Joachim von Ramin
yogi
Altersklasse M50
Geburtstag 31. August 1965
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit November 2017

Smell the Flowers while You can! ;-)


Laufprofil
31 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 265 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,6 km
Tempo: 05:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:19 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Dezember 2017 in 38:56 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
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Samstag, 20. Januar

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 48:31 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!
Schneeketten wären schön gewesen ❄️😲👟
0  Cool!


Montag, 08. Januar

eine Runde | 42:16 min | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 42:52 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Dezember 2017

3 Runden | 02:19:44 h | 06:21 min/ km
3 Respekt! von... Volker Stritzke, KiVice und peterphandere


Samstag, 16. Dezember 2017

2 Runden | 01:32:11 h | 06:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 15. Dezember 2017

2 Runden | 01:37:40 h | 06:40 min/ km
2 Respekt! von... Ann Steffen und dedmen


Donnerstag, 14. Dezember 2017

2 Runden | 01:32:04 h | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

eine Runde | 47:02 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Ann Steffen und Mathias Dreyer


Freitag, 08. Dezember 2017

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!
Erster Lauf bei Schneeregen von der Seite ;-)
0  Cool!


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... dedmen


Montag, 27. November 2017

eine Runde | 42:34 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... dedmen