Thomas Borner
thomas3
Altersklasse M35
Stadtteil Altona-Altstadt
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:40 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 1. August 2017 in 38:08 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 03. August

eine Runde | 42:52 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Christiane Buehrsch
chunky_monkey:
Weitermachen!
0  Cool!


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Christiane Buehrsch und alsterrunning42


Dienstag, 01. August

eine Runde | 38:08 min | 05:12 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... chunky_monkey und Christina Ppl
Du warst ja richtig flott, fernab des geplanten Pace!
1  Cool!


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... chunky_monkey