Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
93 Trainingseinheiten, 91 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 677 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:17 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

Montag, 17. April

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. Februar

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Januar

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Georg Berssenbrügge


Samstag, 15. Oktober 2016

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 04. September 2016

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. August 2016

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 11. August 2016

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. Juni 2016

eine Runde | 39:06 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. April 2016

eine Runde | 37:15 min | 05:05 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Myxin


Montag, 28. März 2016

eine Runde | 36:46 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 25. März 2016

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. März 2016

eine Runde | 37:15 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 28. Februar 2016

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Myxin


Sonntag, 21. Februar 2016

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Samstag, 13. Februar 2016

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Myxin