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Stephanie Ruff
ruffi_87
Altersklasse | W35 |
Stadtteil | Eimsbüttel |
dabei seit | April 2015 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 25 |
Alsterrunden | 25 |
Distanz | 192335 m 192,3 km |
Zeit | 19:56:45 h |
⌀-Pace | 06:13 min/km |
längste Streak | 1 Tag |
Bestzeiten | |
1 Runde | 41:34 min |
2 Runden | 01:24:04 h |
Live-Ticker
Montag, 05. Dezember 2016
Montag, 05. Dezember 2016
um 19:25
2,3 km
Strecke
13:40 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
13:40 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 10. Oktober 2016
Montag, 10. Oktober 2016
um 19:24
2,3 km
Strecke
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 01. September 2016
Donnerstag, 01. September 2016
um 09:10
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Roger und
Ronny Lehmann
Mittwoch, 22. Juni 2016
Mittwoch, 22. Juni 2016
um 19:11
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 17. Juni 2016
Freitag, 17. Juni 2016
um 20:15
2 Runden
Strecke
01:24:04 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:04 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 41:34 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:24:04 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:24:04 h
2
Respekt!
von...
daniel1005 und
Dawoud El-Sabbagh
Mittwoch, 15. Juni 2016
Mittwoch, 15. Juni 2016
um 19:12
8,8 km
Strecke
01:03:35 h
Zeit
07:11 min/ km
Pace
01:03:35 h
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 08. Juni 2016
Mittwoch, 08. Juni 2016
um 19:13
2 Runden
Strecke
01:36:42 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
01:36:42 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Anne Christin Ruff
Mittwoch, 01. Juni 2016
Mittwoch, 01. Juni 2016
um 19:12
2 Runden
Strecke
01:34:14 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:14 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Bianca und
MisterMichael
Sonntag, 29. Mai 2016
Sonntag, 29. Mai 2016
um 16:58
8,8 km
Strecke
52:51 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
52:51 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Mittwoch, 18. Mai 2016
Mittwoch, 18. Mai 2016
um 14:09
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 13. Mai 2016
Freitag, 13. Mai 2016
um 17:29
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2
Respekt!
von...
Roger und
Ronny Lehmann
Donnerstag, 28. April 2016
Donnerstag, 28. April 2016
um 14:41
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 23. April 2016
Samstag, 23. April 2016
um 11:02
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
Roger,
Anne Christin Ruff und
Dimplex
Samstag, 26. März 2016
Samstag, 26. März 2016
um 11:56
eine Runde
Strecke
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:58 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Thomas Voß
Samstag, 19. März 2016
Samstag, 19. März 2016
um 14:02
eine Runde
Strecke
45:27 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:27 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 13. März 2016
Sonntag, 13. März 2016
um 14:18
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Dimplex und
Roger
Sonntag, 28. Februar 2016
Sonntag, 28. Februar 2016
um 10:29
eine Runde
Strecke
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Juggernaut
Sonntag, 04. Oktober 2015
Sonntag, 04. Oktober 2015
um 13:43
1,3 km
Strecke
06:57 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
06:57 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 20. August 2015
Donnerstag, 20. August 2015
um 11:25
eine Runde
Strecke
44:17 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:17 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Freitag, 03. Juli 2015
Freitag, 03. Juli 2015
um 06:14
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0
Respekt!