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Ralf Goessling
ralf3
| Altersklasse | M50 |
| dabei seit | Juli 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 341 |
| Alsterrunden | 361 |
| Distanz | 2657516 m 2657,5 km |
| Zeit | 10 Tage, 20:32:38 h |
| ⌀-Pace | 05:52 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:53 min |
| 2 Runden | 01:19:06 h |
| 3 Runden | 02:07:16 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 19:34
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ace
Sonntag, 14. April
Sonntag, 14. April 2024
um 13:35
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 09. April
Dienstag, 09. April 2024
um 19:10
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 31. März
Sonntag, 31. März 2024
um 15:53
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
partisan_hh,
caroline2,
matthias20 und
Richard
Donnerstag, 28. März
Donnerstag, 28. März 2024
um 12:43
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
caroline2 und
Jannis Beckermann
Samstag, 16. März
Samstag, 16. März 2024
um 15:20
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
Karin_ und
matthias20
Mittwoch, 13. März
Mittwoch, 13. März 2024
um 18:51
eine Runde
Strecke
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
caroline2,
matthias20,
jonas wegers und
Richard
Sonntag, 10. März
Sonntag, 10. März 2024
um 10:45
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
matthias20 und
Richard
Sonntag, 25. Februar
Sonntag, 25. Februar 2024
um 19:19
eine Runde
Strecke
50:47 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:47 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. September 2023
Sonntag, 17. September 2023
um 09:50
eine Runde
Strecke
48:06 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:06 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 02. August 2023
Mittwoch, 02. August 2023
um 19:04
eine Runde
Strecke
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:06 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Samstag, 01. Juli 2023
Samstag, 01. Juli 2023
um 19:40
eine Runde
Strecke
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Freitag, 30. Juni 2023
Freitag, 30. Juni 2023
um 17:11
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 26. Juni 2023
Montag, 26. Juni 2023
um 19:01
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jannis Beckermann
Samstag, 24. Juni 2023
Samstag, 24. Juni 2023
um 09:08
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Tim Beckmann und
Myxin
Sonntag, 18. Juni 2023
Sonntag, 18. Juni 2023
um 10:36
eine Runde
Strecke
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:54 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Amin Khawari
Freitag, 16. Juni 2023
Freitag, 16. Juni 2023
um 18:59
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 14. Juni 2023
Mittwoch, 14. Juni 2023
um 18:44
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jannis Beckermann
Mittwoch, 07. Juni 2023
Mittwoch, 07. Juni 2023
um 19:34
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 04. Juni 2023
Sonntag, 04. Juni 2023
um 14:51
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1
Respekt!
von...
Amin Khawari