Frank 🎤🤪 Zimmermann
Humoristfrank
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Eilbek |
| dabei seit | Mai 2017 |
”
🎤🤪 HUMORIST mit STAND-UP-COMEDY. SIEH MICH PERFORMEN:
Wann geht's weiter? 🦠😷.
Neue Termine folgen.
💻📱 youtube: <https://www.youtube.com/channel/UCbpNAh-D-21_Hw4Y2mHkEnQ>
Insta: <http://instagram.com/humoristfrank>
🏃 LÄUFER, meist grün 💚. LAUF MIT MIR:
31.12.2020: Silvesterlauf Bremen (?)
11.4.2021: Halbmarathon Berlin (?)
25.4.2021 Haspa Halbmarathon Hamburg 🇩🇪🐟
15.5.2021 (?) Helsinki City Run Halfmarathon 🇫🇮 !! ilman kalsarikännit💙
🥇PB:
5k: 20:31 [2019]
Alster: 30:59 [2018]; Streak: 7 Tage
10k: 43:20 [Bergedorfer Citylauf 2019]
2xAlster: 1:06:51 [2019]
½Marathon: 1:41:56 (Wettlauf: 1:43:30 BERLINER HALBMARATHON, 2019)
Marathon: 03:41:57 Marathon Bremen [2019]
Trail ⛰️: Vienna Trail Run 6,4k mit 290HM: 37:13, 17. von 92, 4. von 17 M40 [2019]
Weltrekordler des "schnellsten Marathons als Dessert verkleidet": http://rekord-institut.org/weltrekord-beim-33-haspa-marathon-hamburg/.
🎯 Ziele:
5k: 20 min.
Alster: 30 min.
½Marathon: 99:59 min.
M̶a̶r̶a̶t̶h̶o̶n̶:̶ ̶3̶:̶5̶2̶:̶0̶3̶ ̶(̶w̶g̶.̶ ̶5̶:̶3̶0̶)̶ ✅
gesund bleiben
Statistiken
| Anzahl Läufe | 227 |
| Alsterrunden | 214 |
| Distanz | 1667031 m 1667,0 km |
| Zeit | 6 Tage, 02:38:34 h |
| ⌀-Pace | 05:16 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:46 min |
| 2 Runden | 01:06:49 h |
| 3 Runden | 02:25:32 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 24. September
Donnerstag, 24. September 2020
um 12:21
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
4x3 Tempoeinheiten zu je 4:25
13
Respekt!
von...
BERK70_2015,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
KiVice,
Juggernaut,
Richard,
Bananenboot,
Yancy und
Amin Khavari
Yancy:
Ziehst Du den HM-Plan noch durch? Hast Du ein neues Ziel im Blick? Ich will nämlich auch noch irgendwo (in der Gegend) einen HM angehen.
Frank 🎤🤪 Zimmermann:
zieh ich! Jetzt halt auf der Haspa-Strecke. Zu frustrierend: die Einreise nach 🇫🇮 ist wieder möglich ..
Yancy:
Oh man... 😕
Sonntag, 20. September
Sonntag, 20. September 2020
um 20:37
1,0 km
Strecke
05:28 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
05:28 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Juggernaut,
Yancy,
Judith Anna Banck 🦄,
Amin Khavari,
BERK70_2015,
KiVice,
Richard,
Bananenboot und
Sönke Banck 🏴☠️
Donnerstag, 17. September
Donnerstag, 17. September 2020
um 17:54
3,7 km
Strecke
16:48 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
16:48 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
5x5 Intervall. Top-Pace 4:06
9
Respekt!
von...
Judith Anna Banck 🦄,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Dimplex,
Bananenboot,
Amin Khavari,
BERK70_2015 und
Richard
Dienstag, 15. September
Dienstag, 15. September 2020
um 20:20
1,0 km
Strecke
05:24 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
05:24 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
SebastianBu,
Aga Chudzińska☢️,
JanH85,
Richard,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Yancy,
Bananenboot,
Henry und
Amin Khavari
Donnerstag, 10. September
Donnerstag, 10. September 2020
um 17:06
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
SebastianBu,
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
Yancy,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Myxin,
Benjamin Krapp,
Richard,
BERK70_2015,
Amin Khavari,
Henry,
Dimplex und
JanH85
Dienstag, 08. September
Dienstag, 08. September 2020
um 17:01
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
SebastianBu,
JanH85,
MatsIsler,
Yancy,
Dimplex,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Juggernaut,
Lukas Armatys,
Judith Anna Banck 🦄,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
BERK70_2015 und
Henry
Freitag, 04. September
Freitag, 04. September 2020
um 12:05
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Dimplex,
MatsIsler,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Stefan Fitzner,
BERK70_2015,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Henry,
Bananenboot und
Amin Khavari
Montag, 31. August
Montag, 31. August 2020
um 17:15
eine Runde
Strecke
31:22 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:22 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
24
Respekt!
von...
Bina1,
xyla80,
Stefan Fitzner,
Yancy,
schirineman,
Juggernaut,
Aga Chudzińska☢️,
Jordan23,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Bananenboot,
Speedy52,
Benjamin Krapp,
Markus Wenker,
Matthias Piochatz,
StaryTygrys,
Lukas Armatys,
Harriet,
MatsIsler,
gitane,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
Richard und
Henry
Samstag, 29. August
Samstag, 29. August 2020
um 13:05
eine Runde
Strecke
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
MatsIsler,
Lukas Armatys,
Henry,
schirineman,
Reinhard Müller,
Judith Anna Banck 🦄,
SebastianBu,
Richard,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Bananenboot,
Dimplex,
safahre,
Harriet,
Juggernaut und
Amin Khavari
Dienstag, 25. August
Dienstag, 25. August 2020
um 18:12
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
17k Run = 90 min.
11
Respekt!
von...
Richard,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Yancy,
Dimplex,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry und
Amin Khavari
Sonntag, 09. August
Sonntag, 09. August 2020
um 16:46
2 Runden
Strecke
01:17:27 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:27 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:27 h
18
Respekt!
von...
MatsIsler,
safahre,
Aga Chudzińska☢️,
Stefan Fitzner,
Yancy,
schirineman,
Juggernaut,
Bina1,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Tim Beckmann,
nikrian,
Henry,
Richard,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015 und
Judith Anna Banck 🦄
Sonntag, 02. August
Sonntag, 02. August 2020
um 16:05
2 Runden
Strecke
01:20:15 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:15 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Bina1,
Aga Chudzińska☢️,
BERK70_2015,
Stefan Fitzner,
SebastianBu,
MatsIsler,
schirineman,
Richard,
Yancy,
Myxin,
Lukas Armatys,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Tim Beckmann,
Amin Khavari,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot und
Dimplex
Donnerstag, 30. Juli
Donnerstag, 30. Juli 2020
um 17:54
1,0 km
Strecke
05:16 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
05:16 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
45 min. Fahrtspiel
13
Respekt!
von...
MatsIsler,
Yancy,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Amin Khavari,
Dimplex,
JanH85 und
Richard
Montag, 27. Juli
Montag, 27. Juli 2020
um 16:31
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
JanH85,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Dimplex,
Yancy,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Aga Chudzińska☢️,
FabianPhilipp,
BERK70_2015,
Henry,
Jannis Beckermann,
Bananenboot,
Amin Khavari und
Juggernaut
Samstag, 25. Juli
Samstag, 25. Juli 2020
um 12:29
1,0 km
Strecke
05:13 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
05:13 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Henry,
BERK70_2015,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
Yancy,
schirineman und
Amin Khavari
Mittwoch, 22. Juli
Mittwoch, 22. Juli 2020
um 20:19
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
17
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Judith Anna Banck 🦄,
SebastianBu,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
JanH85,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Bananenboot,
Yancy,
Henry,
Richard,
Jannis Beckermann,
Aga Chudzińska☢️,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️ und
BERK70_2015
Dienstag, 21. Juli
Dienstag, 21. Juli 2020
um 19:10
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
16
Respekt!
von...
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Dimplex,
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Bananenboot,
Juggernaut,
Sakir Karakaya,
BERK70_2015,
Yancy,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
JanH85,
FabianPhilipp und
Amin Khavari
Montag, 20. Juli
Montag, 20. Juli 2020
um 16:25
eine Runde
Strecke
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
26
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Bina1,
MatsIsler,
Sakir Karakaya,
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Dimplex,
BERK70_2015,
Speedy52,
FabianPhilipp,
Jannis Beckermann,
SebastianBu,
dirk8,
Ralle,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️,
Metin Basar,
Yancy,
Henry,
Bananenboot,
Juggernaut,
Reinhard Müller,
Richard,
nikrian und
Amin Khavari
Sonntag, 19. Juli
Sonntag, 19. Juli 2020
um 11:56
eine Runde
Strecke
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
neue HOKA testen. Die laufen rund, und die Beine werden wieder weich.
21
Respekt!
von...
Sakir Karakaya,
Aga Chudzińska☢️,
SebastianBu,
Judith Anna Banck 🦄,
Luisa Stock,
Dimplex,
FabianPhilipp,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Jordan23,
JanH85,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller,
schirineman,
Henry,
Richard,
Yancy,
BERK70_2015,
Bananenboot und
Amin Khavari
Yancy:
Haha, und, wie haben sie sich angefühlt? Geht doch nix über neue Schuhe zum Start der Wettkampf-Vorbereitung! https://m.youtube.com/watch?v=hmbUNF1Q4R8
Samstag, 18. Juli
Samstag, 18. Juli 2020
um 10:12
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Sakir Karakaya,
Jannis Beckermann,
MatsIsler,
dirk8,
FabianPhilipp,
Judith Anna Banck 🦄,
JanH85,
Juggernaut,
Dimplex,
Tim Beckmann,
Myxin,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Richard,
Yancy,
BERK70_2015,
Stefan Fitzner,
Bananenboot,
Amin Khavari und
Sönke Banck 🏴☠️