Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
284 Trainingseinheiten, 393 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2927 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,3 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:26 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 31:17 min | 04:16 min/ km
14 Respekt! von... Elvisa, SebastianBu, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Gordon Kolbinger, Juggernaut, Uwe Löffler , Dimplex, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Thomas Walter, Henry, Bananenboot und Frederique


Sonntag, 18. Juni

3 Runden | 02:06:59 h | 05:46 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Elvisa, Mainspeed, Dimplex, Frederique, Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Henry, Juggernaut und Bananenboot
Dimplex:
Gesehen. 😊
1  Cool!


Montag, 12. Juni

eine Runde | 30:22 min | 04:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
18 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Haui, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Elvisa, AnjaOntour, Gordon Kolbinger, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Frederique, Juggernaut, Thomas Walter, Henry, Bananenboot, Dimplex und Mainspeed
Frederique:
Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch zur neuen Jahresbestzeit Thomas! Das ist ja mega schnell... :))
1  Cool!
AnjaOntour:
Wow. Davon träume ich
1  Cool!
Bananenboot:
Ich auch, Anja. Tolle Zeit, lieber Thomas 🏃🏼💨🙋🏼😊
1  Cool!
Juggernaut:
Sehr stark Thomas
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Super! Bald wieder unter 30! Ganz liebe Grüße ☺️
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Uups und AK Führung 👏🏼
1  Cool!
Dimplex:
Verdammt schnell Thomas.
1  Cool!
Danke Danke ☺️ Unfreiwillig verbesser ich mich nur im Sekundenbereich.... d.h. Viele Jahresbestzeiten 🏃
2  Cool!


Donnerstag, 08. Juni

eine Runde | 36:25 min | 04:58 min/ km
14 Respekt! von... Thomas Walter, Uwe Löffler , Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, xyla80, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Gordon Kolbinger, Myxin, SebastianBu, Henry, Dimplex, Frederique und Bananenboot


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 33:46 min | 04:36 min/ km
14 Respekt! von... Duracell Shirin, Mainspeed, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger, Juggernaut, Henry, Bananenboot, Elvisa, KleinerTurnschuh, SebastianBu, Thomas Walter, Frederique, Mathias Röpke und Dimplex


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
16 Respekt! von... Mainspeed, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Dimplex, Henry, Gordon Kolbinger, Myxin, MaraThoni, Juggernaut, SebastianBu, Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Frederique und Bananenboot


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:12:33 h | 04:57 min/ km
15 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Elvisa, Duracell Shirin, Gordon Kolbinger, Dimplex, Frederique, MaraThoni, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, SebastianBu, Juggernaut, Uwe Löffler , Mainspeed und Bananenboot


Sonntag, 04. Juni

2 Runden | 01:06:07 h | 04:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:06:07 h
15 Respekt! von... Alexander G., KleinerTurnschuh, Henry, Gordon Kolbinger, Thomas Walter, Dimplex, Elvisa, Uwe Löffler , Frederique, Myxin, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Juggernaut und Bananenboot
Juggernaut:
stark Thomas
1  Cool!
Bananenboot:
Huih, das war schnell, Thomas 🏃🏼💨💨🚀
1  Cool!
Wow 👍🏼🎊
1  Cool!
Danke, ihr seid ja auch alle sehr fleißig... 🏃🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Das motiviert doch total!
1  Cool!


Samstag, 03. Juni

2 Runden | 01:24:36 h | 05:46 min/ km
15 Respekt! von... Henry, Thomas Walter, SebastianBu, Ulrike Kramer, Kolja Sangkuhl, Myxin, Elvisa, KleinerTurnschuh, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Mainspeed, Juggernaut, Bananenboot, Frederique und Dimplex


Freitag, 02. Juni

2 Runden | 01:13:59 h | 05:03 min/ km
13 Respekt! von... Henry, KleinerTurnschuh, Thomas Walter, SebastianBu, Elvisa, Juggernaut, Uwe Löffler , Dimplex, Duracell Shirin, Ulrike Kramer, Mainspeed, Bananenboot und Frederique


Montag, 29. Mai

eine Runde | 32:19 min | 04:24 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Malte Glienke, Juggernaut, Henry, SebastianBu, Duracell Shirin, Uwe Löffler , MaraThoni, Dimplex, Frederique, Mainspeed und Bananenboot


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
11 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Dimplex, Duracell Shirin, Juggernaut, Henry, Frederique und Bananenboot


Mittwoch, 24. Mai

3 Runden | 01:48:26 h | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:48:26 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:55 h
17 Respekt! von... xyla80, Thomas Walter, AnjaOntour, KleinerTurnschuh, Henry, Alexander G., Elvisa, Gordon Kolbinger, Rick Bunge, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Bananenboot, Frederique, SebastianBu, Juggernaut, Dimplex und Mainspeed
Hammer Thomas , Glückwunsch
1  Cool!
Juggernaut:
sehr stark Thomas
1  Cool!
Frederique:
Huch, egal ob geplant oder nicht: GROSSARTIG!!!
1  Cool!
SebastianBu:
Thomas, läuft bei Dir würde ich mal sagen. 😉👍
1  Cool!
Dimplex:
Puh... schönes Ding Thomas 👍
1  Cool!
Danke, dabei habe ich nur in der letzten Runde nochmal Gas gegeben @ralph du warst heute ja wohl der Hammer 🔨
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Herzlichen Glückwunsch Thomas! ☺️
1  Cool!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 31:39 min | 04:19 min/ km
14 Respekt! von... Henry, AnjaOntour, Mainspeed, Uwe Löffler , SebastianBu, Gordon Kolbinger, Thomas Walter, Juggernaut, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot, Dimplex, Elvisa und Frederique


Sonntag, 21. Mai

2 Runden | 01:11:58 h | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:58 h
16 Respekt! von... Henry, Alexander G., Gordon Kolbinger, SebastianBu, AnjaOntour, Thomas Walter, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Frederique, Duracell Shirin, Elvisa, Bananenboot, Juggernaut, Mainspeed, Kolja Sangkuhl und Dimplex
Dimplex:
Glückwunsch Thomas 👍
1  Cool!
Danke Ralph, bei dem Wetter einfach schön heute
0  Cool!
Juggernaut:
Klasse Thomas
1  Cool!
Frederique:
Wow, tolle Zeit! 👍
1  Cool!
Bananenboot:
Bravo Thomas 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
AnjaOntour:
Glückwunsch 😊
1  Cool!


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
10 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Elvisa, AnjaOntour, Duracell Shirin, Juggernaut, Bananenboot, Dimplex, SebastianBu und Frederique


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 34:03 min | 04:39 min/ km
13 Respekt! von... Henry, Duracell Shirin, Mainspeed, Juggernaut, Thomas Walter, Gordon Kolbinger, Frederique, AnjaOntour, Uwe Löffler , Elvisa, SebastianBu, Bananenboot und Dimplex


Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 30:28 min | 04:09 min/ km
20 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Marco, SebastianBu, Thomas Walter, Frank Osiewacz, Sven Carstensen, ROSSO, Elvisa, Uwe Löffler , Dimplex, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger, DoctorB, Frederique, Mainspeed, Bananenboot und Juggernaut


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 31:47 min | 04:20 min/ km
12 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Elvisa, Mainspeed, Duracell Shirin, Thomas Walter, Gordon Kolbinger, MaraThoni, Bananenboot, Dimplex, Juggernaut und Frederique


Montag, 08. Mai

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
12 Respekt! von... Henry, Thomas Walter, Elvisa, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Dimplex, Mainspeed, Frederique, Gordon Kolbinger und Bananenboot