Thomas Kanne
tkanne1988
Altersklasse Männer
Stadtteil Winterhude
dabei seit Oktober 2015


Laufprofil
29 Trainingseinheiten, 33 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 244 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:56 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 22. September 2016 in 34:01 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 44:18 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 45:06 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde | 37:35 min | 05:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 45:06 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Februar

2,0 km | 11:03 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Oktober 2016

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 18. Oktober 2016

eine Runde | 40:50 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Oktober 2016

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Myxin


Dienstag, 11. Oktober 2016

eine Runde | 44:35 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. Oktober 2016

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 27. September 2016

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 22. September 2016

eine Runde | 34:01 min | 04:38 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Thomas Mantay


Dienstag, 20. September 2016

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Samstag, 17. September 2016

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Freitag, 09. September 2016

2 Runden | 01:18:52 h | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 06. September 2016

eine Runde | 38:07 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Myxin


Montag, 15. August 2016

2 Runden | 01:14:06 h | 05:03 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:06 h
3 Respekt! von... Michael Brügmann, Thomas Mantay und Myxin


Mittwoch, 10. August 2016

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Juli 2016

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 30. Juni 2016

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Thomas Mantay, Michael Brügmann und Myxin