Frank 💶 Zimmermann
Humoristfrank
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Eilbek |
| dabei seit | Mai 2017 |
”
🎤🤪 HUMORIST mit STAND-UP-COMEDY. SIEH MICH PERFORMEN:
-- Coronapause 🦠😷 --
💻📱 youtube: <https://www.youtube.com/channel/UCbpNAh-D-21_Hw4Y2mHkEnQ>
Insta: <http://instagram.com/humoristfrank>
🏃 LÄUFER, meist grün 💚. LAUF MIT MIR:
18.4.2021 Hammer Lauf 10k (na immerhin einer findet statt!)
22.8.2021 (?) Halbmarathon Berlin
12.9.2021 (?) Haspa Halbmarathon Hamburg 🇩🇪🐟
2.10.2021 (?) Helsinki City Run Halfmarathon 🇫🇮 ilman kalsarikännit💙
🥇PB:
5k: 20:31 [2019]
Alster: 30:59 [2018]; Streak: 7 Tage
10k: 43:20 [Bergedorfer Citylauf 2019]
2xAlster: 1:06:51 [2019]
½Marathon: 1:41:56 (Wettlauf: 1:43:30 BERLINER HALBMARATHON, 2019)
Marathon: 03:41:57 Marathon Bremen [2019]
Trail ⛰️: Vienna Trail Run 6,4k mit 290HM: 37:13, 17. von 92, 4. von 17 M40 [2019]
Weltrekordler des "schnellsten Marathons als Dessert verkleidet": http://rekord-institut.org/weltrekord-beim-33-haspa-marathon-hamburg/.
🎯 Ziele:
5k: 20 min.
Alster: 30 min.
½-Marathon: 99:59 min.
M̶a̶r̶a̶t̶h̶o̶n̶:̶ ̶3̶:̶5̶2̶:̶0̶3̶ ̶(̶w̶g̶.̶ ̶5̶:̶3̶0̶)̶ ✅
gesund bleiben
Aktienkenntnisse 📈
Statistiken
| Anzahl Läufe | 268 |
| Alsterrunden | 251 |
| Distanz | 1953313 m 1953,3 km |
| Zeit | 7 Tage, 03:12:35 h |
| ⌀-Pace | 05:15 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:46 min |
| 2 Runden | 01:06:49 h |
| 3 Runden | 02:25:32 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 08. April
Donnerstag, 08. April 2021
um 17:25
eine Runde
Strecke
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21
Respekt!
von...
Hermann Jungfer,
Yancy,
Sabine Seip,
Benjamin Krapp,
male,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
FabianPhilipp,
Sönke Banck 🏴☠️,
Eastshore,
Marius Borchert 🦭,
Amin Khavari,
Dimplex,
schirineman,
Henry,
Lukas Armatys,
Richard,
Bananenboot,
gitane,
denise87 und
Juggernaut
Juggernaut:
Spitze Frank
Yancy:
Kein Wunder bei dem Tempo, dass die Schuhe noch glühen!
Frank 💶 Zimmermann:
🔥
Benjamin Krapp:
Glückwunsch! :)
Dienstag, 06. April
Dienstag, 06. April 2021
um 15:45
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
gitane,
male,
schirineman,
Henry,
bluesurfer,
Eastshore,
FabianPhilipp,
Lukas Armatys,
Benjamin Krapp,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Stefan Fitzner,
denise87,
Bananenboot,
Yancy,
Amin Khavari,
Juggernaut und
Richard
Mittwoch, 31. März
Mittwoch, 31. März 2021
um 15:59
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13
Respekt!
von...
Lukas Armatys,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
FabianPhilipp,
denise87,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari,
Dimplex,
Juggernaut,
nikrian,
Richard,
Henry und
Jannis Beckermann
Dienstag, 30. März
Dienstag, 30. März 2021
um 14:59
eine Runde
Strecke
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
STationsintervalle
18
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Lukas Armatys,
denise87,
KiVice,
Jannis Beckermann,
schirineman,
thomas4,
FabianPhilipp,
Juggernaut,
Bananenboot,
Amin Khavari,
KleinerTurnschuh,
Yancy,
Henry,
male,
Myxin,
Dimplex und
Richard
Donnerstag, 18. März
Donnerstag, 18. März 2021
um 14:15
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
male,
SebastianBu,
Lukas Armatys,
BERK70_2015,
schirineman,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
LuisaPaula,
Richard,
Dimplex,
Bananenboot,
KiVice,
Yancy,
Henry und
Amin Khavari
Sonntag, 14. März
Sonntag, 14. März 2021
um 16:29
1,0 km
Strecke
05:17 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
05:17 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Lukas Armatys,
FabianPhilipp,
Morganit,
Juggernaut,
Yancy,
KatjaR,
Dimplex,
Richard,
Myxin,
schirineman,
BERK70_2015 und
Amin Khavari
Freitag, 12. März
Freitag, 12. März 2021
um 14:54
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
male,
Juggernaut,
Morganit,
thomas4,
KleinerTurnschuh,
KiVice,
schirineman,
CaliforniaGirl,
Benjamin Krapp,
Yancy,
FabianPhilipp,
BERK70_2015,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Amin Khavari,
Dimplex,
Bananenboot,
Jannis Beckermann und
Lukas Armatys
Donnerstag, 04. März
Donnerstag, 04. März 2021
um 15:51
3,7 km
Strecke
19:45 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
19:45 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
BERK70_2015,
Morganit,
Harriet,
Yancy,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
schirineman,
Henry,
Dimplex,
Amin Khavari,
Lukas Armatys und
Bananenboot
Sonntag, 28. Februar
Sonntag, 28. Februar 2021
um 16:18
1,0 km
Strecke
05:19 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
05:19 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Morganit,
dedmen,
Lukas Armatys,
Juggernaut,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Bananenboot,
Amin Khavari,
Richard und
BERK70_2015
Dienstag, 23. Februar
Dienstag, 23. Februar 2021
um 17:10
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Intervalltraining ist dann erst gut, wenn ein Radfahrer ruft: "Ey wie schnell kommen denn die Läufer hier vorbei?" 😀
18
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Juggernaut,
Morganit,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Stefan Fitzner,
KatjaR,
JanH85,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
male,
FabianPhilipp,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Lukas Armatys,
Henry,
Yancy,
Richard und
Bananenboot
Donnerstag, 18. Februar
Donnerstag, 18. Februar 2021
um 15:50
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
SebastianBu,
BERK70_2015,
dedmen,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Lukas Armatys,
Richard,
Bananenboot,
Yancy,
Morganit,
Henry,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Amin Khavari,
schirineman und
Juggernaut
Mittwoch, 10. Februar
Mittwoch, 10. Februar 2021
um 13:05
2 Runden
Strecke
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
dedmen,
Morganit,
FabianPhilipp,
SebastianBu,
Metin Basar,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Lukas Armatys,
Jannis Beckermann,
Dimplex,
Yancy,
Juggernaut,
male,
Stefan Fitzner,
schirineman,
Amin Khavari,
Bananenboot,
KiVice,
JanH85 und
Henry
Donnerstag, 04. Februar
Donnerstag, 04. Februar 2021
um 15:30
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
BERK70_2015,
schirineman,
FabianPhilipp,
dedmen,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Morganit,
Juggernaut,
Yancy,
Dimplex,
Lutz_,
KleinerTurnschuh,
SebastianBu,
Bananenboot,
Henry,
JanH85,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Lukas Armatys und
Richard
Mittwoch, 27. Januar
Mittwoch, 27. Januar 2021
um 10:30
eine Runde
Strecke
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
male,
Wolfhard Baader,
SebastianBu,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
KatjaR,
Lukas Armatys,
Bananenboot,
Henry,
Richard,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
KiVice,
Yancy,
Juggernaut,
schirineman,
Morganit,
BERK70_2015 und
JanH85
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 15:57
3,7 km
Strecke
19:24 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
19:24 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
male,
dedmen,
Richard,
Juggernaut,
SebastianBu,
Morganit,
Yancy,
FabianPhilipp,
Bananenboot,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
schirineman,
Amin Khavari und
Lukas Armatys
Samstag, 09. Januar
Samstag, 09. Januar 2021
um 16:08
3,7 km
Strecke
19:18 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
19:18 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
male,
dedmen,
SebastianBu,
Lukas Armatys,
schirineman,
Morganit,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Henry,
Dimplex,
Richard,
FabianPhilipp,
Yancy,
Sakir Karakaya,
Rennsau,
Alexander G.,
Amin Khavari und
Bananenboot
Mittwoch, 06. Januar
Mittwoch, 06. Januar 2021
um 20:49
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
male,
Rennsau,
FabianPhilipp,
dedmen,
Juggernaut,
Sakir Karakaya,
SebastianBu,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
schirineman,
Yancy,
Richard,
KiVice,
Morganit,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Wolfhard Baader,
Henry,
Lukas Armatys,
Dimplex und
Bananenboot
Sonntag, 03. Januar
Sonntag, 03. Januar 2021
um 14:55
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
22
Respekt!
von...
Stefan Fitzner,
Sakir Karakaya,
MichaHF,
MatsIsler,
schirineman,
Yancy,
Morganit,
JanH85,
FabianPhilipp,
Myxin,
BERK70_2015,
Richard,
dedmen,
Juggernaut,
Lukas Armatys,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Dimplex,
Bananenboot,
Henry,
SebastianBu,
Amin Khavari und
Sönke Banck 🏴☠️
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 14:45
eine Runde
Strecke
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
26
Respekt!
von...
Sakir Karakaya,
SebastianBu,
male,
Juggernaut,
Vladi Vascalup,
MatsIsler,
Myxin,
Henry,
Jannis Beckermann,
Stefan Fitzner,
Matthias Piochatz,
dedmen,
FabianPhilipp,
Harriet,
gitane,
Wolfhard Baader,
Lukas Armatys,
Yancy,
Dimplex,
Bananenboot,
schirineman,
Morganit,
Richard,
Amin Khavari,
Sönke Banck 🏴☠️ und
BERK70_2015
Freitag, 01. Januar
Freitag, 01. Januar 2021
um 00:31
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Wolfhard Baader,
SebastianBu,
BERK70_2015,
schirineman,
caroline2,
dedmen,
Bina1,
Lukas Armatys,
JanH85,
Hendrix,
KiVice,
Amin Khavari,
chris5,
Ilka Herzberg,
Sakir Karakaya,
Bananenboot,
Stefan Fitzner,
Dimplex,
Yancy,
Henry,
CarstenE,
thomas4,
MatsIsler,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Richard,
Jane,
Tinchen,
Titan,
Justus,
Bojan Dammers,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Morganit und
Sönke Banck 🏴☠️