carolina vogelsang
linchenCaro
Altersklasse Juniorinnen U23
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 66 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 06:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:51 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 19. Juni 2016 in 44:50 min.
Live-Ticker

Montag, 16. Oktober

eine Runde | 49:18 min | 06:43 min/ km
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Mittwoch, 19. Juli

eine Runde | 56:07 min | 07:39 min/ km
1 Respekt! von... Ronny Lehmann


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 57:00 min | 07:46 min/ km
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Samstag, 04. März

eine Runde | 46:58 min | 06:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 28. Januar

eine Runde | 49:29 min | 06:45 min/ km
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Sonntag, 19. Juni 2016

2 Runden | 01:34:13 h | 06:26 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:34:13 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 44:50 min
1 Respekt! von... Ronny Lehmann


Samstag, 28. Mai 2016

2 Runden | 01:35:38 h | 06:31 min/ km
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