Shakeem_the_Dream
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | März 2017 |
”
SWIM
BIKE
RUN
REPEAT
Statistiken
| Anzahl Läufe | 605 |
| Alsterrunden | 714 |
| Distanz | 5455697 m 5455,7 km |
| Zeit | 19 Tage, 20:56:51 h |
| ⌀-Pace | 05:14 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:20 min |
| 2 Runden | 01:08:23 h |
| 3 Runden | 01:52:20 h |
Live-Ticker
Samstag, 27. August
Samstag, 27. August 2022
um 13:46
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11
Respekt!
von...
Eastshore,
BERK70_2015,
Richard,
Jannis Beckermann,
denise87,
Vladi Vascalup,
Frederique,
Judith Banck🌸,
matthias20,
Amin Khavari und
Myxin
Frederique:
👍🏻💪🏻😁
Sonntag, 21. August
Sonntag, 21. August 2022
um 16:07
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari,
matthias20,
Frederique und
denise87
Frederique:
Ah! Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir uns am Hofweg begegnet sind und ich habe Dich gar nicht erkannt 🙈 Tolle Zeit! Besonders bei der Menschenmenge und der Hitze 🔥👍🏻
Ah echt???? War ich da auf de. Weg zur alster oder auf dem Rückweg. Schade, da ich beim Laufen immer ohne Brille unterwegs bin und daher ziemlich blind bin hab ich dich leider auch nicht erkannt.😳 Ich hoffe dass ich bald mit meiner beruflichen pendelsituation besser zurecht komme und mal wieder etwas mehr Zeit habe, dann hoffe ich dass wir vielleicht nochmal eine runde zusammen drehen können.
Guten Wochenstart dir!!!
1
Cool!
Frederique:
Es war an der Ampel, bevor Du Deine Runde gestartet hast. Ich war in Zivil und mit Sonnenbrille unterwegs, also quasi gar nicht wiederzuerkennen 😉 Nächstes Mal reagiere ich schneller 😁 Auch Dir einen schönen Wochenstart und bis bald! 🙋🏼♀️
Freitag, 12. August
Freitag, 12. August 2022
um 18:48
eine Runde
Strecke
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Judith Banck🌸,
Frederique,
Jannis Beckermann und
matthias20
Montag, 18. Juli
Montag, 18. Juli 2022
um 17:21
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Jannis Beckermann,
Frederique,
denise87 und
Paddy M.
Freitag, 01. Juli
Freitag, 01. Juli 2022
um 18:39
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Teckelfee,
caroline2,
Judith Banck🌸,
Mathias Sprenger,
Peter🏃♂️ Heine,
Matthias Piochatz,
Frederique,
Eastshore,
denise87 und
Jannis Beckermann
Danke!🙂 Leider schaffe ich es immer moment nur sehr selten um die Alster zu laufen, da ich seit 3 Monaten in Kassel arbeite.
Ich hoffe dir geht's gut!??
1
Cool!
Dienstag, 21. Dezember 2021
Dienstag, 21. Dezember 2021
um 13:19
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
caroline2,
Judith Banck🌸,
LuisaPaula,
Eastshore,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
denise87,
N_i_l_s und
Frederique
Samstag, 27. November 2021
Samstag, 27. November 2021
um 11:41
eine Runde und 1,0 km
Strecke
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
LuisaPaula,
Laura Fache,
Jens Puschmann,
Myxin,
Tim Beckmann,
Frederique,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 25. November 2021
Donnerstag, 25. November 2021
um 16:30
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Frederique und
denise87
Frederique:
In null Komma nix war die Runde erledigt! Vielen Dank Achim für diesen kurzweiligen Lauf! 🙏🏻😊
Mittwoch, 24. November 2021
Mittwoch, 24. November 2021
um 08:08
eine Runde
Strecke
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
DaniS,
Myxin,
Jens Nandi,
Frederique,
caroline2,
CarstenE,
Judith Banck🌸,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Montag, 22. November 2021
Montag, 22. November 2021
um 15:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
denise87,
Frederique und
Myxin
Freitag, 19. November 2021
Freitag, 19. November 2021
um 15:45
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
caroline2,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LuisaPaula,
Frederique,
JonasKarger und
denise87
Mittwoch, 17. November 2021
Mittwoch, 17. November 2021
um 15:33
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
caroline2,
Myxin,
JonasKarger,
Laura Fache und
denise87
Dienstag, 16. November 2021
Dienstag, 16. November 2021
um 16:27
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
Myxin,
denise87 und
Frederique
Sonntag, 14. November 2021
Sonntag, 14. November 2021
um 10:18
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌸,
Frederique,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Tim Beckmann und
denise87
Freitag, 12. November 2021
Freitag, 12. November 2021
um 15:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
caroline2,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
LuisaPaula,
Frederique,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Dienstag, 09. November 2021
Dienstag, 09. November 2021
um 14:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Sibylle,
Jannis Beckermann,
Max Mattausch,
denise87,
Myxin,
Judith Banck🌸,
Frederique,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
LuisaPaula
Sonntag, 07. November 2021
Sonntag, 07. November 2021
um 10:39
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Eastshore,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
denise87,
Frederique,
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Myxin
Freitag, 05. November 2021
Freitag, 05. November 2021
um 16:06
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
DaniS und
denise87
Mittwoch, 03. November 2021
Mittwoch, 03. November 2021
um 19:08
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
denise87 und
Frederique
Montag, 01. November 2021
Montag, 01. November 2021
um 16:14
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
DaniS,
LuisaPaula,
denise87,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌸 und
Frederique