Thomas Kanne
tkanne1988
Altersklasse Männer
Stadtteil Eilbek
dabei seit Oktober 2015


Laufprofil
56 Trainingseinheiten, 64 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 471 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:08 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 22. September 2016 in 34:01 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. August

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
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Mittwoch, 02. August

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Montag, 31. Juli

eine Runde | 37:56 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Juli

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 36:57 min | 05:02 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und Haui


Donnerstag, 20. Juli

2 Runden | 01:18:09 h | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juli

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 07. Juli

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Sven Carstensen


Mittwoch, 05. Juli

2 Runden | 01:17:27 h | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:27 h
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Montag, 03. Juli

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Samstag, 01. Juli

eine Runde | 37:02 min | 05:03 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Myxin


Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 42:58 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Juni

eine Runde | 44:02 min | 06:00 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 12. Juni

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!