Robert Schenk
robert4
Altersklasse M35
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
27 Trainingseinheiten, 24 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 198 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 07:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 53:04 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. Oktober 2017 in 42:36 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 16. November

eine Runde | 46:39 min | 06:22 min/ km
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Mittwoch, 15. November

eine Runde | 58:15 min | 07:57 min/ km
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Dienstag, 07. November

eine Runde | 56:27 min | 07:42 min/ km
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Montag, 06. November

eine Runde | 01:05:31 h | 08:56 min/ km
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Dienstag, 31. Oktober

eine Runde | 52:48 min | 07:12 min/ km
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Sonntag, 29. Oktober

eine Runde | 47:00 min | 06:25 min/ km
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Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 49:24 min | 06:44 min/ km
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Mittwoch, 25. Oktober

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 23. Oktober

5,0 km | 30:14 min | 06:03 min/ km
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Donnerstag, 19. Oktober

4,7 km | 28:04 min | 06:01 min/ km
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Dienstag, 17. Oktober

eine Runde und 1,0 km | 59:03 min | 07:05 min/ km
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Samstag, 14. Oktober

eine Runde | 55:47 min | 07:36 min/ km
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Donnerstag, 21. September

eine Runde | 48:11 min | 06:34 min/ km
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Dienstag, 19. September

eine Runde | 46:31 min | 06:21 min/ km
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Dienstag, 12. September

eine Runde | 45:24 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 27. August

eine Runde | 01:31:30 h | 12:29 min/ km
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Sonntag, 20. August

eine Runde | 01:01:19 h | 08:22 min/ km
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Montag, 07. August

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
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Samstag, 05. August

5,0 km | 30:48 min | 06:10 min/ km
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Samstag, 22. Juli

eine Runde | 56:13 min | 07:40 min/ km
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