Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷
Humoristfrank
Altersklasse M40
Stadtteil Eilbek
dabei seit Mai 2017

🎤🤪 HUMORIST mit STAND-UP-COMEDY. SIEH MICH PERFORMEN:

*Coronapause*

💻📱 youtube: <https://www.youtube.com/channel/UCbpNAh-D-21_Hw4Y2mHkEnQ>
Insta: <http://instagram.com/humoristfrank>

🏃 LÄUFER, meist grün 💚. LAUF MIT MIR:
13.9.2020 Haspa Halbmarathon Hamburg 🇩🇪🐟
3.10.2020 Helsinki City Run Halfmarathon 🇫🇮 !! ilman kalsarikännit💙
x.4.2021: Halbmarathon Berlin (?)

🥇PB:
5K: 20:31 [2019]
Alster: 30:59 [2018]; Streak: 7 Tage
10K: 43:20 [Bergedorfer Citylauf 2019]
2xAlster: 1:06:51 [2019]
½Marathon: 1:41:56 (Wettlauf: 1:43:30 BERLINER HALBMARATHON, 2019)
Marathon: 03:41:57 Marathon Bremen [2019]
Trail ⛰‍️: Vienna Trail Run 6,4km mit 290HM: 37:13, 17. von 92, 4. von 17 M40 [2019]

Weltrekordler des "schnellsten Marathons als Dessert verkleidet": http://rekord-institut.org/weltrekord-beim-33-haspa-marathon-hamburg/.

🎯 Ziele:
5K: 20 min.
Alster: 30 min.
½Marathon: 1:38:27 (wg. 4:40) [wenigstens <99:59!]
M̶a̶r̶a̶t̶h̶o̶n̶:̶ ̶3̶:̶5̶2̶:̶0̶3̶ ̶(̶w̶g̶.̶ ̶5̶:̶3̶0̶)̶ ✅
gesund bleiben


Statistiken
Anzahl Läufe 203
Alsterrunden 193
Distanz 1505393 m 1505,4 km
Zeit 5 Tage, 12:42:19 h
⌀-Pace 05:17 min/km
längste Streak 7 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:46 min
2 Runden 01:06:49 h
3 Runden 02:25:32 h
Live-Ticker

Montag, 29. Juni

Montag, 29. Juni 2020 um 20:07
2,3 km
Strecke
13:10 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
13:10 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
25k run
18 Respekt! von... DetlefWillner, MatsIsler, Aga Chudzińska☢️, FabianPhilipp, SebastianBu, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, Dimplex, Sakir Karakaya, Yancy, Juggernaut, Richard, Sönke Banck, BERK70_2015, Bananenboot, Amin Khavari, JanH85 und KiVice


Mittwoch, 24. Juni

Mittwoch, 24. Juni 2020 um 17:49
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Alexander G., Yancy, Juggernaut, schirineman, Judith Anna Banck 🦄, Dimplex, Steve Ruholl, Sönke Banck, BERK70_2015, DetlefWillner, MatsIsler, Reinhard Müller, Richard, Amin Khavari, KiVice, Aga Chudzińska☢️ und Bananenboot


Sonntag, 21. Juni

Sonntag, 21. Juni 2020 um 17:08
1,3 km
Strecke
08:00 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
08:00 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
13 Respekt! von... DetlefWillner, Aga Chudzińska☢️, schirineman, Richard, Judith Anna Banck 🦄, KiVice, Yancy, BERK70_2015, Juggernaut, Dimplex, Bananenboot, MatsIsler und Amin Khavari
Bananenboot:
Bist Du heute durch Hoheluft-West gelaufen? 🤔
1  Cool!
muss wohl, Eva. Und du hast nicht gerufen?? 😧
1  Cool!
Bananenboot:
Ich hab keinen Chip am Schuh 👟 gesehen und Du warst schon an meinem Balkon vorbei, als ich das realisiert habe 🙈🤔
1  Cool!
Ja, auf Balkons habe ich nicht ge8️⃣et. Chip is blau, rechts. Ruf mal.
1  Cool!
Bananenboot:
Nächstes Mal sofort und gaaaaanz laut 🥳🤪
1  Cool!


Freitag, 19. Juni

Freitag, 19. Juni 2020 um 17:33
2,3 km
Strecke
11:50 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
11:50 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Yancy, KiVice, Aga Chudzińska☢️, Juggernaut, Dimplex, Richard, SebastianBu, Judith Anna Banck 🦄, Sakir Karakaya, Sönke Banck, Amin Khavari, BERK70_2015, Bananenboot, JanH85 und schirineman


Mittwoch, 17. Juni

Mittwoch, 17. Juni 2020 um 16:59
2,3 km
Strecke
10:53 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
10:53 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Yancy, schirineman, Judith Anna Banck 🦄, Dimplex, KiVice, Juggernaut, JanH85, Aga Chudzińska☢️, Sakir Karakaya, BERK70_2015, Lukas Armatys, Sönke Banck, Richard, Bananenboot und Amin Khavari


Sonntag, 14. Juni

Sonntag, 14. Juni 2020 um 13:01
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, Lukas Armatys, Richard, JanH85, Bananenboot, FabianPhilipp, schirineman, Yancy, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, KiVice, BERK70_2015, Dimplex, DetlefWillner, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, Juggernaut und Amin Khavari


Freitag, 12. Juni

Freitag, 12. Juni 2020 um 14:50
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
17 Respekt! von... JanH85, Richard, Dimplex, Aga Chudzińska☢️, schirineman, Juggernaut, Sönke Banck, Dejan Marinkovic , Bananenboot, DetlefWillner, BERK70_2015, Lukas Armatys, FabianPhilipp, Yancy, Judith Anna Banck 🦄, KiVice und Amin Khavari


Mittwoch, 10. Juni

Mittwoch, 10. Juni 2020 um 17:22
eine Runde
Strecke
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
23 Respekt! von... Juggernaut, Lukas Armatys, Leon Ralf, FabianPhilipp, Dimplex, Yancy, KiVice, dirk8, Eastshore, JanH85, DetlefWillner, schirineman, LenaMareike, Jannis Beckermann, BERK70_2015, Richard, gitane, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Bananenboot, Sönke Banck, Amin Khavari und Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️
💪🏃🏻‍♂️🔥🔥👏
1  Cool!
BERK70_2015:
Glückwunsch Frank ‼👍👍👍
1  Cool!
KiVice:
🏃‍♂️💨👏🏻👍🏻
1  Cool!
Yancy:
Sauber, Frank! 💪💪💪
1  Cool!
Juggernaut:
Starke Zeit Frank
1  Cool!


Montag, 01. Juni

Montag, 01. Juni 2020 um 12:00
3,3 km
Strecke
31:41 min
Zeit
09:30 min/ km
Pace
31:41 min
Zeit
09:30 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, BERK70_2015, FabianPhilipp, schirineman, KatjaR, Lukas Armatys, DetlefWillner, Dimplex, JanH85, Juggernaut, Sakir Karakaya, KiVice, Britta Giesen, Sönke Banck, Aga Chudzińska☢️, Myxin, Richard, Yancy, Bananenboot und MatsIsler


Freitag, 22. Mai

Freitag, 22. Mai 2020 um 16:16
eine Runde
Strecke
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
21 Respekt! von... BERK70_2015, Sakir Karakaya, SebastianBu, Judith Anna Banck 🦄, Eastshore, FabianPhilipp, Metin Basar, schirineman, LenaMareike, Juggernaut, Yancy, Richard, JanH85, Sönke Banck, Aga Chudzińska☢️, Bananenboot, DetlefWillner, dirk8, Dimplex, KiVice und Amin Khavari


Dienstag, 12. Mai

Dienstag, 12. Mai 2020 um 19:57
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Sakir Karakaya, schirineman, LenaMareike, FabianPhilipp, BERK70_2015, Yancy, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Dimplex, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Richard, Sönke Banck, Ari Trabitzsch, Bananenboot, Amin Khavari und Juggernaut
Yancy:
Wenn ich groß bin, will ich auch mal so schnell sein wie Du!
2  Cool!
Dann muss die Wampe weg! 😈
1  Cool!
Yancy:
😂😋🍽️ Mahlzeit!
1  Cool!


Donnerstag, 07. Mai

Donnerstag, 07. Mai 2020 um 16:00
eine Runde
Strecke
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
17 Respekt! von... BERK70_2015, Sakir Karakaya, DetlefWillner, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Early_bird, Yancy, Juggernaut, dirk8, Jannis Beckermann, Richard, KiVice, Bananenboot, Amin Khavari, FabianPhilipp und Dimplex


Sonntag, 03. Mai

Sonntag, 03. Mai 2020 um 13:55
3,7 km
Strecke
19:25 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
19:25 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Virtual Haspa
14 Respekt! von... DetlefWillner, Judith Anna Banck 🦄, Yancy, Dimplex, Juggernaut, Richard, Bananenboot, Aga Chudzińska☢️, KiVice, FabianPhilipp, Lukas Armatys, schirineman, Amin Khavari und BERK70_2015
Yancy:
Du bist hoffentlich auf der Straße gelaufen! ☝️😜
1  Cool!
0  Cool!


Donnerstag, 30. April

Donnerstag, 30. April 2020 um 17:17
2,3 km
Strecke
12:10 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
12:10 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
12k 1:05
13 Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, DetlefWillner, BERK70_2015, KiVice, FabianPhilipp, Dimplex, Richard, schirineman, Sönke Banck, Yancy, Amin Khavari, Bananenboot und Aga Chudzińska☢️


Freitag, 24. April

Freitag, 24. April 2020 um 17:03
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Stefan Wolf, Alexander G., BERK70_2015, MatsIsler, DetlefWillner, schirineman, Judith Anna Banck 🦄, Juggernaut, Metin Basar, Yancy, gitane, Richard, Bananenboot, Vladi Vascalup, Amin Khavari, SebastianBu, Lukas Armatys, dirk8, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck und Dimplex


Donnerstag, 23. April

Donnerstag, 23. April 2020 um 15:14
1,3 km
Strecke
07:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
07:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
10k in 57
12 Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, schirineman, JanH85, Juggernaut, Metin Basar, KiVice, Sönke Banck, BERK70_2015, Richard, Aga Chudzińska☢️, Yancy und Amin Khavari
Dimplex:
Frank, warum siehst du nach 1,3 km so durchgeschwitzt aus?
2  Cool!
Ralph: ... weil ich vorher schon 8 km wo anders war.
1  Cool!


Dienstag, 21. April

Dienstag, 21. April 2020 um 16:26
1,3 km
Strecke
05:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
05:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
16 Respekt! von... BERK70_2015, DetlefWillner, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Richard, KiVice, FabianPhilipp, Myxin, JanH85, Metin Basar, Amin Khavari, Dimplex, Bananenboot und Yancy


Mittwoch, 15. April

Mittwoch, 15. April 2020 um 17:05
eine Runde
Strecke
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Metin Basar, Alexander G., Sakir Karakaya, Judith Anna Banck 🦄, Yancy, Aga Chudzińska☢️, SebastianBu, DetlefWillner, gitane, Juggernaut, Richard, BERK70_2015, schirineman, Bananenboot, Dimplex, Sönke Banck und Amin Khavari


Montag, 13. April

Montag, 13. April 2020 um 10:06
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
17 Respekt! von... DetlefWillner, BERK70_2015, Stefan Fitzner, Yancy, schirineman, JanH85, Aga Chudzińska☢️, SebastianBu, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Alexander G., Dimplex, Sakir Karakaya, Juggernaut, Richard, Bananenboot und Amin Khavari


Mittwoch, 08. April

Mittwoch, 08. April 2020 um 16:37
3,7 km
Strecke
18:24 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
18:24 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
16 Respekt! von... DetlefWillner, Sakir Karakaya, Judith Anna Banck 🦄, Yancy, Juggernaut, Harriet, Rennsau, Sönke Banck, Dimplex, BERK70_2015, Amin Khavari, Alexander G., schirineman, Bananenboot, KiVice und Richard