Ulli Scu
uellae
Altersklasse M30
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
135 Trainingseinheiten, 127 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 963 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 04:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 31:49 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 28. Mai 2014 in 29:36 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 32:31 min | 04:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 30:32 min | 04:10 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. Mai

eine Runde | 31:11 min | 04:15 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 31:15 min | 04:16 min/ km
4 Respekt! von... Lars Harbaum, MaraThoni, Haui und Sven Carstensen


Samstag, 06. Mai

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Sonntag, 30. April

eine Runde | 31:58 min | 04:22 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

eine Runde | 30:13 min | 04:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 30:58 min | 04:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 04. März

eine Runde | 31:17 min | 04:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... chunky_monkey, Jerome Griessmeier, MaraThoni, Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 32:41 min | 04:27 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. November 2016

eine Runde | 33:29 min | 04:34 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Judith Anna Banck


Samstag, 12. November 2016

eine Runde | 32:24 min | 04:25 min/ km
2 Respekt! von... Jana Krull und Myxin


Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 32:20 min | 04:25 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 27. Oktober 2016

eine Runde | 30:23 min | 04:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Myxin, xyla80, Haui und Judith Anna Banck


Dienstag, 25. Oktober 2016

eine Runde | 31:55 min | 04:21 min/ km
4 Respekt! von... Tichy, Karolin Ahrens, Myxin und Judith Anna Banck


Montag, 17. Oktober 2016

eine Runde | 31:34 min | 04:18 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Mourad Ben Zid


Mittwoch, 12. Oktober 2016

eine Runde | 32:31 min | 04:26 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. Oktober 2016

eine Runde | 31:39 min | 04:19 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Mittwoch, 05. Oktober 2016

eine Runde | 33:02 min | 04:30 min/ km
2 Respekt! von... Christoph Et und Myxin
Was war denn da los? Mit so ner Zeit hab ich dich aber wieder... ;)
0  Cool!


Sonntag, 25. September 2016

eine Runde | 31:52 min | 04:21 min/ km
0 Respekt!