Sakir Karakaya
karaksak
Altersklasse M50
Stadtteil Schnelsen
dabei seit November 2013


Laufprofil
190 Trainingseinheiten, 225 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1691 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:32 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 13. November 2016 in 33:45 min.
Live-Ticker

Sonntag, 08. April

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
21 Respekt! von... Henry, Elvisa, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Bremslaeufer, Matze2015, Katrin, MatsIsler, xyla80, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Juggernaut, Judith Anna Banck, Steckel, Dimplex, Myxin, Michael Lauke, Bananenboot, Harriet und Frederique


Freitag, 30. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
21 Respekt! von... Bremslaeufer, DerMaddin, Ronny Lehmann, Katrin, Alsterrunner, Mainspeed, xyla80, Steckel, Bananenboot, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Juggernaut, Dimplex, Frederique, Harriet, Elvisa, Henry, SebastianBu, Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 25. März

eine Runde | 42:16 min | 05:46 min/ km
23 Respekt! von... Ronny Lehmann, Kathy, Chris_Tian, Bremslaeufer, xyla80, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Dimplex, LenaMareike, SebastianBu, Elvisa, Myxin, Michael Lauke, Rennsau, Mainspeed, Katrin, Duracell Shirin, Bananenboot, Frederique, Henry, Steckel und Harriet


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
23 Respekt! von... LenaMareike, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, Ronny Lehmann, DoctorB, Matze2015, Mainspeed, Michael Lauke, Juggernaut, Judith Anna Banck, Katrin, Alsterrunner, Krisss, Myxin, Rennsau, Steckel, Bananenboot, xyla80, Harriet, Henry und Elvisa


Freitag, 16. Februar

eine Runde | 38:06 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
22 Respekt! von... Chris_Tian, DerMaddin, Henry, Mainspeed, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Steckel, Matze2015, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Bananenboot, Uwe Löffler , xyla80, Rennsau, Katrin, Ronny Lehmann, LenaMareike, Michael Lauke, Dimplex, Harriet, Alsterrunner und Juggernaut
Juggernaut:
Klasse Sakir
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Glückwunsch 😉
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Elvisa:
Super!! 🚀🚀
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Kolja Sangkuhl:
Oha, da hast du aber rein gehauen!
0  Cool!
Klasse und das trotz Begrüßungsstopp!! 👍🏼
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Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 46:09 min | 06:18 min/ km
16 Respekt! von... Alexander G., Ronny Lehmann, Steckel, DerMaddin, Rennsau, Alsterrunner, Juggernaut, Michael Lauke, Kolja Sangkuhl, xyla80, Harriet, Henry, Elvisa, Bananenboot, Duracell Shirin und Dimplex
Kolja Sangkuhl:
Abgeklatscht
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Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 49:20 min | 06:44 min/ km
19 Respekt! von... DerMaddin, Henry, Bremslaeufer, Matze2015, Alsterrunner, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Ronny Lehmann, Krisss, xyla80, Steckel, Dimplex, Michael Lauke, Rennsau, Harriet, Bananenboot, LenaMareike und Juggernaut


Sonntag, 21. Januar

9,6 km | 01:00:40 h | 06:17 min/ km
20 Respekt! von... Steffen Pflumm, Krisss, Bremslaeufer, Henry, Ronny Lehmann, Ida, LenaMareike, Juggernaut, DerMaddin, Alsterrunner, Harriet, xyla80, Steckel, Kolja Sangkuhl, Michael Lauke, Rennsau, Elvisa, Duracell Shirin, Bananenboot und Dimplex
Dimplex:
Wo hast du Kristina denn gelassen?
1  Cool!
Das wollte ich auch fragen ! Wo hast du Kristina denn gelassen???
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Bananenboot:
Ja Sakir, wo hast Du denn nun Kristina gelassen???🤔🤷🏼‍♀️😳
1  Cool!
Ja wo ist den nun Kristina🤔
1  Cool!
😂😂😂🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
1  Cool!
Elvisa:
Kristina läuft noch fleißig. Gerade gesehen.
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LenaMareike:
Ohne Chip???? 🤔🙃
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Krisss:
Ja, ich war chiplos und anonym unterwegs 😉 Die letzten Male kamen komische Ergebnisse raus, als ich die Alster nur gestreift habe. Und bei 32km kann ich nicht nur im Kreis laufen, da baue ich dann Schleifen ein und habe am Ende ne Pace von 25 😉
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Krisss:
Und woher wisst ihr alle, dass wir zusammen unterwegs waren?
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Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 49:01 min | 06:41 min/ km
23 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kathy, Chris_Tian, Ronny Lehmann, Henry, Kolja Sangkuhl, Katrin, Bremslaeufer, DerMaddin, Matze2015, Myxin, Juggernaut, xyla80, Dimplex, DoctorB, Mainspeed, Elvisa, LenaMareike, Rennsau, Steckel, Harriet, Duracell Shirin und Michael Lauke
Elvisa:
Gesehen 🙂 Schönen Sonntag ☀️☀️☀️
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Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 51:53 min | 07:05 min/ km
19 Respekt! von... Steffen Pflumm, Katrin, Juggernaut, Henry, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Myxin, Ronny Lehmann, Dimplex, Rennsau, Elvisa, Michael Lauke, Steckel, Matze2015, Mainspeed, xyla80, Duracell Shirin, DerMaddin und LenaMareike
Dimplex:
Gesehen 🙋🏻‍♂️
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Samstag, 06. Januar

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
23 Respekt! von... MatsIsler, Steffen Pflumm, Juggernaut, Kathy, SebastianBu, Mainspeed, Alsterrunner, Henry, Ronny Lehmann, Kolja Sangkuhl, DoctorB, Duracell Shirin, LenaMareike, Dimplex, Myxin, Steckel, xyla80, Elvisa, DerMaddin, Katrin, Matze2015, Michael Lauke und Rennsau
DerMaddin:
Wie immer ein entspannter Lauf 😃
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Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
22 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kolja Sangkuhl, Katrin, Juggernaut, Ronny Lehmann, Kris5676, LenaMareike, Duracell Shirin, DerMaddin, Bremslaeufer, SebastianBu, xyla80, Rennsau, friedaB, Dimplex, Steckel, Michael Lauke, Elvisa, Mainspeed, Alexander G., Henry und DoctorB


Sonntag, 17. Dezember 2017

5,0 km | 57:28 min | 11:30 min/ km
20 Respekt! von... Steffen Pflumm, Kathy, Ronny Lehmann, LenaMareike, DerMaddin, Kolja Sangkuhl, Steckel, Myxin, SebastianBu, Matze2015, Bremslaeufer, xyla80, Bananenboot, DoctorB, Juggernaut, Michael Lauke, Katrin, Rennsau, Duracell Shirin und Mainspeed


Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 40:49 min | 05:34 min/ km
17 Respekt! von... Steffen Pflumm, Henry, Duracell Shirin, Juggernaut, Steckel, Dimplex, Ronny Lehmann, Elvisa, Bremslaeufer, DerMaddin, Alsterrunner, Uwe Löffler , xyla80, Michael Lauke, Bananenboot, Rennsau und Mainspeed


Samstag, 11. November 2017

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
25 Respekt! von... Chris_Tian, Bremslaeufer, Henry, Kathy, Steffen Pflumm, Rennsau, Alsterrunner, LenaMareike, DerMaddin, Juggernaut, Myxin, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, xyla80, Steckel, Kris5676, Dimplex, MatsIsler, Elvisa, Michael Lauke, SebastianBu, Frederique, Bananenboot und Mainspeed
Dimplex:
Gesehen 🙋🏻‍♂️
1  Cool!
Kris5676:
Gesehen😁
1  Cool!
Steckel:
Nicht gesehen 😂
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Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 39:02 min | 05:19 min/ km
23 Respekt! von... Steffen Pflumm, Henry, Frederique, DoctorB, Bremslaeufer, Chris_Tian, SebastianBu, Duracell Shirin, Elvisa, LenaMareike, Michael Lauke, MatsIsler, Uwe Löffler , Juggernaut, Rennsau, Mainspeed, Judith Anna Banck, DerMaddin, Steckel, xyla80, Dimplex, Bananenboot und Ronny Lehmann
DerMaddin:
Danke für die Begleitung auf der Runde :)
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Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
23 Respekt! von... Frederique, Henry, Steffen Pflumm, Matze2015, MatsIsler, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Katrin, Harriet, Mainspeed, Ronny Lehmann, Juggernaut, Michael Lauke, Judith Anna Banck, Myxin, Duracell Shirin, Elvisa, LenaMareike, xyla80, Rennsau, Bremslaeufer, Bananenboot und Dimplex
Elvisa:
Doch noch erkannt 😉 Schönen Sonntag! 🙂
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Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 35:36 min | 04:51 min/ km
24 Respekt! von... Henry, DerMaddin, Matze2015, Steffen Pflumm, SebastianBu, Mainspeed, Uwe Löffler , xyla80, Frederique, MatsIsler, Dimplex, Judith Anna Banck, LenaMareike, Rennsau, Ronny Lehmann, Duracell Shirin, Myxin, Elvisa, Alsterrunner, DoctorB, Michael Lauke, Bananenboot, Juggernaut und Bremslaeufer
Schnelle Nummer !!! Super Sakir !!! 😎
3  Cool!
Bremslaeufer:
Check✋🏼
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Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 43:19 min | 05:54 min/ km
20 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Dimplex, Frederique, Steffen Pflumm, Judith Anna Banck, LenaMareike, Ronny Lehmann, Juggernaut, Bremslaeufer, Mainspeed, Myxin, Michael Lauke, Duracell Shirin, MatsIsler, Rennsau, xyla80, Bananenboot, Elvisa und DoctorB
DerMaddin:
Danke für die Begleitung!
1  Cool!


Freitag, 22. September 2017

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
24 Respekt! von... MatsIsler, Chris_Tian, SebastianBu, Henry, Duracell Shirin, Matze2015, Steffen Pflumm, Kathy, Michael Lauke, Bremslaeufer, Elvisa, Dimplex, Rennsau, Uwe Löffler , Steckel, Bananenboot, Myxin, Ronny Lehmann, LenaMareike, Mainspeed, xyla80, DerMaddin, Alsterrunner und Frederique