Stephan Mileta
stephan2
Altersklasse M40
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 7 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 51 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,8 km
Tempo: 05:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:57 min

Die schnellste Runde am Freitag, 12. Mai 2017 in 38:51 min.
Live-Ticker

Montag, 12. Juni

eine Runde | 38:57 min | 05:19 min/ km
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Donnerstag, 08. Juni

3 Runden | 02:04:05 h | 05:38 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:21:45 h
1 Respekt! von... Alexander G.
Dankeschön !
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Freitag, 19. Mai

2 Runden | 01:24:55 h | 05:47 min/ km
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Freitag, 12. Mai

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
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Bravo!
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