Martin Starke
tanGERra
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
195 Trainingseinheiten, 190 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1409 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:34 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. März 2017 in 32:42 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 19. April

eine Runde | 36:05 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. April

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. April

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
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Donnerstag, 13. April

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. April

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 47:33 min | 06:29 min/ km
1 Respekt! von... MatsIsler


Dienstag, 28. März

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 27. März

eine Runde | 32:42 min | 04:28 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... MaraThoni, Frank Osiewacz, xyla80 und KerstinS
Wowi!
0  Cool!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
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Dienstag, 14. März

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
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Montag, 06. März

eine Runde | 47:20 min | 06:27 min/ km
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Donnerstag, 02. März

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... KerstinS


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 47:29 min | 06:29 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. Februar

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
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Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 33:19 min | 04:33 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... KerstinS, Haui, MaraThoni und bluesurfer


Freitag, 10. Februar

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. Februar

eine Runde | 46:21 min | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. Februar

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. Februar

eine Runde | 36:11 min | 04:56 min/ km
1 Respekt! von... KerstinS


Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 45:59 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!