Duracell Shirin
schirineman
Altersklasse W50
Stadtteil Langenhorn
dabei seit Dezember 2013

Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen. (Jesse Owens, 4-facher Goldmedaillengewinner 1936 in Berlin)


Laufprofil
527 Trainingseinheiten, 674 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5056 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 06:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:59 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 15. Oktober 2015 in 38:39 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
27 Respekt! von... Elvisa, Matze2015, DerMaddin, Katrin, Henry, Judith Anna Banck, Bananenboot, Mathias Styn, Runner89, lindaalexandra, bluesurfer, Bremslaeufer, Harriet, Steckel, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, _Christian_, SebastianBu, Kaische, Rennsau, Ironman2001, Sönke Banck, xyla80, Michael Lauke, Dimplex und Mainspeed


Donnerstag, 14. Dezember

2 Runden | 01:28:09 h | 06:01 min/ km
32 Respekt! von... Elvisa, Steckel, Thomas Voß, Runner89, Christoph O'Swald, Julian Lange, Uwe Löffler , Ironman2001, SebastianBu, Bremslaeufer, Michael Lauke, Mainspeed, DerMaddin, Gaby Klinkhardt, Dimplex, Henry, LenaMareike, Sönke Banck, Katrin, MatsIsler, Laufkoch, bluesurfer, Rennsau, Kaische, Mathias Styn, xyla80, KleinerTurnschuh, Matze2015, Juggernaut, Judith Anna Banck, Bananenboot und Alsterrunner


Dienstag, 12. Dezember

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
32 Respekt! von... Runner89, Henry, Gaby Klinkhardt, Ironman2001, KatjaR, DoctorB, DerMaddin, oranje, AnjaOntour, KleinerTurnschuh, Elvisa, Dimplex, Judith Anna Banck, Steckel, Thomas Voß, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Alsterrunner, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Juggernaut, Michael Lauke, MatsIsler, LenaMareike, _Christian_, SebastianBu, Kaische, Rennsau, Mathias Styn, xyla80, Bremslaeufer und Bananenboot
Bananenboot:
Heute wäre ich sofort mitgekommen 🙈🤗😁
1  Cool!
@Eva 🤦🏽‍♀️
1  Cool!
FreshWaterBeach:
War das nicht auch zu früh Eva?
1  Cool!
_Christian_:
Gesehen trotz Dunkelheit 🤗
0  Cool!
Bananenboot:
Nach 19 Uhr war ich heute fertig mit arbeiten und Schnee ❄️ war auch weg, lieber Jörg 🤷🏼‍♀️
1  Cool!


Sonntag, 10. Dezember

eine Runde | 43:19 min | 05:54 min/ km
37 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Mathias Styn, Alsterrunner, Uwe Löffler , Thomas Voß, Mainspeed, oranje, Harriet, Runner89, Sonni, ROSSO, mp3, SebastianBu, LenaMareike, Michael Lauke, AnjaOntour, Judith Anna Banck, Samir Schulz-Meinen, FreshWaterBeach, Myxin, Kaische, bluesurfer, Rennsau, Steckel, Ironman2001, xyla80, Elvisa, Bremslaeufer, Tim Beckmann, Bananenboot, Kris5676, Henry, Christoph O'Swald, Dimplex, Sönke Banck, Marco und Juggernaut
Steckel:
Sorry, dass ich heute so kurz angebunden war, hatte heute ein straffes Timing!
0  Cool!


Samstag, 09. Dezember

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
38 Respekt! von... Runner89, Sonni, mp3, SebastianBu, AnjaOntour, Christoph O'Swald, Thomas Voß, lindaalexandra, Samir Schulz-Meinen, Mathias Styn, Katrin, Dimplex, Sönke Banck, Uwe Löffler , xyla80, Bananenboot, bluesurfer, Rennsau, Marco, Michael Lauke, KleinerTurnschuh, Ironman2001, MatsIsler, Alsterrunner, DoctorB, oranje, Steckel, Bremslaeufer, Mainspeed, Henry, LenaMareike, Kaische, Elvisa, Judith Anna Banck, _Christian_, Laufkoch, FreshWaterBeach und Juggernaut
KleinerTurnschuh:
Bis morgen 😊
0  Cool!
Bananenboot:
Morgen ist zu früh für mich, nächstes Mal bin ich wieder dabei 🙋🏼‍♀️🤗
1  Cool!
Freu freu
0  Cool!


Donnerstag, 30. November

eine Runde | 41:02 min | 05:36 min/ km
33 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Runner89, Bremslaeufer, Gaby Klinkhardt, Christoph O'Swald, AnjaOntour, Sonni, Veganrunner, Marco, oranje, SebastianBu, Uwe Löffler , Mainspeed, Ironman2001, Alsterrunner, Henry, Sönke Banck, DerMaddin, Michael Lauke, MatsIsler, bluesurfer, Rennsau, mp3, KleinerTurnschuh, xyla80, Judith Anna Banck, Mathias Styn, Katrin, Kaische, Laufkoch, Dimplex, FreshWaterBeach und Bananenboot
Elvisa:
Da waren wir zeitgleich an der Alster! Schade, dass wir uns nicht gesehen haben.
1  Cool!
Du hättest uns fast überrundet ;-) Schade dass wir uns nicht gesehen haben oder zusammengelaufen sind!!
1  Cool!


Dienstag, 28. November

eine Runde | 42:31 min | 05:48 min/ km
33 Respekt! von... Runner89, Mathias Styn, Bremslaeufer, DerMaddin, Elvisa, Thomas Voß, DoctorB, Uwe Löffler , Michael Lauke, SebastianBu, lindaalexandra, AnjaOntour, MatsIsler, Sönke Banck, Alsterrunner, Laufkoch, Ironman2001, Marco, Gaby Klinkhardt, Juggernaut, FreshWaterBeach, Steckel, bluesurfer, Sandy, mp3, LenaMareike, Judith Anna Banck, Rennsau, Henry, xyla80, Dimplex, Kaische und Bananenboot
Du warst so eingepackt, hab dich fast nicht erkannt. :-)
1  Cool!
SebastianBu:
5.000 km! In Worten Fünftausend!!! Yeah! 🎉🤗 Und ganz Amerika lag Dir zu Füssen! 🇺🇸😎😉
3  Cool!
Glückwunsch eine super Leistung 😗
1  Cool!
Steckel:
Mobarak Shirin!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Klasse Shirin 💪👍
1  Cool!
Juggernaut:
Wow, Glückwunsch Shirin
1  Cool!
Bananenboot:
Herzlichen Glückwunsch, meine liebe Shirin. Noch kurz umarmt und persönlich gratuliert und husch husch warst Du schon wieder weg...;-)
1  Cool!
Glückwunsch 🎈🍾🎉🎊😎🏃👍
1  Cool!
Glückwunsch!
1  Cool!
Glueckwunsch!
1  Cool!
Woooooow,du liebe Shirin!!!! 5000km um die Alster gestrahlt, super!!! 🌞🌞🌞
1  Cool!
5000 sind super!!! Glückwunsch!!! 😎
1  Cool!
xyla80:
Klasse
1  Cool!
Kinder wie die Zeit vergeht 🤗🤗🤗🤗@Ralph @Eva wie schön euch gesehen zu haben 😘inklusive Umarmung Dankeschön @Sebastian Dankeschön dass du extra so früh aufgewacht bist 😘@Henry dich erkenne ich blind 🤗🤗🤗@Christoph@Martin@Dietmar @Jörg@Andreas@Jürgen gaaaanz lieben Dank 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!
Danke lieber @Hagen @Utz lieben Dank
2  Cool!
@Michael , wer hätte das gedacht? Ganz lieben Dank 🤗🤗🤗
0  Cool!
Sonni:
Wow, 5000!!!! km um die Alster. Der echte Hammer, herzlichen 👏 Glückwunsch 🍾, liebe Shirin 😘😘
0  Cool!
Toll gemacht! Gabs danach wenigstens Cremant-Frühstück? Hast du dir verdient!
1  Cool!
Liebe @Sonja , ich weiß es auch nicht wie alles so Zustande kommt 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😘😘😘
1  Cool!
@Henry heute Abend bis eben gab es ne kleine große Umtrunk 🤗🤗🤗🙃🙃🙃🙃
0  Cool!
Meine liebe @ Judith Dankeschön mit deinem Ausstrahlung habe ich das bis jetzt gut gemeistert 😉😉🙃🙃
0  Cool!
Bremslaeufer:
Glückwunsch auch von mir Shirin❗️👏🏼
0  Cool!
5000 km, daher auch der Name Duracell. ;) Glückwunsch Shirin, klasse! 😊
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Sonntag, 26. November

eine Runde | 40:19 min | 05:30 min/ km
42 Respekt! von... Alsterrunner, ROSSO, Marco, LenaMareike, Ironman2001, Mathias Styn, Samir Schulz-Meinen, Sonni, Thomas Voß, Gordon Kolbinger, SebastianBu, oranje, lindaalexandra, Uwe Löffler , bluesurfer, DoctorB, dedmen, Juggernaut, AnjaOntour, Elvisa, Dimplex, Runner89, xyla80, KatjaR, Johnhhb, Tim Beckmann, Myxin, Henry, Harriet, Bremslaeufer, KleinerTurnschuh, MatsIsler, Rennsau, Mainspeed, Steckel, DerMaddin, Bananenboot, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Matze2015, Katrin und Judith Anna Banck
Dimplex:
Was für eine Überraschung. Danke! 😊
1  Cool!
Schade aber wir waren früher unterwegs und ich hatte keine Power mehr für meeeehr Kilometer. Schönen Sonntag noch 🌞🤗🌞
1  Cool!
Immer schön mit Dir und mit Euch !!! 😎
1  Cool!
KatjaR:
Ich schließe mich Ralph an! Das war eine sehr schöne Überraschung 😘😘😘
1  Cool!


Samstag, 25. November

2 Runden | 01:27:29 h | 05:58 min/ km
35 Respekt! von... LenaMareike, Gordon Kolbinger, Runner89, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, AnjaOntour, Samir Schulz-Meinen, DerMaddin, Mathias Styn, Petra Matzner, Gaby Klinkhardt, Marco, Ironman2001, Elvisa, Bremslaeufer, MatsIsler, Myxin, Kaische, Juggernaut, Michael Lauke, Dawoud El-Sabbagh, Mainspeed, Sonni, Dimplex, Steckel, Rennsau, Katrin, xyla80, DoctorB, Judith Anna Banck, Henry, FreshWaterBeach, Sönke Banck, bluesurfer und Bananenboot
Sonni:
Der frühe Vogel, super Shirin. Wünsche Dir ein zauberhaftes Wochenende 😘😘
1  Cool!
Ohhhh ja liebe Sonja , Mit super Begleitung ist viel einfacher und schöner zu laufen , hoffe wir laufen auch mal zusammen 😘
0  Cool!
Steckel:
Schön, dass es heute geklappt hat. Bis sehr bald. Wahrscheinlich schon morgen 😃
1  Cool!
Sonni:
Shirin, das schaffen wir sicher mal. In der Woche bin ich ja immer sehr früh unterwegs, aber mal am Wochenende, machen wir das sehr gern 😘
1  Cool!
SebastianBu:
War super und denk dran, Streck die Füsse immer bis zur Decke. 😊
2  Cool!
KleinerTurnschuh:
Super doch noch 2 Runden 💪🏼💪🏼💪🏼
0  Cool!
Gut gemacht!!
1  Cool!


Dienstag, 21. November

eine Runde | 43:39 min | 05:57 min/ km
36 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, Veganrunner, mp3, Uwe Löffler , Thomas Voß, Bremslaeufer, Kathy, LenaMareike, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Sonni, Sönke Banck, DerMaddin, Mathias Styn, bluesurfer, AnjaOntour, Alsterrunner, Michael Lauke, MatsIsler, lindaalexandra, Steckel, Kaische, xyla80, SebastianBu, Henry, Christoph O'Swald, Marco, Ironman2001, Dimplex, Judith Anna Banck, Elvisa, Rennsau, Katrin, Runner89, Matze2015 und Bananenboot


Sonntag, 19. November

eine Runde | 41:32 min | 05:40 min/ km
38 Respekt! von... Veganrunner, Marco, Kathy, ROSSO, LenaMareike, KatjaR, MatsIsler, Thomas Voß, Petra Matzner, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Mainspeed, Alsterrunner, AnjaOntour, lindaalexandra, Steckel, SebastianBu, Runner89, Elvisa, Michael Lauke, Katrin, Laufkoch, Henry, Christoph O'Swald, Matze2015, Rennsau, Ironman2001, Kaische, bluesurfer, xyla80, Sönke Banck, Juggernaut, DoctorB, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, DerMaddin, Dimplex und Bananenboot
Dimplex:
Heute mal allein?
1  Cool!
@Ralph Hab dich gesucht aber nicht gefunden 😉😉😉
1  Cool!
Ich glaube, du warst schon fertig, als ich los bin.
1  Cool!


Samstag, 18. November

9,6 km | 55:28 min | 05:45 min/ km
30 Respekt! von... Veganrunner, LenaMareike, DerMaddin, Henry, Sasby, Alsterrunner, Uwe Löffler , Frederique, Runner89, Sonni, Rennsau, Juggernaut, Sönke Banck, Mainspeed, FreshWaterBeach, Dimplex, AnjaOntour, Ironman2001, Elvisa, DoctorB, Katrin, Bananenboot, Bremslaeufer, SebastianBu, Matze2015, Judith Anna Banck, Michael Lauke, Marco, xyla80 und Steckel
Dimplex:
Ich bin heute extra 3 Runden gelaufen um dich zu sehen! Warum habe ich auch nicht gesehen? 🤔 Hast du ne neue Frisur?
2  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ralph du kommst zu spät 😂
0  Cool!
Dimplex:
Das kann nicht sein Dagmar. Ich war rechtzeitig an der Alster. Ihr habt bestimmt erstmal geschaut in welche Richtung ich heute unterwegs bin, oder? 😉
0  Cool!
Und wer Zu spät kommt ......lieber@Ralph 🤗🤗🤗🤗🤗morgen hast du noch ne Chance und ja ich habe jetzt glatze 😂😂😂😂
4  Cool!


Dienstag, 14. November

2 Runden | 01:30:09 h | 06:09 min/ km
36 Respekt! von... Kathy, Mainspeed, Veganrunner, AnjaOntour, Bremslaeufer, SebastianBu, mp3, Juggernaut, Marco, LenaMareike, MatsIsler, KleinerTurnschuh, Gaby Klinkhardt, Thomas Voß, Christoph O'Swald, Ironman2001, Bananenboot, ROSSO, Steckel, bluesurfer, xyla80, Henry, _Christian_, Elvisa, Judith Anna Banck, Sönke Banck, Kaische, Dimplex, Katrin, Sasby, Frederique, Uwe Löffler , Rennsau, FreshWaterBeach, Michael Lauke und Runner89
Wie konntest du dir eigentlich im Dunkeln sichern sein, dass ich an dir vorbeigelaufen bin und nicht Usain Bolt? :-)
6  Cool!
xyla80:
Usain ist gerade in Tokio, sonst wäre es schwierig gewesen 😎
5  Cool!
Ich war im Auftrag von Kai unterwegs er meinte du bist wieder ausgebrochen und somit haben wir uns auf die Suche gemacht und waren sogar erfolgreich 😉😉😉
9  Cool!


Sonntag, 12. November

9,6 km | 57:45 min | 05:59 min/ km
39 Respekt! von... Veganrunner, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, lindaalexandra, DerMaddin, Chris_Tian, mp3, LenaMareike, Uwe Löffler , ROSSO, Juggernaut, Sasby, Runner89, Bremslaeufer, xyla80, Mathias Styn, AnjaOntour, Rennsau, Michael Lauke, Henry, Thomas Voß, Kathy, KatjaR, Dimplex, bluesurfer, Frederique, Steckel, Sönke Banck, SebastianBu, Ironman2001, Mainspeed, FreshWaterBeach, Elvisa, Marco, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck, DoctorB, Bananenboot und MatsIsler
Steckel:
Hi Sonnenschein! Mit Dir geht die Sonne auf! Schön, dass wir uns getroffen haben. Jetzt wird es langsam Zeit, dass wir mal wieder zusammen laufen.
0  Cool!
War echt schön dich so strahlend am frühen Morgen zu sehen.super gerne und freue mich jetzt schon auf die gemeinsame runde 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!


Donnerstag, 09. November

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
39 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Chris_Tian, Henry, Kathy, Susanne Matzen, Bremslaeufer, RunningChris, Kolja Sangkuhl, mp3, Mathias Styn, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, AnjaOntour, bluesurfer, Elvisa, Runner89, oranje, SebastianBu, Sönke Banck, ROSSO, LenaMareike, DerMaddin, MatsIsler, Frederique, Kaische, Mainspeed, Sonni, Thomas Voß, Judith Anna Banck, Dimplex, KleinerTurnschuh, Bananenboot, Rennsau, Marco, Juggernaut, Michael Lauke, xyla80, Steckel und Alsterrunner
KleinerTurnschuh:
Ich hab den Mann mit dem großen Reißverschluss hinter dir gesehen 😂
3  Cool!
Dimplex:
Muss der Mann mit dem großen Reißverschluss jetzt nochmal los?
1  Cool!
🤣🤣🤣🤣🤣
1  Cool!
Bananenboot:
Wer ist der Mann mit dem großen Reißverschluss?? 😳🙄🤔
2  Cool!
Elvisa:
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
0  Cool!
@Eva alles ziemlich geheimnisvoll 😂😂😂😂
1  Cool!


Sonntag, 05. November

9,6 km | 57:35 min | 05:58 min/ km
35 Respekt! von... Chris_Tian, Susanne Matzen, AnjaOntour, Henry, Alexander Glaubach, Mainspeed, ROSSO, Alsterrunner, Uwe Löffler , Frederique, DerMaddin, Christoph O'Swald, oranje, bluesurfer, Elvisa, Runner89, Dawoud El-Sabbagh, MatsIsler, Juggernaut, Mathias Styn, Bremslaeufer, LenaMareike, Ironman2001, SebastianBu, Dimplex, Michael Lauke, Rennsau, Sönke Banck, Kathy, Judith Anna Banck, Steckel, FreshWaterBeach, xyla80, Marco und Bananenboot
Wie schön, dass anhalten hat sich gelohnt!!! Toll dich Powerfrau zu treffen, wie immer eine Freude🤗😊🤗😊
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Steckel:
Schön Dich gesehen zu haben. Liebe Grüße von Gitta zurück „Azizam“
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Samstag, 04. November

9,6 km | 56:58 min | 05:54 min/ km
37 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Kathy, Mathias Styn, Mainspeed, Gaby Klinkhardt, Laufkoch, Uwe Löffler , oranje, ROSSO, Juggernaut, SebastianBu, mp3, LenaMareike, Elvisa, Chris_Tian, Michael Lauke, Samir Schulz-Meinen, Bremslaeufer, Dimplex, Sönke Banck, Christoph O'Swald, MatsIsler, KatjaR, Ironman2001, Runner89, Steckel, Bananenboot, Judith Anna Banck, Marco, Rennsau, Frederique, Sakir Karakaya, AnniK, xyla80, DerMaddin und FreshWaterBeach


Dienstag, 31. Oktober

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
36 Respekt! von... oranje, Christoph O'Swald, Dawoud El-Sabbagh, Kolja Sangkuhl, Gaby Klinkhardt, Uwe Löffler , Marco, Steckel, Kaische, Henry, Sönke Banck, Frederique, Runner89, Rennsau, _Christian_, DoctorB, Bremslaeufer, Chris_Tian, DerMaddin, Juggernaut, Mathias Styn, xyla80, SebastianBu, Myxin, Elvisa, MatsIsler, Michael Lauke, Ironman2001, Samir Schulz-Meinen, Mainspeed, Judith Anna Banck, Dimplex, bluesurfer, FreshWaterBeach, Bananenboot und LenaMareike
FreshWaterBeach:
👍🙂 gut erholt von Frankfurt !
1  Cool!
xyla80:
Glückwunsch zu FFM
1  Cool!
Lieber @Jörg , lieber @Hagen FFM 🏃🏽‍♀️wird mit Abstand eine meine schönsten Läufe bleiben , alles so wie es sein sollte und heute morgen dank Sebastian und Dagmar hab ich mich wieder zuhause gefühlt . Nirgends ist es so schön wie Hamburg 🤗Home Sweet Home 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
7  Cool!
Auch von mir!
0  Cool!
Ganz herzlichen Dank lieber @Dr. Utz Meyer-Reim 🤗🤗🤗🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
0  Cool!
Super das es schonn wieder so gut läuft 😉
0  Cool!
🎉🍀Glückwunsch🎉🍀 liebe Shirin, ganz gaaaaanz großartige Leistung in Frankfurt!!!😅👏🖒🖒
0  Cool!
Lieber @Jürgen läuft 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
1  Cool!
Meine liebe @Judith ich danke dir gaaaaaanz herzlich, FFM war super und ich hatte ein guter Lauf Tag 😘😘😘😘vor allem bin ich dankbar , dass ich sowas erleben darf ❤️❤️❤️❤️
1  Cool!
Liebe Shirin, auch von mir Glückwunsch zum erfolgreichen Frankfurt-Marathon!!! Und willkommen zurück! 😎
0  Cool!
Bremslaeufer:
......auch von mir Glückwunsch zum FfM 👏🏼
0  Cool!
Lieber @Michael liebere @Stephan ich danke euch , wenn jeder Marathon so laufen würde wie FFM , dann bin ich zufrieden 😀 trotzdem Alster bleibt Alster 💞💞immer wieder gerne
0  Cool!
LenaMareike:
toll, Shirin, und jetzt schon wieder unterwegs!!! 😊 👍🏽 😊
0  Cool!
Bananenboot:
WOW, Du Liebe 💕 eben noch Ffm unsicher gemacht und schon wieder hier, ich freue mich, dass es sooo schön für Dich war und Du wieder bei uns bist 🙋🏼☺️
0  Cool!
Meine liebe@ Lena , Dankeschön auchfür die schöne Wörter vor dem Marathon , alles hat mich nur aufgebaut 😘
1  Cool!
Meine liebe@ Eva , es war alles soooooo großartig 😀
1  Cool!
Steckel:
Liebe Shirin, glückwunsch zum Frankfurt- Marathon. Du siehst sehr happy auf dem Bild aus.
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Lieber @Andreas ich bin glücklich und zugleich dankbar , dass ich sowas schönes erleben durfte . Und dir nochmal Glückwunsch zum ATH super Leistung 👍🏼
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Sonntag, 22. Oktober

15,0 km | 01:27:59 h | 05:52 min/ km
36 Respekt! von... Frederique, Henry, Petra Matzner, AnjaOntour, Veganrunner, Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Gaby Klinkhardt, Christoph O'Swald, bluesurfer, Thomas Walter, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Harriet, Uwe Löffler , MatsIsler, Mainspeed, Laufkoch, Juggernaut, Ironman2001, KatjaR, Mathias Styn, Runner89, Elvisa, LenaMareike, xyla80, Judith Anna Banck, Sakir Karakaya, Sönke Banck, Bremslaeufer, Dimplex, Bananenboot, FreshWaterBeach, Marco, Michael Lauke und Rennsau
Bremslaeufer:
✋🏼🤷🏼‍♂️✋🏼ab durch die Mitte!
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@stephan ,schon wieder ?? mir ist unbehaglich 😂😂😂😂😉😉😉
0  Cool!
Viel Glück in Fankfurt !
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Samstag, 21. Oktober

eine Runde | 45:14 min | 06:10 min/ km
36 Respekt! von... AnjaOntour, Veganrunner, Harriet, Uwe Löffler , Mathias Styn, Runner89, Alsterrunner, Kris5676, Christoph O'Swald, Laufkoch, Elvisa, Juggernaut, MatsIsler, _Christian_, Mainspeed, Rennsau, lindaalexandra, FreshWaterBeach, Myxin, Kaische, Henry, xyla80, LenaMareike, Bremslaeufer, Sönke Banck, Judith Anna Banck, oranje, KleinerTurnschuh, Michael Lauke, Marco, Katrin, SebastianBu, Ironman2001, Frederique, Bananenboot und Dimplex
KleinerTurnschuh:
Schön war das☺️
0  Cool!
Toll, dass wir uns gesehen haben😍. Liebe Shirin, ich wünsche dir viiiiiel Erfolg in Frankfurt nächsten Sonntag, lass die Turnschühchen glühen 🔥💥👟💥🔥
0  Cool!
Bananenboot:
Von mir auch alles Gute und VIIIIIIEL Vergnügen in Frankfurt, meine liebe Shirin 🏃🏾‍♀️💨💨💨💥😘
0  Cool!
Liebe @Judith wie gesagt vor Frankfurt wollte ich dich mind 1x sehen 👍🏼👍🏼👍🏼Schön euch getroffen zu haben🎊🎉🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!
Liebe @Eva Danke für die Info , Dagmar dürfen wir keinen Augenblick allein lassen , sie ist schlimmer als Henry 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️Läuft und läuft und läuft 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!
Viel Glueck in Frankfurt!
1  Cool!