marlon
Altersklasse Junioren U23
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2017


Laufprofil
15 Trainingseinheiten, 15 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 110 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:09 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. Oktober 2017 in 36:10 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Dawoud El-Sabbagh


Montag, 04. Dezember 2017

eine Runde | 40:14 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 37:44 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 27. November 2017

eine Runde | 38:48 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 37:44 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 25. Oktober 2017

eine Runde | 37:20 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 23. Oktober 2017

eine Runde | 36:32 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. Oktober 2017

eine Runde | 36:10 min | 04:56 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 10. Oktober 2017

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Oktober 2017

eine Runde | 37:14 min | 05:05 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Lukas Radeloff


Dienstag, 03. Oktober 2017

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 30. September 2017

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. September 2017

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und PeterHH


Dienstag, 26. September 2017

eine Runde | 38:58 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh