thomas79
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit November 2017


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:46 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. Dezember 2017 in 35:43 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 06. Dezember

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember

eine Runde | 35:43 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Mittwoch, 29. November

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. November

eine Runde | 36:13 min | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. November

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... DerMaddin, xyla80, dedmen und Myxin


Mittwoch, 15. November

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Eugen E.


Mittwoch, 08. November

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. November

eine Runde | 37:22 min | 05:06 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin