Sabine Kollemann
runningminna
Altersklasse W50
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2014

IT'S FINE I RAN TODAY


Laufprofil
70 Trainingseinheiten, 92 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 692 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 05:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:10 min

Die schnellste Runde am Montag, 13. März 2017 in 33:32 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 31. August

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Dirk Böttcher und Bremslaeufer


Dienstag, 15. August

eine Runde | 54:30 min | 07:26 min/ km
3 Respekt! von... Chris_Tian, Duracell Shirin und Bremslaeufer


Montag, 07. August

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... Chris_Tian, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Bremslaeufer:
Selten warst Du so häufig an der Alster👍🏼. Ich habe heute viele vom Laufladen im Stadtpark gesehen.
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Sonntag, 06. August

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
7 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Bremslaeufer, Myxin, Duracell Shirin, jonas wegers und Mainspeed


Samstag, 05. August

eine Runde | 44:39 min | 06:05 min/ km
4 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Duracell Shirin und Bremslaeufer


Freitag, 04. August

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
6 Respekt! von... Haui, Chris_Tian, Dirk Böttcher, Kathy, Bremslaeufer und Duracell Shirin


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
6 Respekt! von... Chris_Tian, Kathy, Duracell Shirin, Mathias Röpke, Bremslaeufer und Easy


Montag, 13. März

eine Runde | 33:32 min | 04:34 min/ km
Neues All-Time-High!
18 Respekt! von... Haui, Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, KleinerTurnschuh, Steckel, Kathy, ROSSO, FliegendeHollender, Duracell Shirin, MaraThoni, Bremslaeufer, Britta Giesen, Rennsau, Jette, Chris_Tian, AnjaOntour, Harriet und xyla80
Glückwunsch zum All-Time-High 🏆
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super Zeit Sabine !!👏🏼
1  Cool!
Kathy:
Prim Zeit Sabine👏
0  Cool!
AnjaOntour:
Hammer 😳Traumzeit!!
0  Cool!


Samstag, 24. Dezember 2016

2 Runden | 01:15:59 h | 05:11 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:59 h
11 Respekt! von... Steckel, Dawoud El-Sabbagh, Dirk Böttcher, Triathlet, Duracell Shirin, Myxin, Conrado Betzoese, Katharina Josenhans, Chris_Tian, Marco und Kathy


Montag, 27. Juni 2016

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
5 Respekt! von... Kathy, Caroline Rudelt, Chris_Tian, Bremslaeufer und Duracell Shirin


Sonntag, 22. Mai 2016

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
12 Respekt! von... Chris_Tian, Mainspeed, Kathy, Nic ole, Sonni, Dirk Böttcher, Duracell Shirin, Elvisa, Mathias Styn, Myxin, Steckel und Bremslaeufer


Montag, 16. Mai 2016

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
13 Respekt! von... DoctorB, Dirk Böttcher, Kathy, Chris_Tian, Lars Wulff , Myxin, Mourad Ben Zid , Mainspeed, Thomas Voß, Alexander Glaubach, Mathias Styn, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Yeah :)
1  Cool!


Sonntag, 01. Mai 2016

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Kathrin Wilm, Chris_Tian, Kathy, DoctorB, Mathias Styn, Kristina Assmann, Myxin, Mourad Ben Zid , Bremslaeufer, Dirk Böttcher, Marco und Duracell Shirin


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
13 Respekt! von... Chris_Tian, Olaf Schulenburg, Roger, Katharina Josenhans, Mathias Styn, hsver, Kristina Assmann, Dirk Böttcher, Bremslaeufer, Mourad Ben Zid , Myxin, Duracell Shirin und Kathy


Sonntag, 10. April 2016

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
9 Respekt! von... Chris_Tian, Mathias Styn, Johnhhb, Kathy, Boris Becker, Katharina Josenhans, Duracell Shirin, Dirk Böttcher und Bremslaeufer
hab allerdings 2 min an der Wasserstelle gequatscht
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Sonntag, 27. März 2016

2 Runden | 01:22:35 h | 05:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:22:35 h
11 Respekt! von... Alexander G., Samir Schulz-Meinen, Nic ole, Dirk Böttcher, Olaf Schulenburg, hsver, Mathias Styn, Duracell Shirin, Bremslaeufer, Chris_Tian und Kathy


Freitag, 25. März 2016

eine Runde | 35:05 min | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... Nic ole, Rennsau, Elvisa, Sabine Kollemann, Bremslaeufer, Caroline Rudelt, Dirk Böttcher, Olaf Schulenburg, Alexander G., Mathias Styn, hsver, Duracell Shirin, Kathy, Conrado Betzoese und Chris_Tian
Bremslaeufer:
....läuft!!! 👍
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Hammer Zeiit Glückwunsch
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Sonntag, 06. März 2016

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
7 Respekt! von... Rennsau, Lars Wulff , Mathias Styn, Kathy, Duracell Shirin, Chris_Tian und Bremslaeufer


Dienstag, 23. Februar 2016

eine Runde und 2,3 km | 52:56 min | 05:29 min/ km
4 Respekt! von... Haui, Duracell Shirin, Chris_Tian und Rennsau


Montag, 25. Januar 2016

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Rennsau, Inge, Bremslaeufer, Mathias Styn, Chris_Tian, Duracell Shirin, Marco, Katharina Josenhans, Myxin, Haui und Conrado Betzoese
#Blindflug
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