Martin Starke
tanGERra
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
204 Trainingseinheiten, 199 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1475 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:42 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. März 2017 in 32:42 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 49:42 min | 06:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 48:56 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 55:17 min | 07:32 min/ km
0 Respekt!


Montag, 29. Mai

eine Runde | 36:38 min | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und KerstinS


Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. Mai

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni und KerstinS


Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 45:57 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 46:50 min | 06:23 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. April

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. April

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. April

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 47:33 min | 06:29 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Dienstag, 28. März

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 27. März

eine Runde | 32:42 min | 04:28 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... MaraThoni, Frank Osiewacz, xyla80 und KerstinS
Wowi!
0  Cool!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. März

eine Runde | 47:20 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!