Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
345 Trainingseinheiten, 466 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3472 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,1 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:27 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 33:40 min | 04:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Juggernaut, Benjamin Neske, Elvisa, Mainspeed, Dimplex, Bananenboot und Duracell Shirin


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 34:57 min | 04:46 min/ km
11 Respekt! von... Uwe Löffler , Henry, Juggernaut, Yancy, Judith Anna Banck, Myxin, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Dimplex und Elvisa


Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
9 Respekt! von... Mainspeed, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Henry, Bananenboot, Dimplex, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl und Juggernaut


Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 35:37 min | 04:51 min/ km
12 Respekt! von... Mainspeed, KleinerTurnschuh, Henry, Uwe Löffler , Elvisa, Sven Carstensen, Juggernaut, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Sönke Banck, Dimplex und Bananenboot


Montag, 15. Januar

eine Runde | 36:07 min | 04:56 min/ km
9 Respekt! von... Henry, Dimplex, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Elvisa, Duracell Shirin, Bananenboot und Juggernaut


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 34:31 min | 04:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Thomas Walter, Mainspeed, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Benjamin Neske und Henry


Dienstag, 09. Januar

eine Runde | 35:45 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Juggernaut, Elvisa, Dimplex, Kolja Sangkuhl, SebastianBu und Duracell Shirin


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Judith Anna Banck, Juggernaut, Henry, Uwe Löffler , Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, SebastianBu, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh und Elvisa


Montag, 01. Januar

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
10 Respekt! von... Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Elvisa, Uwe Löffler , SebastianBu, Thomas Walter, Henry und Duracell Shirin


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 37:28 min | 05:07 min/ km
9 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Uwe Löffler , SebastianBu, KleinerTurnschuh, Dimplex, Elvisa, Juggernaut und Henry


Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 36:32 min | 04:59 min/ km
10 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Mainspeed, Elvisa, KleinerTurnschuh, Henry, SebastianBu, Duracell Shirin, Dimplex und Bananenboot


Mittwoch, 27. Dezember 2017

7,3 km | 40:34 min | 05:32 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Henry, Bananenboot, Duracell Shirin, Dimplex, Mainspeed und Elvisa


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
7 Respekt! von... SebastianBu, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Henry, Dimplex, Bananenboot und Juggernaut
KleinerTurnschuh:
Fand ich auch ☺️
0  Cool!


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
8 Respekt! von... Elvisa, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut, Duracell Shirin und Henry


Samstag, 16. Dezember 2017

eine Runde | 39:56 min | 05:27 min/ km
12 Respekt! von... SebastianBu, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Elvisa, dedmen, KleinerTurnschuh, Dimplex, Juggernaut, Myxin, Mainspeed, Bananenboot und Henry


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
7 Respekt! von... KleinerTurnschuh, SebastianBu, Henry, Dimplex, Juggernaut, Duracell Shirin und Bananenboot


Sonntag, 26. November 2017

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
14 Respekt! von... Thomas Walter, Mainspeed, Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, Dimplex, Duracell Shirin, Elvisa, Benjamin Neske, KleinerTurnschuh, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Judith Anna Banck, Bananenboot und Henry


Mittwoch, 15. November 2017

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
11 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Mainspeed, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Elvisa, Henry, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut und Thomas Walter


Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 35:14 min | 04:48 min/ km
14 Respekt! von... Benjamin Neske, Henry, Thomas Walter, SebastianBu, Mainspeed, Haui, Elvisa, Uwe Löffler , Frederique, Juggernaut, Bananenboot, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin und Dimplex
KleinerTurnschuh:
Und ich habe noch überlegt ob wir uns heute zufällig entgegenlaufen könnten. Ganz knapp verpasst - Schade 😉
1  Cool!
Sehr schade! Aber wir laufen mal wieder eine Runde oder zwei, sag einfach Bescheid 😊
0  Cool!


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 37:58 min | 05:11 min/ km
17 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Dawoud El-Sabbagh, Mainspeed, Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , Juggernaut, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Thomas Walter, Elvisa, Dimplex, Myxin, Frederique und Bananenboot