Martin Starke
tanGERra
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
220 Trainingseinheiten, 215 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1593 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:59 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. März 2017 in 32:42 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 36:54 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... KerstinS


Mittwoch, 16. August

eine Runde | 50:09 min | 06:50 min/ km
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Samstag, 12. August

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. August

eine Runde | 49:49 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. August

eine Runde | 47:12 min | 06:26 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Samstag, 05. August

eine Runde | 48:10 min | 06:34 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 04. August

eine Runde | 51:36 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 49:06 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 49:24 min | 06:44 min/ km
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Dienstag, 01. August

eine Runde | 49:10 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Juli

eine Runde | 49:41 min | 06:47 min/ km
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Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 51:06 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 35:30 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Juli

eine Runde | 47:25 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. Juli

eine Runde | 47:48 min | 06:31 min/ km
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Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 49:42 min | 06:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 48:56 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 55:17 min | 07:32 min/ km
0 Respekt!