katha2204
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit März 2016


Laufprofil
84 Trainingseinheiten, 84 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 626 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:12 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. August 2016 in 42:25 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 52:23 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 45:14 min | 06:10 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 15. Mai

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Mai

eine Runde | 43:22 min | 05:55 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Montag, 08. Mai

eine Runde | 45:08 min | 06:09 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 43:56 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Mai

eine Runde | 44:57 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 55:11 min | 07:32 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 25. April

eine Runde | 47:03 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 16. April

eine Runde | 44:06 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April

eine Runde | 44:46 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 47:04 min | 06:25 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Sonntag, 09. April

2 Runden | 01:30:38 h | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 45:51 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. April

2 Runden | 01:30:14 h | 06:09 min/ km
1 Respekt! von... Bjoern


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 44:36 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 21. März

eine Runde | 44:22 min | 06:03 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und xyla80


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 44:17 min | 06:02 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , xyla80 und Myxin