Robert Schenk
robert4
Altersklasse M35
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
15 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 114 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 07:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:18 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 13. Juli 2017 in 43:55 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 21. September

eine Runde | 48:11 min | 06:34 min/ km
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Dienstag, 19. September

eine Runde | 46:31 min | 06:21 min/ km
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Dienstag, 12. September

eine Runde | 45:24 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 27. August

eine Runde | 01:31:30 h | 12:29 min/ km
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Sonntag, 20. August

eine Runde | 01:01:19 h | 08:22 min/ km
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Montag, 07. August

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
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Samstag, 05. August

5,0 km | 30:48 min | 06:10 min/ km
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Samstag, 22. Juli

eine Runde | 56:13 min | 07:40 min/ km
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Sonntag, 16. Juli

eine Runde und 1,0 km | 55:12 min | 06:38 min/ km
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Donnerstag, 13. Juli

eine Runde | 43:55 min | 05:59 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 11. Juli

eine Runde und 5,0 km | 01:18:40 h | 06:23 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 45:30 min
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Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 48:49 min | 06:39 min/ km
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Freitag, 07. Juli

eine Runde | 51:35 min | 07:02 min/ km
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Mittwoch, 05. Juli

eine Runde | 48:16 min | 06:35 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 03. Juli

eine Runde | 01:02:37 h | 08:32 min/ km
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