Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
239 Trainingseinheiten, 334 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2488 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,4 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:36 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

gestern

2 Runden | 01:14:13 h | 05:04 min/ km
11 Respekt! von... Elvisa, Juggernaut, KleinerTurnschuh, Kolja Sangkuhl, Henry, Duracell Shirin, SebastianBu, FrederiqueEven, Bananenboot, Judith Anna Banck und Dimplex
Dimplex:
Thomas, hattest du heute morgen deinen Chip an der Alster verloren oder musstest du heute Abend Nachsitzen? 😉
0  Cool!
Wollte mal sehen was Nachmittags los ist... auf unserer Laufstrecke
1  Cool!


Sonntag, 19. März

eine Runde | 40:18 min | 05:30 min/ km
13 Respekt! von... Sven Hannemann, Dimplex, Henry, KleinerTurnschuh, SebastianBu, Juggernaut, Kris5676, Duracell Shirin, Thomas Walter, Bananenboot, FrederiqueEven, Kolja Sangkuhl und Elvisa
KleinerTurnschuh:
Lieber Thomas, Nähmaschine laufen hat heute wieder gut funktioniert. ☺️Danke
1  Cool!
Klasse! Nächste Woche wieder ein langer Lauf?
0  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ja!bis dann ? 😉
0  Cool!
Ich bin dabei.., klar
0  Cool!


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
12 Respekt! von... Haui, Thomas Walter, Elvisa, Juggernaut, Henry, Duracell Shirin, Sven Hannemann, SebastianBu, FrederiqueEven, KleinerTurnschuh, Bananenboot und Judith Anna Banck


Dienstag, 07. März

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
16 Respekt! von... Henry, Sven Hannemann, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Elvisa, Bananenboot, Steckel, Duracell Shirin, Thomas Walter, jonas wegers, Mainspeed, Juggernaut, Gordon Kolbinger, Judith Anna Banck, FrederiqueEven und KleinerTurnschuh


Sonntag, 05. März

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
12 Respekt! von... Sven Hannemann, Elvisa, Mainspeed, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, FrederiqueEven, Henry, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Judith Anna Banck, SebastianBu und Bananenboot


Samstag, 04. März

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
15 Respekt! von... Sven Hannemann, Duracell Shirin, SebastianBu, Juggernaut, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, Henry, FrederiqueEven, Kris5676, Thomas Walter, Myxin, Tim Beckmann, Judith Anna Banck, Bananenboot und Elvisa


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
17 Respekt! von... Thomas Walter, Sandy, Henry, Duracell Shirin, SebastianBu, Uwe Löffler , jonas wegers, FrederiqueEven, Dimplex, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Elvisa, Kris5676, Juggernaut, KleinerTurnschuh und Bananenboot


Montag, 27. Februar

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
16 Respekt! von... Thomas Walter, Elvisa, Dimplex, jonas wegers, Steckel, SebastianBu, Uwe Löffler , Kris5676, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, FrederiqueEven, Duracell Shirin, Juggernaut, Henry, Mainspeed und Bananenboot


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Henry, Duracell Shirin, Elvisa, Bananenboot und Dimplex


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 34:47 min | 04:45 min/ km
13 Respekt! von... Mainspeed, Thomas Walter, Henry, SebastianBu, Sven Hannemann, Uwe Löffler , Duracell Shirin, Juggernaut, FrederiqueEven, KleinerTurnschuh, Bananenboot, Judith Anna Banck und Dimplex
Dimplex:
Hast du verschlafen Thomas?
1  Cool!
Was für ein super Zeit 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
1  Cool!
Endlich wieder Sonne ☀️
0  Cool!


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
13 Respekt! von... Thomas Walter, Henry, Juggernaut, Duracell Shirin, SebastianBu, FrederiqueEven, Uwe Löffler , Mainspeed, Judith Anna Banck, Elvisa, Kris5676, Dimplex und Bananenboot
KleinerTurnschuh:
Ich wusste garnicht dass du alleine so gemütlich kannst 😉
2  Cool!
Du weißt ja, wer immer gleich schnell läuft, hat verloren 😏
1  Cool!


Montag, 06. Februar

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
15 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Henry, hsver, KleinerTurnschuh, Bananenboot, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Mainspeed, Elvisa, Sönke Banck, Kris5676, Juggernaut, FrederiqueEven und Dimplex


Donnerstag, 02. Februar

eine Runde | 34:43 min | 04:44 min/ km
17 Respekt! von... Henry, Thomas Walter, Uwe Löffler , Gordon Kolbinger, SebastianBu, Sandy, Steckel, Harriet, Duracell Shirin, Kris5676, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Judith Anna Banck, Bananenboot, Mainspeed, FrederiqueEven und Dimplex


Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
21 Respekt! von... Thomas Walter, Steckel, ROSSO HH, Elvisa, Henry, Sönke Banck, FrederiqueEven, Björn Meyer, DoctorB, Harriet, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Dawoud El-Sabbagh, Mainspeed, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, KleinerTurnschuh, Juggernaut, SebastianBu, Kris5676 und Bananenboot
Dimplex:
Mensch Thomas, abklatschen funktioniert ja doch bei uns beiden. 😊
1  Cool!


Montag, 30. Januar

eine Runde | 34:30 min | 04:42 min/ km
16 Respekt! von... Sven Carstensen, Harriet, Thomas Walter, SebastianBu, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Steckel, Judith Anna Banck, FrederiqueEven, Mainspeed, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Kris5676, Juggernaut, Henry und Dimplex


Samstag, 28. Januar

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
13 Respekt! von... Juggernaut, Kris5676, Thomas Walter, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Mainspeed, Elvisa, Judith Anna Banck, SebastianBu, Dimplex, FrederiqueEven, Henry und Bananenboot
KleinerTurnschuh:
Das war ein toller Lauf Thomas und zum Schluss wenn man den Stop abzieht noch knapp unter 5:30👍🏻👍🏻👍🏻Mehr bekommst du auf die Strecke erstmal nicht aus der kleinen Madame rausgeholt 😉
1  Cool!
Das ist doch schon mal was! Für einen nurmalso Schönwetterlauf ;)
0  Cool!
Bananenboot:
Dagmar und Du seid der Hammer 🔨
2  Cool!


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
18 Respekt! von... SebastianBu, Henry, Elvisa, Thomas Walter, FrederiqueEven, KleinerTurnschuh, Sandy, Björn Meyer, Steckel, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Dimplex, Gordon Kolbinger, Juggernaut, Judith Anna Banck, Kris5676 und Bananenboot


Donnerstag, 26. Januar

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
14 Respekt! von... Elvisa, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Thomas Walter, Henry, Juggernaut, Duracell Shirin, Harriet, FrederiqueEven, Kris5676, Judith Anna Banck, Dimplex, Mainspeed und Bananenboot


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
14 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Björn Meyer, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Bananenboot, Judith Anna Banck, FrederiqueEven, Elvisa, Kris5676, Dimplex und Mainspeed


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 34:13 min | 04:40 min/ km
16 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Gordon Kolbinger, Mainspeed, Henry, Elvisa, FrederiqueEven, Kolja Sangkuhl, Kris5676, Juggernaut, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, hsver, Dimplex, Bananenboot und Judith Anna Banck