Martin Starke
tanGERra
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
187 Trainingseinheiten, 182 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1351 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:45 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 12. Februar 2017 in 33:19 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. März

eine Runde | 47:20 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 02. März

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... KerstinS


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 47:29 min | 06:29 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. Februar

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 33:19 min | 04:33 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... KerstinS, Haui, MaraThoni und bluesurfer


Freitag, 10. Februar

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. Februar

eine Runde | 46:21 min | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. Februar

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. Februar

eine Runde | 36:11 min | 04:56 min/ km
1 Respekt! von... KerstinS


Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 45:59 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 48:05 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Januar

eine Runde | 48:24 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... KerstinS und MaraThoni


Dienstag, 17. Januar

eine Runde | 37:24 min | 05:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... KerstinS


Montag, 16. Januar

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. Januar

eine Runde | 47:16 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Januar

eine Runde | 46:23 min | 06:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 06. Januar

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!