min/ km
20 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Dimplex, Frederique, Steffen Pflumm, Judith Anna Banck, LenaMareike, Ronny Lehmann, Juggernaut, Bremslaeufer, Mainspeed, Myxin, Michael Lauke, Duracell Shirin, MatsIsler, Rennsau, xyla80, Bananenboot, Elvisa und DoctorB
DerMaddin:
Danke für die Begleitung!
1  Cool!


Freitag, 22. September 2017

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
24 Respekt! von... MatsIsler, Chris_Tian, SebastianBu, Henry, Duracell Shirin, Matze2015, Steffen Pflumm, Kathy, Michael Lauke, Bremslaeufer, Elvisa, Dimplex, Rennsau, Uwe Löffler , Steckel, Bananenboot, Myxin, Ronny Lehmann, LenaMareike, Mainspeed, xyla80, DerMaddin, Alsterrunner und Frederique


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 37:33 min | 05:07 min/ km
26 Respekt! von... Chris_Tian, Henry, Kathy, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, Steffen Pflumm, Katrin, Alsterrunner, Steckel, Rennsau, DerMaddin, Harriet, SebastianBu, Frederique, Juggernaut, Bremslaeufer, LenaMareike, Michael Lauke, xyla80, MatsIsler, Judith Anna Banck, Ronny Lehmann, Dimplex, Matze2015, Bananenboot und Myxin


Sonntag, 20. August 2017

2 Runden | 01:24:22 h | 05:45 min/ km
31 Respekt! von... Ida, Steffen Pflumm, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Henry, Chris_Tian, Matze2015, DoctorB, Steckel, Krisss, xyla80, MatsIsler, Kathy, Dimplex, Myxin, Elvisa, Bremslaeufer, Katrin, Frederique, SebastianBu, Sakir Karakaya, DerMaddin, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Harriet, FreshWaterBeach, LenaMareike, Rennsau, Bananenboot, Ronny Lehmann und Mainspeed
Frederique:
Vielen Dank für die Runde Sakir! Das mit dem "erfahren" werde ich mir merken - der war gut! 👍😉
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Elvisa:
...und sogar ein kleines Stück zusammen gelaufen 🙂
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Und schön war es 👍🏼👍🏼👍🏼🔝🔝🔝
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Sonntag, 13. August 2017

9,6 km | 01:03:40 h | 06:36 min/ km
21 Respekt! von... Rennsau, Kolja Sangkuhl, Steffen Pflumm, Ronny Lehmann, Chris_Tian, DerMaddin, Elvisa, LenaMareike, Alsterrunner, Juggernaut, Harriet, Bremslaeufer, Henry, Dimplex, SebastianBu, Duracell Shirin, Sakir Karakaya, xyla80, Bananenboot, Mainspeed und Matze2015


Montag, 07. August 2017

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
24 Respekt! von... Roger, Kolja Sangkuhl, Henry, Chris_Tian, SebastianBu, LenaMareike, Elvisa, Steffen Pflumm, Mainspeed, Alsterrunner, xyla80, Bremslaeufer, Juggernaut, Matze2015, Rennsau, Bananenboot, DerMaddin, Sakir Karakaya, Duracell Shirin, Michael Lauke, Myxin, Harriet, Dimplex und Ronny Lehmann
Bananenboot:
Zweimal gesehen und einmal abgeklatscht, sehr schön ✋🏻😊
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Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
19 Respekt! von... Chris_Tian, Matze2015, Henry, Bremslaeufer, Rennsau, SebastianBu, Dimplex, Harriet, Steffen Pflumm, LenaMareike, Myxin, Duracell Shirin, Bananenboot, Michael Lauke, Elvisa, Ronny Lehmann, Alsterrunner, xyla80 und Mainspeed
DerMaddin:
Schön dich noch gesehen zu haben 😃
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Klasse Sakir 👍🏼👍🏼👍🏼
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Sonntag, 30. Juli 2017

10,6 km | 01:08:17 h | 06:25 min/ km
19 Respekt! von... xyla80, SebastianBu, Steckel, Kolja Sangkuhl, Myxin, Chris_Tian, Elvisa, Steffen Pflumm, Michael Lauke, Bananenboot, Henry, DerMaddin, Matze2015, Duracell Shirin, Rennsau, Dimplex, Mainspeed, Ronny Lehmann und Bremslaeufer
DerMaddin:
Danke für schöne gemeinsame Runde und für die Begleitung auf der Premierenrunde um die Binnenalster! 🙃
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200! Und weiter geht's!
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Danke Martin, Henri weiter geht es, ich freue mich auf gemeinsame Runden 😄
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Henri schreibt man mit y, lieber Sakyr...🤦‍♂️
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Freitag, 28. Juli 2017

2 Runden | 01:23:33 h | 05:42 min/ km
19 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Michael Lauke, SebastianBu, Steffen Pflumm, Elvisa, xyla80, Matze2015, Juggernaut, Henry, DerMaddin, Dimplex, Rennsau, Ronny Lehmann, Bananenboot, Duracell Shirin, Myxin, Bremslaeufer und Mainspeed
DerMaddin:
Ne Bestzeit ist es dann doch nicht geworden 😉
1  Cool!
Bremslaeufer:
Check✋🏼
1  Cool!