Felix Gräske
phaelycks
Altersklasse Männer
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit April 2013


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 70 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 517 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:43 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 7. Oktober 2014 in 31:54 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
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Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... luZZa Gu


Mittwoch, 10. Mai

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... luZZa Gu


Dienstag, 11. April

eine Runde | 40:56 min | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... luZZa Gu


Dienstag, 04. April

eine Runde | 43:06 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 26. März

eine Runde | 42:22 min | 05:47 min/ km
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Mittwoch, 22. März

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
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Dienstag, 14. März

eine Runde | 35:23 min | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 07. März

eine Runde | 45:56 min | 06:16 min/ km
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Montag, 27. Februar

eine Runde | 46:51 min | 06:23 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 46:41 min | 06:22 min/ km
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Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 41:46 min | 05:42 min/ km
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Freitag, 23. Oktober 2015

eine Runde | 42:01 min | 05:44 min/ km
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Donnerstag, 15. Oktober 2015

3,7 km | 21:58 min | 06:00 min/ km
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Donnerstag, 01. Oktober 2015

eine Runde | 39:12 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Philipp Gräske
Läuft bei dir :D
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Donnerstag, 30. Juli 2015

eine Runde | 40:15 min | 05:29 min/ km
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Mittwoch, 22. Juli 2015

eine Runde | 39:52 min | 05:26 min/ km
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Mittwoch, 01. Juli 2015

eine Runde | 45:11 min | 06:10 min/ km
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Donnerstag, 18. Juni 2015

eine Runde | 41:36 min | 05:40 min/ km
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