Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
271 Trainingseinheiten, 372 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2773 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:29 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 31:39 min | 04:19 min/ km
12 Respekt! von... Mainspeed, Uwe Löffler , SebastianBu, Gordon Kolbinger, Thomas Walter, Juggernaut, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot, Dimplex, Elvisa und FrederiqueEven


Sonntag, 21. Mai

2 Runden | 01:11:58 h | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:58 h
14 Respekt! von... Gordon Kolbinger, SebastianBu, AnjaOntour, Thomas Walter, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , FrederiqueEven, Duracell Shirin, Elvisa, Bananenboot, Juggernaut, Mainspeed, Kolja Sangkuhl und Dimplex
Dimplex:
Glückwunsch Thomas 👍
1  Cool!
Danke Ralph, bei dem Wetter einfach schön heute
0  Cool!
Juggernaut:
Klasse Thomas
1  Cool!
FrederiqueEven:
Wow, tolle Zeit! 👍
1  Cool!
Bananenboot:
Bravo Thomas 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
AnjaOntour:
Glückwunsch 😊
1  Cool!


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
10 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Elvisa, AnjaOntour, Duracell Shirin, Juggernaut, Bananenboot, Dimplex, SebastianBu und FrederiqueEven


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 34:03 min | 04:39 min/ km
13 Respekt! von... Henry, Duracell Shirin, Mainspeed, Juggernaut, Thomas Walter, Gordon Kolbinger, FrederiqueEven, AnjaOntour, Uwe Löffler , Elvisa, SebastianBu, Bananenboot und Dimplex


Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 30:28 min | 04:09 min/ km
20 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Marco, SebastianBu, Thomas Walter, Frank Osiewacz, Sven Carstensen, ROSSO, Elvisa, Uwe Löffler , Dimplex, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger, DoctorB, FrederiqueEven, Mainspeed, Bananenboot und Juggernaut


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 31:47 min | 04:20 min/ km
12 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Elvisa, Mainspeed, Duracell Shirin, Thomas Walter, Gordon Kolbinger, MaraThoni, Bananenboot, Dimplex, Juggernaut und FrederiqueEven


Montag, 08. Mai

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
12 Respekt! von... Henry, Thomas Walter, Elvisa, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Dimplex, Mainspeed, FrederiqueEven, Gordon Kolbinger und Bananenboot


Samstag, 06. Mai

3 Runden | 01:52:43 h | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:52:43 h
16 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Henry, Jerome Griessmeier, Duracell Shirin, Elvisa, Uwe Löffler , Gordon Kolbinger, Alexander G., KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Juggernaut, Bananenboot, Mainspeed, FrederiqueEven und Dimplex
Dimplex:
Suoer Thomas 👍
1  Cool!
Juggernaut:
super Thomas, sehr stark
1  Cool!
Bananenboot:
Huih, Thomas, das war sehr schnell 👏🏻👏🏻👏🏻🙋🏼
1  Cool!
Danke 😊
0  Cool!


Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
14 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, MaraThoni, Mainspeed, Gordon Kolbinger, Steckel, Judith Anna Banck, Juggernaut, Elvisa, Dimplex, FrederiqueEven, Duracell Shirin, Bananenboot und Kris5676


Dienstag, 02. Mai

2,3 km | 13:45 min | 05:54 min/ km
5 Respekt! von... FrederiqueEven, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Juggernaut und Bananenboot


2,3 km | 11:16 min | 04:50 min/ km
4 Respekt! von... Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Bananenboot und Juggernaut


Montag, 01. Mai

eine Runde | 30:28 min | 04:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
26 Respekt! von... Haui, Kolja Sangkuhl, Christian Sakowski, Sven Carstensen, Dawoud El-Sabbagh, Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , Matze2015, Mainspeed, Judith Anna Banck, xyla80, MaraThoni, FrederiqueEven, Elvisa, KleinerTurnschuh, Duracell Shirin, Oliver Corleis, Ulrike Kramer, Henry, Steckel, Mourad Ben Zid , Myxin, ROSSO, Bananenboot, Dimplex und Juggernaut
Juggernaut:
Super Thomas
1  Cool!
Dimplex:
Puh... Das ist schnell Thomas. 👍
1  Cool!
Spitzenleistung
1  Cool!
Vielen Dank, das waren auch super Bedingungen
1  Cool!
@ Dietmar, dein Lauf heute war ja wohl noch respektabler / gleich zwei schnelle Runden @ Ralph , du natürlich auch 👍
1  Cool!
@ Uli 👍
0  Cool!


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 37:33 min | 05:07 min/ km
14 Respekt! von... Ulrike Kramer, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Dimplex, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Bananenboot, Gordon Kolbinger, Mainspeed, Juggernaut, SebastianBu, Henry und FrederiqueEven


Mittwoch, 26. April

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
16 Respekt! von... SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Uwe Löffler , Ironman2001, Sven Carstensen, Juggernaut, Henry, Dimplex, Elvisa, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger, KleinerTurnschuh, Mainspeed, Bananenboot und FrederiqueEven


Montag, 24. April

eine Runde | 31:25 min | 04:17 min/ km
17 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Dawoud El-Sabbagh, Uwe Löffler , Sönke Banck, Elvisa, KleinerTurnschuh, Jörg Wiedenfeld, Henry, Judith Anna Banck, MaraThoni, Gordon Kolbinger, Bananenboot, FrederiqueEven, Mainspeed, Juggernaut und Dimplex


Sonntag, 23. April

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Henry, Dimplex, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Elvisa, Mainspeed, Gordon Kolbinger, Juggernaut und Bananenboot


Samstag, 22. April

3 Runden | 02:03:51 h | 05:38 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Myxin, Bananenboot, Judith Anna Banck, Juggernaut, Dimplex, FrederiqueEven, Elvisa, Henry und Gordon Kolbinger
Dimplex:
Thomas, bist du morgen nicht mit am Start?
0  Cool!
Nein, ich stehe entspannt an der Strecke .... Schwanenwik... ich drücke allen die Daumen!!!
0  Cool!


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
9 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Myxin, Sandy, Mainspeed, FrederiqueEven, Dimplex, Juggernaut und Bananenboot


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
11 Respekt! von... Henry, SebastianBu, FrederiqueEven, KleinerTurnschuh, Elvisa, Myxin, Uwe Löffler , Juggernaut, Mainspeed, Bananenboot und Dimplex


Dienstag, 18. April

eine Runde | 32:03 min | 04:22 min/ km
13 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Henry, Uwe Löffler , SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Dimplex, Malte Glienke, Bananenboot, MaraThoni, Juggernaut, FrederiqueEven und Mainspeed