katha2204
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit März 2016


Laufprofil
127 Trainingseinheiten, 129 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 961 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:43 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. August 2016 in 42:25 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 18. Oktober

eine Runde | 46:00 min | 06:16 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 15. Oktober

2 Runden | 01:28:23 h | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. Oktober

eine Runde | 45:21 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. September

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Dawoud El-Sabbagh und Uwe Löffler


Dienstag, 26. September

eine Runde | 45:38 min | 06:13 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Angel Moya


Sonntag, 24. September

eine Runde | 52:51 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. September

eine Runde | 46:37 min | 06:21 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Sonntag, 17. September

eine Runde | 44:16 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. September

5,0 km | 32:03 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 14. September

eine Runde | 45:50 min | 06:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 30. August

eine Runde | 47:03 min | 06:25 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 29. August

eine Runde | 46:01 min | 06:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 28. August

eine Runde | 43:21 min | 05:55 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , jonas wegers, Dawoud El-Sabbagh und Judith Anna Banck


Freitag, 25. August

eine Runde | 45:34 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 23. August

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Sonntag, 20. August

eine Runde | 52:04 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 18. August

eine Runde | 46:01 min | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 55:28 min | 07:34 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. August

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck