Hans-Jürgen Kreienkamp
kreisel
Altersklasse M55
Stadtteil Wellingsbüttel
dabei seit August 2012


Laufprofil
105 Trainingseinheiten, 103 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 765 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:21 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. November 2012 in 35:17 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. Dezember

eine Runde | 39:12 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. November

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 19. November

eine Runde | 38:33 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. November

eine Runde | 37:59 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 01. Oktober

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 16. September

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. September

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Juni

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 17. April

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. Februar

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Januar

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Georg Berssenbrügge


Samstag, 15. Oktober 2016

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin