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Altersklasse M50
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit September 2013

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Nächstes Ziel: 20.09.2014 - 1.HEK Halbmarathon


Statistiken
Anzahl Läufe 45
Alsterrunden 63
Distanz 469248 m 469,2 km
Zeit 1 Tag, 23:02:17 h
⌀-Pace 06:00 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 39:20 min
2 Runden 01:19:21 h
3 Runden 02:06:15 h
4 Runden 03:01:20 h
Live-Ticker

Sonntag, 17. Januar 2016

xeraan
Sonntag, 17. Januar 2016 um 10:05
2 Runden
Strecke
01:41:47 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
01:41:47 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 31. Oktober 2015

xeraan
Samstag, 31. Oktober 2015 um 16:15
2 Runden
Strecke
01:24:40 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:40 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:26 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:40 h
2   Respekt! von... MarkEnarTikel und Alexander G.🏳️‍🌈


Samstag, 16. Mai 2015

xeraan
Samstag, 16. Mai 2015 um 11:24
eine Runde
Strecke
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Sonntag, 22. März 2015

xeraan
Sonntag, 22. März 2015 um 09:51
4 Runden
Strecke
03:01:20 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
03:01:20 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:23 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:28:54 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:13:51 h
0   Respekt!


Sonntag, 08. März 2015

xeraan
Sonntag, 08. März 2015 um 18:43
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:48:02 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
01:48:02 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 15. Februar 2015

xeraan
Sonntag, 15. Februar 2015 um 13:54
3 Runden
Strecke
02:34:36 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
02:34:36 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 09. Februar 2015

xeraan
Montag, 09. Februar 2015 um 19:09
3 Runden
Strecke
02:18:58 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
02:18:58 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:54 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:32:00 h
0   Respekt!


Montag, 02. Februar 2015

xeraan
Montag, 02. Februar 2015 um 19:11
2 Runden
Strecke
01:34:45 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:34:45 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 19. Januar 2015

xeraan
Montag, 19. Januar 2015 um 19:24
2 Runden
Strecke
01:32:54 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
01:32:54 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:55 min
0   Respekt!


Samstag, 03. Januar 2015

xeraan
Samstag, 03. Januar 2015 um 12:05
eine Runde
Strecke
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 30. November 2014

xeraan
Sonntag, 30. November 2014 um 13:40
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 01. November 2014

xeraan
Samstag, 01. November 2014 um 11:02
eine Runde
Strecke
46:09 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:09 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 19. Oktober 2014

xeraan
Sonntag, 19. Oktober 2014 um 12:39
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 11. Oktober 2014

xeraan
Samstag, 11. Oktober 2014 um 11:09
4,7 km
Strecke
26:56 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
26:56 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. Oktober 2014

xeraan
Samstag, 04. Oktober 2014 um 10:37
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 27. September 2014

xeraan
Samstag, 27. September 2014 um 10:44
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 13. September 2014

xeraan
Samstag, 13. September 2014 um 12:51
1,3 km
Strecke
08:09 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
08:09 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 23. August 2014

xeraan
Samstag, 23. August 2014 um 15:57
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 20. August 2014

xeraan
Mittwoch, 20. August 2014 um 08:53
2 Runden
Strecke
01:24:02 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:02 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 22. Juni 2014

xeraan
Sonntag, 22. Juni 2014 um 10:00
3 Runden
Strecke
02:06:15 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
02:06:15 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!