Kai Wellmann
kuwe
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit August 2016


Laufprofil
82 Trainingseinheiten, 82 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 626 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:39 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. Januar 2018 in 34:16 min.
Live-Ticker

Samstag, 21. April

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April

2,0 km | 10:32 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Freitag, 13. April

eine Runde | 47:55 min | 06:32 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Sönke Banck


Sonntag, 25. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und lindaalexandra


Mittwoch, 21. Februar

eine Runde | 34:52 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra
Knapp verpasst. ☝🏻Aber wär eh nicht meine Pace gewesen 😬👍🏻👍🏻
1  Cool!
Ja, du warst gerade leider bei der Post :-)
0  Cool!


Donnerstag, 15. Februar

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und lindaalexandra


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Sönke Banck


Samstag, 03. Februar

eine Runde | 42:31 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Mittwoch, 31. Januar

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Sönke Banck
so, die restlichen 3 Runden überlasse ich dann den anderen :-))
0  Cool!
0  Cool!


Samstag, 27. Januar

2 Runden und 2,3 km | 01:40:20 h | 05:54 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Mittwoch, 24. Januar

2 Runden | 01:16:29 h | 05:13 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:29 h
3 Respekt! von... Dimplex, lindaalexandra und Sönke Banck
👍🏻
1  Cool!
Dimplex:
Top 👍 und Glückwunsch 😊
0  Cool!


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Sönke Banck
Chicinen
0  Cool!


Samstag, 13. Januar

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
2 Respekt! von... Dimplex und Sönke Banck
👌🏽
0  Cool!


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und lindaalexandra


Montag, 08. Januar

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und lindaalexandra


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 34:16 min | 04:40 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... xyla80
Gratuliere! Schickes ATH
1  Cool!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
4 Respekt! von... Sönke Banck, lindaalexandra, Benjamin Neske und Dawoud El-Sabbagh
Frühes Vögelchen!
0  Cool!


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Katharina Josenhans


Montag, 18. Dezember 2017

4,7 km | 31:34 min | 06:46 min/ km
1 Respekt! von... lindaalexandra


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
2 Respekt! von... lindaalexandra und Myxin