Stephan Meyer
kunds
Altersklasse M45
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit November 2012


Laufprofil
392 Trainingseinheiten, 376 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2902 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:56 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 24. April 2014 in 32:46 min.
Live-Ticker

gestern

7,3 km | 40:00 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Juni

7,3 km | 44:38 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Juni

eine Runde | 42:00 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 37:13 min | 05:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

7,3 km | 46:37 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Juni

2,0 km | 12:11 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Juni

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 10. Juni

5,0 km | 28:14 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. Juni

7,3 km | 45:08 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

7,3 km | 42:06 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 46:13 min | 06:18 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Ulrike Kramer


Samstag, 27. Mai

7,3 km | 45:52 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde und 5,0 km | 01:13:07 h | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

7,3 km | 40:11 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 15. Mai

2 Runden | 01:27:28 h | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Mai

2 Runden | 01:26:31 h | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Montag, 08. Mai

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 43:40 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!