Frank Wackenhut
FrankWackenhut
Altersklasse M50
dabei seit April 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 150
Alsterrunden 142
Distanz 1222461 m 1222,5 km
Zeit 4 Tage, 22:06:59 h
⌀-Pace 05:47 min/km
längste Streak 6 Tage
Bestzeiten
1 Runde 36:25 min
2 Runden 01:17:01 h
3 Runden 02:10:53 h
Live-Ticker

Freitag, 17. September

Freitag, 17. September 2021 um 07:22
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:43 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
44:43 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Donnerstag, 02. September

Donnerstag, 02. September 2021 um 07:40
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:00 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
44:00 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:46 min
8 Respekt! von... janjovel, BERK70_2015, thomas79, Jannis Beckermann, denise87, Leon Ralf, matthias20 und Richard


Dienstag, 31. August

Dienstag, 31. August 2021 um 08:14
2,7 km
Strecke
15:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
15:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 10. August

Dienstag, 10. August 2021 um 07:06
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... janjovel, BERK70_2015, Brunhilde_wills, Myxin, Tim Beckmann, denise87 und Richard


Samstag, 07. August

Samstag, 07. August 2021 um 06:55
2,3 km
Strecke
30:41 min
Zeit
13:09 min/ km
Pace
30:41 min
Zeit
13:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 05. August

Donnerstag, 05. August 2021 um 06:58
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Myxin, BERK70_2015, Richard und denise87


Dienstag, 03. August

Dienstag, 03. August 2021 um 06:48
eine Runde und 1,0 km
Strecke
51:13 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
51:13 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:20 min
6 Respekt! von... Richard, Myxin, BERK70_2015, Brunhilde_wills, Tim Beckmann und denise87


Freitag, 30. Juli

Freitag, 30. Juli 2021 um 07:12
eine Runde
Strecke
46:32 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:32 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, janjovel, BERK70_2015 und denise87


Mittwoch, 28. Juli

Mittwoch, 28. Juli 2021 um 07:27
eine Runde
Strecke
47:59 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:59 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Richard, janjovel und denise87


Dienstag, 20. Juli

Dienstag, 20. Juli 2021 um 07:15
eine Runde und 1,0 km
Strecke
54:46 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
54:46 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, denise87 und Tim Beckmann


Sonntag, 18. Juli

Sonntag, 18. Juli 2021 um 07:28
1,3 km
Strecke
08:25 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
08:25 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Januar

Sonntag, 24. Januar 2021 um 09:07
2,3 km
Strecke
29:30 min
Zeit
12:39 min/ km
Pace
29:30 min
Zeit
12:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 19. September 2020

Samstag, 19. September 2020 um 08:20
2,7 km
Strecke
15:27 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
15:27 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 17. September 2020

Donnerstag, 17. September 2020 um 07:46
eine Runde und 1,0 km
Strecke
48:41 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
48:41 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
3 Respekt! von... BERK70_2015, Matthias Piochatz und Amin Khavari


Sonntag, 26. Januar 2020

Sonntag, 26. Januar 2020 um 08:21
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Myxin, Jan Brüggen und Amin Khavari


Sonntag, 19. Januar 2020

Sonntag, 19. Januar 2020 um 08:23
eine Runde
Strecke
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Tim Beckmann, Reinhard Sattler, Myxin, Jan Brüggen, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 12. Januar 2020

Sonntag, 12. Januar 2020 um 08:21
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:52 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5 Respekt! von... Myxin, Jan Brüggen, dirk8, Tim Beckmann und Amin Khavari


Samstag, 11. Januar 2020

Samstag, 11. Januar 2020 um 08:19
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:23 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
5 Respekt! von... dirk8, Myxin, Amin Khavari, Tim Beckmann und Jan Brüggen


Dienstag, 24. Dezember 2019

Dienstag, 24. Dezember 2019 um 08:30
eine Runde und 1,0 km
Strecke
45:00 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:50 min
9 Respekt! von... Richard, Jan Brüggen, Lestisa, Eastshore, Myxin, Christoph Schütz, Aga Chudzińska☢️, Amin Khavari und dirk8


Montag, 23. Dezember 2019

Montag, 23. Dezember 2019 um 08:03
4,7 km
Strecke
41:36 min
Zeit
08:55 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
08:55 min/ km
Pace
0 Respekt!