Stephan Völker
Airbusdreamer
Altersklasse M40
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 305
Alsterrunden 303
Distanz 2251257 m 2251,3 km
Zeit 8 Tage, 04:21:04 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:06 min
2 Runden 01:26:20 h
Live-Ticker

Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 13:07
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, HowQuito, Mohammad Amin Khavari, Justus, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Richard, Runnershigh und Felix Diller


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Mohammad Amin Khavari, Richard, Runnershigh, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n und dirk8


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 13:23
eine Runde
Strecke
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:08 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Richard, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 04. Januar

Samstag, 04. Januar 2020 um 14:28
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Runnershigh, dirk8, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 13:42
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Runnershigh, Tim Beckmann und dirk8


Sonntag, 29. Dezember 2019

Sonntag, 29. Dezember 2019 um 13:35
eine Runde
Strecke
37:47 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:47 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Runnershigh, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Samstag, 30. November 2019

Samstag, 30. November 2019 um 16:15
eine Runde
Strecke
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 17. November 2019

Sonntag, 17. November 2019 um 12:30
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Tim Beckmann, dirk8, Runnershigh und Mohammad Amin Khavari


Montag, 21. Oktober 2019

Montag, 21. Oktober 2019 um 18:17
eine Runde
Strecke
34:33 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:33 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... AlTeu und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 20. Oktober 2019

Sonntag, 20. Oktober 2019 um 15:11
eine Runde
Strecke
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Runnershigh und Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 16. Oktober 2019

Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 18:54
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dedmen, xyla80, René Loosen, Richard und Mohammad Amin Khavari


Samstag, 12. Oktober 2019

Samstag, 12. Oktober 2019 um 13:27
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Runnershigh, Myxin und dirk8


Montag, 07. Oktober 2019

Montag, 07. Oktober 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 01. Oktober 2019

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 18:58
eine Runde
Strecke
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 27. September 2019

Freitag, 27. September 2019 um 18:23
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 24. September 2019

Dienstag, 24. September 2019 um 19:10
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 22. September 2019

Sonntag, 22. September 2019 um 12:17
eine Runde und 2,3 km
Strecke
49:19 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
49:19 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Runnershigh


Montag, 16. September 2019

Montag, 16. September 2019 um 18:58
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. August 2019

Mittwoch, 28. August 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 25. August 2019

Sonntag, 25. August 2019 um 18:25
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:53 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
50:53 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0 Respekt!