sylvia mittelstädt
sylvia
Altersklasse W50
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2013


Laufprofil
364 Trainingseinheiten, 282 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2465 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:13 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 20. Juli 2014 in 42:34 min.
Live-Ticker

Sonntag, 19. März

eine Runde | 50:32 min | 06:54 min/ km
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Samstag, 18. März

eine Runde | 50:28 min | 06:53 min/ km
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Dienstag, 14. März

eine Runde | 51:17 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. März

eine Runde | 49:53 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. März

eine Runde | 50:10 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 50:47 min | 06:56 min/ km
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Samstag, 25. Februar

eine Runde | 51:06 min | 06:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 52:11 min | 07:07 min/ km
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Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 49:31 min | 06:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 18. Februar

eine Runde | 49:51 min | 06:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 50:21 min | 06:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar

4,7 km | 30:54 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. Februar

eine Runde | 51:54 min | 07:05 min/ km
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Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 51:09 min | 06:59 min/ km
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Samstag, 04. Februar

eine Runde | 50:42 min | 06:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde | 52:30 min | 07:10 min/ km
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Mittwoch, 25. Januar

eine Runde | 52:23 min | 07:09 min/ km
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Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 52:40 min | 07:11 min/ km
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Montag, 16. Januar

eine Runde | 52:10 min | 07:07 min/ km
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Dienstag, 10. Januar

eine Runde | 52:13 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!