Kai Wellmann
kuwe
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit August 2016


Laufprofil
29 Trainingseinheiten, 29 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 217 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:30 min

Die schnellste Runde am Samstag, 11. März 2017 in 35:34 min.
Live-Ticker

Dienstag, 01. August

eine Runde | 37:56 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Kai Wellmann


Freitag, 28. Juli

eine Runde | 44:11 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... Kai Wellmann


Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 41:14 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Kai Wellmann und Uwe Löffler


Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
2 Respekt! von... Kai Wellmann und lindaalexandra


Freitag, 21. Juli

eine Runde | 43:56 min | 06:00 min/ km
2 Respekt! von... Kai Wellmann und lindaalexandra


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 43:55 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Kai Wellmann


Samstag, 11. März

eine Runde | 35:34 min | 04:51 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... lindaalexandra, Myxin, Matze2015, Uwe Löffler und xyla80
1  Cool!
Aber Finger weg von meinem Deadlift! Will es nur gesagt haben, da Du ja sogar schon ohne Überbüxi in Laufhose vor die Tür gehst. Man weiß ja nie... ;)
0  Cool!
Haha 😂 So weit kommts noch. Dann leihe ich mir aber auch die hohen Schuhe 👠 aus.
0  Cool!


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
Ein Familienausflug nach meinem Geschmack. Nächstes mal packen wir der Maus bissl mehr Essen ein und lassen sie aufm Handy Bibbi + Tina hören. Dann können wir bestimmt zwei Runden laufen ;-D
1  Cool!


Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 47:02 min | 06:25 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
Und auch 1 "Respekt" für Tobi und Julchen 😀
1  Cool!


Donnerstag, 09. Februar

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Kai Wellmann


Samstag, 04. Februar

eine Runde und 4,7 km | 01:08:38 h | 05:43 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und lindaalexandra


Samstag, 28. Januar

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Samstag, 21. Januar

eine Runde | 37:29 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... lindaalexandra und Harriet


Samstag, 07. Januar

eine Runde | 49:27 min | 06:45 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
0  Cool!


Sonntag, 25. Dezember 2016

eine Runde | 40:58 min | 05:35 min/ km
2 Respekt! von... Dimplex und lindaalexandra


Samstag, 03. Dezember 2016

eine Runde | 37:29 min | 05:07 min/ km
3 Respekt! von... lindaalexandra, Dimplex und Myxin


Samstag, 26. November 2016

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
4 Respekt! von... Dimplex, lindaalexandra, jonas wegers und Myxin


Mittwoch, 02. November 2016

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
3 Respekt! von... Dimplex, Myxin und lindaalexandra


Samstag, 29. Oktober 2016

eine Runde | 42:32 min | 05:48 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Dimplex
Nächste Woche dann bitte wieder umgekehrt: Du gehts mit dem Kind einholen und ich geh laufen :-*
0  Cool!
Nö nö nö nöööööö 😘
0  Cool!


Dienstag, 25. Oktober 2016

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Myxin