Shakeem_the_Dream
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | März 2017 |
”
SWIM
BIKE
RUN
REPEAT
Statistiken
| Anzahl Läufe | 600 |
| Alsterrunden | 709 |
| Distanz | 5419037 m 5419,0 km |
| Zeit | 19 Tage, 17:56:04 h |
| ⌀-Pace | 05:14 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:20 min |
| 2 Runden | 01:08:23 h |
| 3 Runden | 01:52:20 h |
Live-Ticker
Dienstag, 21. Dezember 2021
Dienstag, 21. Dezember 2021
um 13:19
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
caroline2,
Morganit,
LuisaPaula,
Eastshore,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
denise87,
N_i_l_s und
Frederique
Samstag, 27. November 2021
Samstag, 27. November 2021
um 11:41
eine Runde und 1,0 km
Strecke
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Morganit,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
LuisaPaula,
Laura Fache,
Jens Puschmann,
Myxin,
Tim Beckmann,
Frederique,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 25. November 2021
Donnerstag, 25. November 2021
um 16:30
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6
Respekt!
von...
Morganit,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Frederique und
denise87
Frederique:
In null Komma nix war die Runde erledigt! Vielen Dank Achim für diesen kurzweiligen Lauf! 🙏🏻😊
Mittwoch, 24. November 2021
Mittwoch, 24. November 2021
um 08:08
eine Runde
Strecke
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:28 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
DaniS,
Myxin,
Jens Nandi,
Frederique,
caroline2,
CarstenE,
Morganit,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Montag, 22. November 2021
Montag, 22. November 2021
um 15:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
denise87,
Frederique und
Myxin
Freitag, 19. November 2021
Freitag, 19. November 2021
um 15:45
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
caroline2,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LuisaPaula,
Frederique,
JonasKarger und
denise87
Mittwoch, 17. November 2021
Mittwoch, 17. November 2021
um 15:33
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
caroline2,
Myxin,
JonasKarger,
Laura Fache und
denise87
Dienstag, 16. November 2021
Dienstag, 16. November 2021
um 16:27
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
Myxin,
denise87 und
Frederique
Sonntag, 14. November 2021
Sonntag, 14. November 2021
um 10:18
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Morganit,
Frederique,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Tim Beckmann und
denise87
Freitag, 12. November 2021
Freitag, 12. November 2021
um 15:55
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
caroline2,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
LuisaPaula,
Frederique,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Dienstag, 09. November 2021
Dienstag, 09. November 2021
um 14:42
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Sibylle,
Jannis Beckermann,
Max Mattausch,
denise87,
Myxin,
Morganit,
Frederique,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
LuisaPaula
Sonntag, 07. November 2021
Sonntag, 07. November 2021
um 10:39
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Eastshore,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
denise87,
Frederique,
Morganit,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Myxin
Freitag, 05. November 2021
Freitag, 05. November 2021
um 16:06
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
DaniS und
denise87
Mittwoch, 03. November 2021
Mittwoch, 03. November 2021
um 19:08
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
denise87 und
Frederique
Montag, 01. November 2021
Montag, 01. November 2021
um 16:14
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
DaniS,
LuisaPaula,
denise87,
Jannis Beckermann,
Morganit und
Frederique
Samstag, 30. Oktober 2021
Samstag, 30. Oktober 2021
um 15:23
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:48 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
43:48 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
LuisaPaula,
MitchMcDaish,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
Jannis Beckermann,
Morganit und
denise87
Samstag, 16. Oktober 2021
Samstag, 16. Oktober 2021
um 16:13
2 Runden
Strecke
01:15:38 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:38 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
MitchMcDaish,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
Max Mattausch,
denise87 und
Frederique
Donnerstag, 14. Oktober 2021
Donnerstag, 14. Oktober 2021
um 17:52
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
MitchMcDaish,
Morganit,
Anni82,
Jannis Beckermann,
Frederique,
LuisaPaula,
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Dienstag, 12. Oktober 2021
Dienstag, 12. Oktober 2021
um 18:09
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Morganit,
DaniS,
Jannis Beckermann,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Freitag, 08. Oktober 2021
Freitag, 08. Oktober 2021
um 15:33
2 Runden
Strecke
01:13:13 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:13 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
CarstenE,
BERK70_2015,
MitchMcDaish,
JonasKarger,
Frank Osiewacz ,
Jannis Beckermann,
Morganit,
LuisaPaula,
Laura Fache und
denise87