Joachim von Ramin
yogi
Altersklasse M50
Geburtstag 31. August 1965
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit November 2017

Smell the Flowers while You can! ;-)


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:25 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 15. November 2017 in 41:36 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Duracell Shirin


Freitag, 17. November

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
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Mittwoch, 15. November

eine Runde | 41:36 min | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 13. November

eine Runde | 45:48 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. November

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. November

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Montag, 06. November

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 05. November

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin