Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
381 Trainingseinheiten, 504 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3750 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:22 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Dienstag, 24. April

eine Runde | 33:29 min | 04:34 min/ km
12 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Duracell Shirin, Elvisa, Juggernaut, Frederique, Henry, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Marco Turbati, Dimplex und Benjamin Neske


Sonntag, 22. April

eine Runde | 36:43 min | 05:00 min/ km
12 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Dimplex, SebastianBu, Elvisa, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Juggernaut, Alexander G., Bananenboot und Frederique


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
11 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Duracell Shirin, Elvisa, Dimplex, Uwe Löffler , Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Judith Anna Banck, Frederique und Juggernaut


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
11 Respekt! von... Dimplex, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Elvisa, Kolja Sangkuhl, xyla80, Judith Anna Banck, Henry, Frederique, Bananenboot und Juggernaut


Sonntag, 15. April

eine Runde | 35:14 min | 04:48 min/ km
11 Respekt! von... Elvisa, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Frederique, Duracell Shirin, Henry, Bananenboot, KleinerTurnschuh, Dimplex, Judith Anna Banck und Juggernaut


Montag, 09. April

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
11 Respekt! von... Elvisa, KleinerTurnschuh, Thomas Walter, Uwe Löffler , Henry, Juggernaut, Bananenboot, Judith Anna Banck, Dimplex, Kolja Sangkuhl und Frederique


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 34:17 min | 04:41 min/ km
8 Respekt! von... Juggernaut, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, Henry, Frederique, Dimplex, Duracell Shirin und Bananenboot


Dienstag, 03. April

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Benjamin Neske, Bananenboot, Duracell Shirin, Dimplex, Sönke Banck, Henry, Juggernaut, Frederique und KleinerTurnschuh


Montag, 26. März

eine Runde | 31:46 min | 04:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
18 Respekt! von... xyla80, Thomas Walter, Haui, Holger Plöger, Juggernaut, Benjamin Neske, Elvisa, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, SebastianBu, Henry, Frederique, KleinerTurnschuh, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Myxin, Bananenboot und Dimplex
Dimplex:
👍 Sehr gut Thomas.
1  Cool!
Frederique:
Gnadenlos!
1  Cool!
Bananenboot:
Rakete 🚀💥😃
1  Cool!
Danke ihr Lieben 😎... nun bei diesen Temperaturen macht das laufen doch wieder Spaß, oder?
2  Cool!
Juggernaut:
Klasse Thomas
1  Cool!


Sonntag, 25. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, Dimplex, SebastianBu, Duracell Shirin, Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, Elvisa, Myxin, Bananenboot, Frederique, Henry, Juggernaut und Kolja Sangkuhl


Montag, 19. März

eine Runde | 32:57 min | 04:30 min/ km
14 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Dimplex, Benjamin Neske, Duracell Shirin, Juggernaut, Marco, Henry, Sönke Banck, Bananenboot, Frederique, Elvisa und Mainspeed


Sonntag, 18. März

eine Runde | 36:56 min | 05:02 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Uwe Löffler , Frederique, Dimplex, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Elvisa, Duracell Shirin, Myxin, Bananenboot und Mainspeed


Samstag, 17. März

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
11 Respekt! von... Henry, Mainspeed, Myxin, SebastianBu, Frederique, Juggernaut, Bananenboot, Elvisa, Dimplex, Duracell Shirin und Kolja Sangkuhl


Freitag, 16. März

eine Runde | 34:15 min | 04:40 min/ km
12 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Juggernaut, Benjamin Neske, Elvisa, Dimplex, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Mainspeed, Frederique, Kolja Sangkuhl und Bananenboot


Mittwoch, 14. März

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
13 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Mainspeed, Juggernaut, Bananenboot, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, SebastianBu, Elvisa, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Henry, Dimplex und Frederique


Montag, 12. März

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
11 Respekt! von... Duracell Shirin, Elvisa, KleinerTurnschuh, Frederique, Uwe Löffler , Henry, Mainspeed, Dimplex, Bananenboot, Kolja Sangkuhl und Juggernaut


Samstag, 10. März

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
10 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Myxin, Uwe Löffler , Elvisa, Dimplex, Juggernaut und Bananenboot


Freitag, 09. März

eine Runde | 32:18 min | 04:24 min/ km
11 Respekt! von... Haui, Thomas Walter, Alexander G., Henry, Duracell Shirin, Juggernaut, Uwe Löffler , Elvisa, Dimplex, Kolja Sangkuhl und Bananenboot


Mittwoch, 07. März

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
9 Respekt! von... Elvisa, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Thomas Walter, Juggernaut, Uwe Löffler , Henry und Bananenboot


Dienstag, 06. März

eine Runde | 33:43 min | 04:36 min/ km
12 Respekt! von... Thomas Walter, Uwe Löffler , Haui, Myxin, Juggernaut, Benjamin Neske, Elvisa, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Henry und Bananenboot
Dimplex:
Bei dem Tempo können wir das nächstes mal auch zusammen laufen. 😊
1  Cool!
Immer gern :)
1  Cool!