Vladislav Balde
vladislav1985
Altersklasse M30
Stadtteil Billstedt
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 59 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 433 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,1 km
Tempo: 04:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 32:31 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 23. März 2017 in 28:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 16. Juni

eine Runde | 29:44 min | 04:03 min/ km
2 Respekt! von... Mainspeed und MaraThoni


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 29:33 min | 04:02 min/ km
3 Respekt! von... Sven Carstensen, Dimplex und Gordon Kolbinger
Dimplex:
Klasse 👍
1  Cool!


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 29:29 min | 04:01 min/ km
7 Respekt! von... Sven Carstensen, Jette, Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni, Matze2015, Myxin und Gordon Kolbinger


Sonntag, 07. Mai

4 Runden | 02:20:03 h | 04:47 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:40:27 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:57 h
24 Respekt! von... Dimplex, Ann, Sonni, Gaby Klinkhardt, xyla80, Gordon Kolbinger, bluesurfer, AnjaOntour, Matze2015, MaraThoni, Mainspeed, Marco, Michel Habeck, Thomas Mantay, Jerome Griessmeier, Judith Anna Banck, Flo_Kroeger, Torsten Homeyer, Myxin, Samir Schulz-Meinen, Styx, Florian Zander, Bananenboot und FreshWaterBeach
Glückwunsch zu Platz 2, tolle Sache!!! 👏👍😅
1  Cool!
Super Leistung! Du wurdest nur ganz knapp geschlagen von Stefan Bruß. Ihr habt beide die gleiche Strecke geschafft, aber Stefan hat seine letzte Messstation 34 Sekunden eher passiert als du deine. Also das war eine ganz knappe Kiste!
1  Cool!
Danke Leute ! Mit 2 Platz habe ich Heute überhaupt nicht gerechnet ,deswegen bin ich sehr glücklich damit !
0  Cool!
Myxin:
Herzlichen Glückwunsch! Starke Leistung! 💪 Du hast bis kurz vor Schluss vor mir gelegen und dabei noch ziemlich frisch gewirkt. Ich hatte mich schon über Platz gefreut.
2  Cool!
Myxin:
Ich wollte schreiben "Ich hatte mich schon über Platz 2 gefreut".
1  Cool!
bluesurfer:
super gelaufen ! Glückwunsch
1  Cool!


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 32:56 min | 04:30 min/ km
2 Respekt! von... Gordon Kolbinger und Myxin


Donnerstag, 23. März

eine Runde | 28:35 min | 03:54 min/ km
Neues All-Time-High!
10 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Henry, Sven Carstensen, Jonas Kresse, MaraThoni, run_gerri, Frank Osiewacz, xyla80, Dimplex und DoctorB
Dimplex:
Herzlichen Glückwunsch Vladislav, das ist ne Bomben Zeit! Sah auch unglaublich schnell aus. 👍
1  Cool!


Dienstag, 14. März

2 Runden | 01:06:39 h | 04:33 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 29:34 min | 04:02 min/ km
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Dimplex, Sven Carstensen, Henry, lindaalexandra, MaraThoni, xyla80 und Judith Anna Banck


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 29:38 min | 04:02 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Sven Carstensen, xyla80, Tichy und Dimplex


Dienstag, 14. Februar

2 Runden | 01:07:29 h | 04:36 min/ km
2 Respekt! von... Tichy und Sportfreund89


Sonntag, 05. Februar

4 Runden | 02:18:52 h | 04:44 min/ km
6 Respekt! von... MaraThoni, DoctorB, xyla80, Tichy, jonas wegers und Judith Anna Banck


Donnerstag, 02. Februar

eine Runde | 30:22 min | 04:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... lindaalexandra, Sandy, Dimplex, Dawoud El-Sabbagh, xyla80, MaraThoni, Gordon Kolbinger, Tichy und Flo_Kroeger


Freitag, 27. Januar

3 Runden | 01:40:53 h | 04:35 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:40:53 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 31:53 min
4 Respekt! von... Dimplex, Henry, Judith Anna Banck und Tichy
Dimplex:
Herzlichen Glückwunsch. Schönes Tempo 👍
1  Cool!


Mittwoch, 18. Januar

2 Runden | 01:10:54 h | 04:50 min/ km
3 Respekt! von... Dimplex, Gordon Kolbinger und Tichy


Samstag, 14. Januar

3 Runden | 01:45:51 h | 04:49 min/ km
4 Respekt! von... Dimplex, Henry, Tichy und Judith Anna Banck


Freitag, 06. Januar

2 Runden | 01:05:16 h | 04:27 min/ km
6 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Dimplex, xyla80, Henry, Tichy und MaraThoni


Mittwoch, 28. Dezember 2016

eine Runde | 32:10 min | 04:23 min/ km
6 Respekt! von... Tichy, Myxin, MaraThoni, Dawoud El-Sabbagh, DoctorB und Marco


Donnerstag, 22. Dezember 2016

eine Runde | 34:56 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Tichy


Montag, 12. Dezember 2016

3 Runden | 01:41:49 h | 04:38 min/ km
7 Respekt! von... Flo_Kroeger, Henry, xyla80, Sandy, Matze2015, Tichy und Dimplex


Dienstag, 06. Dezember 2016

eine Runde | 31:13 min | 04:15 min/ km
20 Respekt! von... Sandy, Duracell Shirin, alsterrunning42, Steffen Pflumm, Dirk Alpers, Pikola, Elvisa, Dimplex, SebastianBu, heihu11, Tichy, Howie, Katrin Läuft, DerMaddin, Judith Anna Banck, MGAlsterRunning, Karsten Stegelmann , Alsterrunner, Sönke Banck und Thomas Walter