Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
97 Trainingseinheiten, 95 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 706 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:17 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 17. April

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. Februar

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Januar

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Georg Berssenbrügge


Samstag, 15. Oktober 2016

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 04. September 2016

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. August 2016

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 11. August 2016

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. Juni 2016

eine Runde | 39:06 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. April 2016

eine Runde | 37:15 min | 05:05 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Myxin


Montag, 28. März 2016

eine Runde | 36:46 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 25. März 2016

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!