Thiemo Kurzweg
niceway
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Oktober 2016


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 90 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,4 km
Tempo: 06:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:40 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 17. Januar 2017 in 47:29 min.
Live-Ticker

Dienstag, 19. September

eine Runde | 48:31 min | 06:37 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Dienstag, 05. September

5,0 km | 38:16 min | 07:39 min/ km
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Mittwoch, 26. Juli

2,0 km | 12:22 min | 06:11 min/ km
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Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 55:08 min | 07:31 min/ km
1 Respekt! von... Thiemo Kurzweg


Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 49:35 min | 06:46 min/ km
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Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 49:05 min | 06:42 min/ km
1 Respekt! von... ArnePhilipp


Sonntag, 30. April

eine Runde | 49:22 min | 06:44 min/ km
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Freitag, 07. April

eine Runde | 48:48 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. April

eine Runde | 49:35 min | 06:46 min/ km
1 Respekt! von... ArnePhilipp
ArnePhilipp:
Hab ich dich übersehen heut ;-) ?? Viele Grüße und schönen Abend!
1  Cool!
war auch irritiert:)
0  Cool!


Montag, 13. März

eine Runde | 50:00 min | 06:49 min/ km
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Dienstag, 17. Januar

eine Runde | 47:29 min | 06:29 min/ km
Neues All-Time-High!
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Freitag, 30. Dezember 2016

2,0 km | 13:17 min | 06:39 min/ km
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Montag, 07. November 2016

eine Runde | 48:29 min | 06:37 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... NiLa und jonas wegers


Freitag, 04. November 2016

eine Runde | 50:25 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!