Frank Zimmermann
Humoristfrank
Altersklasse M40
Stadtteil Eilbek
dabei seit Mai 2017

Zukünftiger FBA/FBM Start-Upper.

🎤🤪 HUMORIST mit STAND-UP-COMEDY. SIEH MICH PERFORMEN:
-- Coronapause 🦠😷 --

💻📱 youtube: <https://www.youtube.com/channel/UCbpNAh-D-21_Hw4Y2mHkEnQ>
Insta: <http://instagram.com/humoristfrank>

🏃 LÄUFER, meist grün 💚. LAUF MIT MIR:

22.8.2021 Halbmarathon Berlin
12.9.2021 Haspa Halbmarathon Hamburg 🇩🇪🐟
2.10.2021 Helsinki City Run Halfmarathon 🇫🇮 ilman kalsarikännit💙

🥇PB:
5k: 20:31 [2019]
Alster: 30:59 [2018]; Streak: 7 Tage
10k: 43:20 [Bergedorfer Citylauf 2019]
2xAlster: 1:06:51 [2019]
½Marathon: 1:41:56 (Wettlauf: 1:43:30 BERLINER HALBMARATHON, 2019)
Marathon: 03:41:57 Marathon Bremen [2019]
Trail ⛰‍️: Vienna Trail Run 6,4k mit 290HM: 37:13, 17. von 92, 4. von 17 M40 [2019]

Weltrekordler des "schnellsten Marathons als Dessert verkleidet": http://rekord-institut.org/weltrekord-beim-33-haspa-marathon-hamburg/.

🎯 Ziele:
5k: 20 min.
Alster: 30 min.
½-Marathon: 99:59 min.
M̶a̶r̶a̶t̶h̶o̶n̶:̶ ̶3̶:̶5̶2̶:̶0̶3̶ ̶(̶w̶g̶.̶ ̶5̶:̶3̶0̶)̶ ✅
gesund bleiben
FBA
Aktienkenntnisse 📈
Papa werden
mein indonesisch verbessern


Statistiken
Anzahl Läufe 295
Alsterrunden 272
Distanz 2118950 m 2118,9 km
Zeit 7 Tage, 17:35:38 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 7 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:46 min
2 Runden 01:06:49 h
3 Runden 02:25:32 h
Live-Ticker

Donnerstag, 22. Juli

Donnerstag, 22. Juli 2021 um 17:55
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
6x2:30 🚅 , je 2 min. 🎠
14 Respekt! von... Benjamin Krapp, BERK70_2015, Yancy, schirineman, Nina Collison, Juggernaut, Henry, Dimplex, Richard, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, denise87 und Bananenboot
Super! :)
0  Cool!


Mittwoch, 21. Juli

Mittwoch, 21. Juli 2021 um 17:02
2,3 km
Strecke
12:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
12:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Yancy, schirineman, Dimplex, Henry, Benjamin Krapp, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, JanH85, Richard, BERK70_2015, Morganit, Bananenboot und KiVice
Intervalltraining? ;)
0  Cool!


Donnerstag, 15. Juli

Donnerstag, 15. Juli 2021 um 09:58
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Stefan Fitzner, JanH85, Lukas Armatys, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, thomas4, Myxin, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, Morganit, denise87, schirineman, Bananenboot, BERK70_2015, Henry, Nina Collison, SebastianBu, KiVice, Juggernaut und Dimplex
Sub 40, super!
1  Cool!


Dienstag, 13. Juli

Dienstag, 13. Juli 2021 um 17:20
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 langsam 20 zügig 10 langsam
17 Respekt! von... Lukas Armatys, Juggernaut, schirineman, KiVice, Benjamin Krapp, thomas4, JanH85, Jannis Beckermann, Richard, Bananenboot, Yancy, Morganit, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Henry und denise87
BERK70_2015:
🏃‍♂️⏩⏩⏩👌
1  Cool!
1  Cool!


Montag, 12. Juli

Montag, 12. Juli 2021 um 16:11
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Lukas Armatys, schirineman, Benjamin Krapp, Dimplex, JanH85, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Richard, FabianPhilipp, Juggernaut, Bananenboot, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Morganit, Yancy, BERK70_2015 und denise87
👍🏻👍🏻
1  Cool!


Freitag, 09. Juli

Freitag, 09. Juli 2021 um 08:16
2,3 km
Strecke
11:56 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
11:56 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Lukas Armatys, Benjamin Krapp, Amin Khavari, schirineman, SebastianBu, Juggernaut, Yancy, Richard, Morganit, BERK70_2015, Bananenboot, Henry und Dimplex
👍🏻
1  Cool!


Dienstag, 06. Juli

Dienstag, 06. Juli 2021 um 20:53
1,0 km
Strecke
05:35 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
05:35 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Benjamin Krapp, FabianPhilipp, Juggernaut, Henry, schirineman, Yancy, Morganit, Dimplex, BERK70_2015, Lukas Armatys und Richard


Sonntag, 04. Juli

Sonntag, 04. Juli 2021 um 18:09
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
16 Respekt! von... SebastianBu, Juggernaut, Morganit, FabianPhilipp, Dimplex, BERK70_2015, schirineman, Jannis Beckermann, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Lukas Armatys, Benjamin Krapp, Richard, denise87, Bananenboot und Amin Khavari
Sub 40! 💪🏻
2  Cool!
bin anders gelaufen als angezeigt 😉
1  Cool!


Samstag, 03. Juli

Samstag, 03. Juli 2021 um 12:41
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
18 Respekt! von... SebastianBu, Dimplex, Yancy, BERK70_2015, Lukas Armatys, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Harriet, Morganit, Britta Giesen, schirineman, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Benjamin Krapp, KleinerTurnschuh, Bananenboot, Amin Khavari, Richard und denise87
👍🏻
0  Cool!


Donnerstag, 01. Juli

Donnerstag, 01. Juli 2021 um 17:56
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Amin Khavari, Benjamin Krapp, Juggernaut, Sakir Karakaya, Morganit, Yancy, BERK70_2015, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, Nina Collison, denise87, schirineman, Henry, Richard, Bananenboot und Dimplex
Gut! :)
1  Cool!


Freitag, 25. Juni

Freitag, 25. Juni 2021 um 20:41
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14 Respekt! von... Benjamin Krapp, Morganit, schirineman, Dimplex, Juggernaut, Yancy, Jannis Beckermann, BERK70_2015, Richard, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, JanH85, denise87 und Henry
Wer ist der Typ neben Ralph?
8  Cool!
Jemand Anders
8  Cool!
😂
5  Cool!
Sieht nach einem gelungenen Lauf aus ... 😜
1  Cool!


Donnerstag, 24. Juni

Donnerstag, 24. Juni 2021 um 07:41
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Zurück aus Sansibar
17 Respekt! von... Lukas Armatys, Yancy, Jannis Beckermann, denise87, KatjaR, Juggernaut, Benjamin Krapp, Myxin, JanH85, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, BERK70_2015, schirineman, Richard, Bananenboot und Dimplex
Yancy:
Selfies kanner!
1  Cool!
Welcome back! :)
0  Cool!


Samstag, 05. Juni

Samstag, 05. Juni 2021 um 20:03
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Eastshore, Henry, BERK70_2015, Yancy, SebastianBu, Juggernaut, Dimplex, Morganit, Benjamin Krapp, Richard, FabianPhilipp, Amin Khavari, Sönke Banck 🏴‍☠️, schirineman, Bananenboot und Lukas Armatys
Yancy:
Na das war ja mal gemütlich… 😁
1  Cool!
"Regeneration" 👍👍
1  Cool!
.. ich war in Begleitung eines langsameren ..
0  Cool!


Dienstag, 01. Juni

Dienstag, 01. Juni 2021 um 18:27
eine Runde
Strecke
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
25 Respekt! von... denise87, Matthias Piochatz, Beppolino, Peter Heine, Dave, BERK70_2015, janjovel, Stefan Fitzner, Richard, Henry, FabianPhilipp, Juggernaut, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, Dimplex, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Morganit, Benjamin Krapp, schirineman, gitane, Bananenboot, Yancy, JonasKarger und Lukas Armatys
Yancy:
Holla Frank, jetzt geht's aber los! 💪
2  Cool!
Fanta 4.'s 1. Album
0  Cool!
Geht voran bei Dir, Frank - Glückwunsch!!
1  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Klasse!
1  Cool!
BERK70_2015:
Tiptop 👌
1  Cool!


Samstag, 29. Mai

Samstag, 29. Mai 2021 um 18:15
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Benjamin Krapp, Sakir Karakaya, Lukas Armatys, SebastianBu, Dimplex, Morganit, Yancy, Henry, schirineman, Jannis Beckermann, JanH85, Juggernaut, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin und Richard
Sehr gut, Frank!!
1  Cool!


Mittwoch, 26. Mai

Mittwoch, 26. Mai 2021 um 17:41
eine Runde
Strecke
32:36 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:36 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
30 Respekt! von... Matthias Piochatz, Carsten Pohl, Stefan Fitzner, schirineman, SebastianBu, Steve Ruholl, Dimplex, Morganit, KiVice, Beppolino, Benjamin Krapp, Henry, JanH85, Nina Collison, thomas4, FabianPhilipp, Wolfhard Baader, Yancy, Alsterrunner, Juggernaut, Bojan Dammers, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, Jannis Beckermann, denise87, Eastshore, Bananenboot und Richard
Yancy:
Mega Zeit, Frank! 🚀
1  Cool!
Klasse, Frank - unter 4:30 min immer beachtlichst!! 💪🏼
1  Cool!
KiVice:
Super 👏🏻👍🏻😊
1  Cool!
Danke euch allen! Da geht noch was ..
1  Cool!


Sonntag, 23. Mai

Sonntag, 23. Mai 2021 um 18:09
eine Runde
Strecke
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Lukas Armatys, Stefan Fitzner, Yancy, Myxin, Henry, Benjamin Krapp, Richard, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Bananenboot, schirineman, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, Amin Khavari und Dimplex


Dienstag, 18. Mai

Dienstag, 18. Mai 2021 um 19:52
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Benjamin Krapp, Juggernaut, KiVice, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, JanH85, Lukas Armatys, Morganit, Bananenboot, Eastshore, denise87, Henry, Dimplex, Jannis Beckermann, Nina Collison, Yancy und schirineman
Super Frank, astreiner 5er-Schnitt!! 😉
1  Cool!


Montag, 10. Mai

Montag, 10. Mai 2021 um 18:57
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Yancy, FabianPhilipp, SebastianBu, Morganit, Jannis Beckermann, denise87, Eastshore, JanH85, Dimplex, Richard, Henry, Juggernaut, schirineman, Lukas Armatys, Bananenboot und Sönke Banck 🏴‍☠️


Donnerstag, 06. Mai

Donnerstag, 06. Mai 2021 um 15:29
eine Runde
Strecke
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Dimplex, Benjamin Krapp, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, Stefan Fitzner, Bananenboot, Richard, JettePe, denise87, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Henry, Yancy, Morganit, schirineman und Metin Basar
10k happy run nach'm Gewitter
1  Cool!
Yancy:
GEWITTER???
2  Cool!
Yancy:
Sorry... 😅
1  Cool!
0  Cool!
Yancy:
https://m.youtube.com/watch?v=t8Kh82LQYzw
2  Cool!
Wo hast du das denn aufgetrieben??
1  Cool!
Eurer Unterhaltung kann ich nicht wirklich folgen, aber wie auch immer - schönes Ding, Frank! 💪🏼
2  Cool!
Yancy:
@Frank und Benjamin: Hat mir mein Cousin irgendwann mal gezeigt, ist schon Jahre her. Das wird aber bei mir immer noch zuverlässig getriggert, wenn ich das Wort "Gewitter" höre oder lese... ¯\_(ツ)_/¯
2  Cool!
Yancy:
Und es gab ne gewisse Chance, dass Frank das kennt... So und jetzt herzlich Willkommen im Club. Das wird man echt nie wieder los. 😅
2  Cool!
Nie wieder. So wie Ohrwürmer von Donner Summer. 😅
1  Cool!