Thomas Kanne
tkanne1988
Altersklasse M30
Stadtteil Eilbek
dabei seit Oktober 2015


Laufprofil
85 Trainingseinheiten, 95 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 703 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:19 min

Die schnellste Runde am Montag, 21. August 2017 in 33:25 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 19. April

2 Runden | 01:22:22 h | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 42:47 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. April

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 42:46 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 36:00 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 26. März

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Holger Plöger, Michael Brügmann und Myxin


Donnerstag, 22. März

eine Runde | 40:01 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. März

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. März

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 08. März

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 15. Dezember 2017

4,7 km | 26:24 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. November 2017

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 38:07 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Mittwoch, 15. November 2017

eine Runde | 37:53 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. November 2017

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Michael Brügmann


Donnerstag, 09. November 2017

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann