Shakeem_the_Dream
Altersklasse M45
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit März 2017

SWIM
BIKE
RUN
REPEAT


Statistiken
Anzahl Läufe 605
Alsterrunden 714
Distanz 5455697 m 5455,7 km
Zeit 19 Tage, 20:56:51 h
⌀-Pace 05:14 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:20 min
2 Runden 01:08:23 h
3 Runden 01:52:20 h
Live-Ticker

Samstag, 27. August

Samstag, 27. August 2022 um 13:46
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Eastshore, BERK70_2015, Richard, Jannis Beckermann, denise87, Vladi Vascalup, Frederique, Judith Banck🌸, matthias20, Amin Khavari und Myxin
Frederique:
👍🏻💪🏻😁
0  Cool!


Sonntag, 21. August

Sonntag, 21. August 2022 um 16:07
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Eastshore, Benjamin Krapp, Amin Khavari, matthias20, Frederique und denise87
Frederique:
Ah! Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir uns am Hofweg begegnet sind und ich habe Dich gar nicht erkannt 🙈 Tolle Zeit! Besonders bei der Menschenmenge und der Hitze 🔥👍🏻
0  Cool!
Ah echt???? War ich da auf de. Weg zur alster oder auf dem Rückweg. Schade, da ich beim Laufen immer ohne Brille unterwegs bin und daher ziemlich blind bin hab ich dich leider auch nicht erkannt.😳 Ich hoffe dass ich bald mit meiner beruflichen pendelsituation besser zurecht komme und mal wieder etwas mehr Zeit habe, dann hoffe ich dass wir vielleicht nochmal eine runde zusammen drehen können. Guten Wochenstart dir!!!
1  Cool!
Frederique:
Es war an der Ampel, bevor Du Deine Runde gestartet hast. Ich war in Zivil und mit Sonnenbrille unterwegs, also quasi gar nicht wiederzuerkennen 😉 Nächstes Mal reagiere ich schneller 😁 Auch Dir einen schönen Wochenstart und bis bald! 🙋🏼‍♀️
0  Cool!


Freitag, 12. August

Freitag, 12. August 2022 um 18:48
eine Runde
Strecke
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Matthias Piochatz, Judith Banck🌸, Frederique, Jannis Beckermann und matthias20


Montag, 18. Juli

Montag, 18. Juli 2022 um 17:21
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Frederique, denise87 und Paddy M.


Freitag, 01. Juli

Freitag, 01. Juli 2022 um 18:39
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Teckelfee, caroline2, Judith Banck🌸, Mathias Sprenger, Peter🏃‍♂️ Heine, Matthias Piochatz, Frederique, Eastshore, denise87 und Jannis Beckermann
Frederique:
Willkommen zurück Achim! Was für eine super Zeit!, das ist ja genial 👍🏻😅😁
0  Cool!
Danke!🙂 Leider schaffe ich es immer moment nur sehr selten um die Alster zu laufen, da ich seit 3 Monaten in Kassel arbeite. Ich hoffe dir geht's gut!??
1  Cool!


Dienstag, 21. Dezember 2021

Dienstag, 21. Dezember 2021 um 13:19
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
10 Respekt! von... caroline2, Judith Banck🌸, LuisaPaula, Eastshore, DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, denise87, N_i_l_s und Frederique


Samstag, 27. November 2021

Samstag, 27. November 2021 um 11:41
eine Runde und 1,0 km
Strecke
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Eastshore, LuisaPaula, Laura Fache, Jens Puschmann, Myxin, Tim Beckmann, Frederique, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 25. November 2021

Donnerstag, 25. November 2021 um 16:30
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eastshore, Jannis Beckermann, Frederique und denise87
Frederique:
In null Komma nix war die Runde erledigt! Vielen Dank Achim für diesen kurzweiligen Lauf! 🙏🏻😊
1  Cool!


Mittwoch, 24. November 2021

Mittwoch, 24. November 2021 um 08:08
eine Runde
Strecke
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Jannis Beckermann, DaniS, Myxin, Jens Nandi, Frederique, caroline2, CarstenE, Judith Banck🌸, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Montag, 22. November 2021

Montag, 22. November 2021 um 15:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Jannis Beckermann, Benjamin Krapp, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eastshore, denise87, Frederique und Myxin


Freitag, 19. November 2021

Freitag, 19. November 2021 um 15:45
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Jannis Beckermann, caroline2, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LuisaPaula, Frederique, JonasKarger und denise87


Mittwoch, 17. November 2021

Mittwoch, 17. November 2021 um 15:33
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Jannis Beckermann, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Frederique, caroline2, Myxin, JonasKarger, Laura Fache und denise87


Dienstag, 16. November 2021

Dienstag, 16. November 2021 um 16:27
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, Myxin, denise87 und Frederique


Sonntag, 14. November 2021

Sonntag, 14. November 2021 um 10:18
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Eastshore, Jannis Beckermann, Judith Banck🌸, Frederique, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Tim Beckmann und denise87


Freitag, 12. November 2021

Freitag, 12. November 2021 um 15:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
7 Respekt! von... caroline2, Eastshore, Jannis Beckermann, LuisaPaula, Frederique, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Dienstag, 09. November 2021

Dienstag, 09. November 2021 um 14:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Sibylle, Jannis Beckermann, Max Mattausch, denise87, Myxin, Judith Banck🌸, Frederique, DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und LuisaPaula


Sonntag, 07. November 2021

Sonntag, 07. November 2021 um 10:39
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Eastshore, LuisaPaula, Jannis Beckermann, denise87, Frederique, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin


Freitag, 05. November 2021

Freitag, 05. November 2021 um 16:06
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
4 Respekt! von... LuisaPaula, Jannis Beckermann, DaniS und denise87


Mittwoch, 03. November 2021

Mittwoch, 03. November 2021 um 19:08
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
5 Respekt! von... LuisaPaula, Jannis Beckermann, Eastshore, denise87 und Frederique


Montag, 01. November 2021

Montag, 01. November 2021 um 16:14
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, DaniS, LuisaPaula, denise87, Jannis Beckermann, Judith Banck🌸 und Frederique