Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
258 Trainingseinheiten, 358 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2665 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,3 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:34 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:21 min | 04:49 min/ km
14 Respekt! von... Thomas Walter, Uwe Löffler , Ironman2001, Sven Carstensen, Juggernaut, Henry, Dimplex, Elvisa, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger, KleinerTurnschuh, Mainspeed, Bananenboot und FrederiqueEven


Montag, 24. April

eine Runde | 31:25 min | 04:17 min/ km
17 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Dawoud El-Sabbagh, Uwe Löffler , Sönke Banck, Elvisa, KleinerTurnschuh, Jörg Wiedenfeld, Henry, Judith Anna Banck, MaraThoni, Gordon Kolbinger, Bananenboot, FrederiqueEven, Mainspeed, Juggernaut und Dimplex


Sonntag, 23. April

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Henry, Dimplex, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Elvisa, Mainspeed, Gordon Kolbinger, Juggernaut und Bananenboot


Samstag, 22. April

3 Runden | 02:03:51 h | 05:38 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Myxin, Bananenboot, Judith Anna Banck, Juggernaut, Dimplex, FrederiqueEven, Elvisa, Henry und Gordon Kolbinger
Dimplex:
Thomas, bist du morgen nicht mit am Start?
0  Cool!
Nein, ich stehe entspannt an der Strecke .... Schwanenwik... ich drücke allen die Daumen!!!
0  Cool!


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
9 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Myxin, Sandy, Mainspeed, FrederiqueEven, Dimplex, Juggernaut und Bananenboot


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
11 Respekt! von... Henry, SebastianBu, FrederiqueEven, KleinerTurnschuh, Elvisa, Myxin, Uwe Löffler , Juggernaut, Mainspeed, Bananenboot und Dimplex


Dienstag, 18. April

eine Runde | 32:03 min | 04:22 min/ km
13 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Henry, Uwe Löffler , SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Dimplex, Malte Glienke, Bananenboot, MaraThoni, Juggernaut, FrederiqueEven und Mainspeed


Samstag, 15. April

2 Runden | 01:17:21 h | 05:16 min/ km
11 Respekt! von... Henry, FrederiqueEven, Uwe Löffler , Elvisa, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Judith Anna Banck, Mainspeed, Dimplex, SebastianBu und Juggernaut


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
13 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Gordon Kolbinger, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Juggernaut, Henry, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Thomas Walter, FrederiqueEven, Dimplex und Mainspeed


Montag, 10. April

eine Runde | 32:41 min | 04:27 min/ km
15 Respekt! von... Steckel, Henry, Uwe Löffler , Elvisa, Sven Hannemann, Dawoud El-Sabbagh, Thomas Walter, Judith Anna Banck, SebastianBu, Bananenboot, Juggernaut, Duracell Shirin, FrederiqueEven, Mainspeed und Dimplex


Samstag, 08. April

eine Runde | 37:22 min | 05:06 min/ km
13 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, KleinerTurnschuh, FrederiqueEven, SebastianBu, Elvisa, Kris5676, Judith Anna Banck, Sven Hannemann, Juggernaut, Bananenboot und Dimplex


Freitag, 07. April

eine Runde | 40:10 min | 05:29 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, Sven Hannemann, Kris5676, Juggernaut, SebastianBu, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, FrederiqueEven, Elvisa, Dimplex, Mainspeed, Henry und Bananenboot
Schön dich gesehen zu haben 👍🏽👍🏽👍🏽🏃🏼🏃🏽‍♀️
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Mittwoch, 05. April

2 Runden und 2,0 km | 01:23:32 h | 05:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:56 h
13 Respekt! von... Thomas Walter, Sven Hannemann, Kolja Sangkuhl, Harriet, SebastianBu, FrederiqueEven, Henry, Duracell Shirin, Juggernaut, Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, Mainspeed und Bananenboot
Kolja Sangkuhl:
Vielen Dank fürs Ziehen auf der letzten Runde und die tolle Unterhaltung!
1  Cool!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 32:33 min | 04:26 min/ km
24 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Roland Wallies, AnjaOntour, Sven Hannemann, Henry, jonas wegers, Haui, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Elvisa, Myxin, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Thomas Walter, Ironman2001, Kris5676, Judith Anna Banck, Dimplex, FrederiqueEven, Alexander G., Mainspeed, Bananenboot und Duracell Shirin
Dimplex:
Schön das wir uns heute früh gesehen haben. 😊
1  Cool!
Nur mal wieder zu spät erkannt 😎
1  Cool!


Sonntag, 02. April

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
13 Respekt! von... Ironman2001, Thomas Walter, FrederiqueEven, Elvisa, SebastianBu, Bananenboot, Juggernaut, Henry, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Sven Hannemann, Mainspeed und Dimplex


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 31:48 min | 04:20 min/ km
14 Respekt! von... Ironman2001, Sven Hannemann, SebastianBu, Thomas Walter, Elvisa, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Henry, Juggernaut, FrederiqueEven und Bananenboot


Dienstag, 28. März

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
14 Respekt! von... Ironman2001, Thomas Walter, Henry, SebastianBu, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Kris5676, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Dimplex, Sven Hannemann, Bananenboot und Mainspeed
Dimplex:
Doppelschicht heute Thomas? 🤔😉
0  Cool!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 32:12 min | 04:24 min/ km
17 Respekt! von... Ironman2001, Elvisa, Gordon Kolbinger, Sven Hannemann, Duracell Shirin, Matze2015, Myxin, Henry, Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Dimplex, Bananenboot, FrederiqueEven, Mainspeed, Juggernaut, Judith Anna Banck und Torsten Homeyer


Samstag, 25. März

2 Runden | 01:19:31 h | 05:25 min/ km
13 Respekt! von... Ironman2001, KleinerTurnschuh, Sven Hannemann, Henry, Elvisa, jonas wegers, Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Juggernaut, Dimplex, Judith Anna Banck und Bananenboot


Mittwoch, 22. März

2 Runden | 01:14:13 h | 05:04 min/ km
14 Respekt! von... Ironman2001, Thomas Walter, Sven Hannemann, Elvisa, Juggernaut, KleinerTurnschuh, Kolja Sangkuhl, Henry, Duracell Shirin, SebastianBu, FrederiqueEven, Bananenboot, Judith Anna Banck und Dimplex
Dimplex:
Thomas, hattest du heute morgen deinen Chip an der Alster verloren oder musstest du heute Abend Nachsitzen? 😉
0  Cool!
Wollte mal sehen was Nachmittags los ist... auf unserer Laufstrecke
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