veracarolin
Altersklasse W35
dabei seit Juni 2013

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Laufprofil
290 Trainingseinheiten, 287 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2143 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:18 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 28. April 2015 in 33:18 min.
Live-Ticker

Montag, 18. September

eine Runde | 48:04 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. August

eine Runde | 44:48 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. August

eine Runde | 43:54 min | 05:59 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 05. August

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... JanH85


Freitag, 14. Juli

eine Runde | 44:22 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. Juli

7,3 km | 49:49 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. Juli

eine Runde | 46:12 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 01:13:49 h | 10:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 51:30 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. Juni

eine Runde | 46:16 min | 06:19 min/ km
3 Respekt! von... Roger, Myxin und MaraThoni


Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 47:04 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Mai

eine Runde | 38:34 min | 05:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Roger und JanH85


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Roger und Myxin


Samstag, 06. Mai

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
2 Respekt! von... Roger und jonas wegers


Samstag, 29. April

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Christoph Columbus, Roger, Ronny Lehmann und Myxin


Sonntag, 16. April

eine Runde | 43:44 min | 05:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
3 Respekt! von... Elvisa, Olaf Schulenburg und Myxin


Samstag, 08. April

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und Myxin