Robert Schenk
robert4
Altersklasse M35
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
46 Trainingseinheiten, 42 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 357 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 07:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 52:56 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. Oktober 2017 in 42:36 min.
Live-Ticker

Dienstag, 17. April

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
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Freitag, 30. März

eine Runde | 53:12 min | 07:15 min/ km
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Mittwoch, 28. März

eine Runde | 50:14 min | 06:51 min/ km
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Dienstag, 06. März

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
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Samstag, 03. März

2 Runden und 6,0 km | 02:17:07 h | 06:38 min/ km
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Donnerstag, 01. März

5,0 km | 32:04 min | 06:25 min/ km
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Montag, 26. Februar

eine Runde | 44:02 min | 06:00 min/ km
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Sonntag, 18. Februar

2 Runden | 02:05:02 h | 08:32 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 02:05:02 h
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Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 01:07:45 h | 09:14 min/ km
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Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 43:06 min | 05:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 21. Januar

4,7 km | 43:00 min | 09:13 min/ km
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Freitag, 19. Januar

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
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Sonntag, 14. Januar

10,0 km | 01:23:02 h | 08:18 min/ km
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Freitag, 12. Januar

eine Runde | 44:54 min | 06:07 min/ km
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Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 57:12 min | 07:48 min/ km
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Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
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Donnerstag, 23. November 2017

2 Runden | 02:15:15 h | 09:13 min/ km
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Dienstag, 21. November 2017

eine Runde | 47:50 min | 06:31 min/ km
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Montag, 20. November 2017

2,0 km | 12:41 min | 06:21 min/ km
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Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 46:39 min | 06:22 min/ km
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