Stephan Meyer
kunds
Altersklasse M45
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit November 2012


Laufprofil
409 Trainingseinheiten, 390 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3039 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:59 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 24. April 2014 in 32:46 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 21. September

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 19. September

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Montag, 18. September

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. September

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. September

eine Runde | 01:02:10 h | 08:29 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. September

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. September

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 04. September

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Mittwoch, 30. August

eine Runde | 47:24 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. August

7,3 km | 44:50 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. Juli

7,3 km | 43:32 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Juli

5,0 km | 28:07 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. Juli

eine Runde | 44:29 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Donnerstag, 13. Juli

2 Runden und 7,3 km | 02:21:22 h | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

7,3 km | 42:35 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 44:16 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 22. Juni

7,3 km | 40:00 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Juni

7,3 km | 44:38 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Juni

eine Runde | 42:00 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh