sylvia mittelstädt
sylvia
Altersklasse W50
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2013


Laufprofil
386 Trainingseinheiten, 302 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2621 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 06:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:16 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 20. Juli 2014 in 42:34 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 52:11 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 51:20 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. Juni

4,7 km | 33:17 min | 07:08 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 50:50 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 52:23 min | 07:09 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Samstag, 27. Mai

eine Runde | 51:49 min | 07:04 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Freitag, 26. Mai

eine Runde | 51:10 min | 06:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 52:11 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 50:18 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 51:10 min | 06:59 min/ km
1 Respekt! von... emanuel


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 51:51 min | 07:04 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Mai

eine Runde | 52:13 min | 07:07 min/ km
1 Respekt! von... emanuel


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 49:11 min | 06:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Dagmar Beerscht und Ann


Samstag, 06. Mai

eine Runde | 49:13 min | 06:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... MaraThoni und jonas wegers


Montag, 01. Mai

4,7 km | 32:01 min | 06:52 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 51:09 min | 06:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 50:31 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. April

eine Runde | 51:34 min | 07:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 16. April

eine Runde | 51:09 min | 06:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 08. April

eine Runde | 50:09 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!