Kai Wellmann
kuwe
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit August 2016


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 70 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 533 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:39 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. Januar 2018 in 34:16 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Sönke Banck
Chicinen
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Samstag, 13. Januar

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
2 Respekt! von... Dimplex und Sönke Banck
👌🏽
0  Cool!


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und lindaalexandra


Montag, 08. Januar

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und lindaalexandra


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 34:16 min | 04:40 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... xyla80
Gratuliere! Schickes ATH
1  Cool!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
4 Respekt! von... Sönke Banck, lindaalexandra, Benjamin Neske und Dawoud El-Sabbagh
Frühes Vögelchen!
0  Cool!


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Katharina Josenhans


Montag, 18. Dezember 2017

4,7 km | 31:34 min | 06:46 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Myxin


Mittwoch, 06. Dezember 2017

4,7 km | 28:08 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
Danke für den Nicolaus-Lauf
1  Cool!
Da wurden mir aber 8 km geklaut :-)
0  Cool!


Montag, 04. Dezember 2017

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, dedmen und lindaalexandra


Sonntag, 26. November 2017

2 Runden | 01:20:51 h | 05:31 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:51 h
6 Respekt! von... xyla80, Dawoud El-Sabbagh, Bananenboot, Tim Beckmann, Uwe Löffler und dedmen
👍🏻Läuft, wenn Dir die Girls nicht all Deine Energie rauben 😬
1  Cool!
😘
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Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 47:56 min | 06:32 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und lindaalexandra
Danke für den Kurzbesuch
1  Cool!


Sonntag, 19. November 2017

eine Runde | 35:15 min | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... dedmen, Matze2015, Uwe Löffler und lindaalexandra
Wow! Ich gratuliere. Das ist Mega!! Ich freu mich sehr für Dich Hase 💖🚀💪🏿 Ähm, und könntest Du Dir dann jetzt bitte eine andere Sportart suchen? Also im günstigsten Fall bevor Du meinen Rekord schlägst??😬😉
1  Cool!
Klaro - ich gehe jetzt zum Ballett 👯‍♀️. Danke aber für die Blumen 🌹😘
1  Cool!


Samstag, 18. November 2017

eine Runde | 41:23 min | 05:39 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Myxin


Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Good job Hase
1  Cool!


Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 39:12 min | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Donnerstag, 02. November 2017

eine Runde | 41:47 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
War schön mit Euch ❤️
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Yeahh 😘
0  Cool!


Sonntag, 29. Oktober 2017

eine Runde | 38:21 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra