
Achim Birk
Shakeem_the_Dream
Altersklasse | M45 |
Stadtteil | Barmbek-Süd |
dabei seit | März 2017 |
”
SWIM
BIKE
RUN
REPEAT
Statistiken
Anzahl Läufe | 500 |
Alsterrunden | 594 |
Distanz | 4517859 m 4517,9 km |
Zeit | 16 Tage, 11:43:43 h |
⌀-Pace | 05:15 min/km |
längste Streak | 4 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 31:20 min |
2 Runden | 01:08:23 h |
3 Runden | 01:52:20 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 17:30
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 23. Februar
Dienstag, 23. Februar 2021
um 17:20
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
janjovel,
Jannis Beckermann,
Richard,
Amin Khavari,
JonasKarger,
male und
gitane
Donnerstag, 18. Februar
Donnerstag, 18. Februar 2021
um 18:35
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Mittwoch, 17. Februar
Mittwoch, 17. Februar 2021
um 19:23
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp und
Amin Khavari
Montag, 15. Februar
Montag, 15. Februar 2021
um 18:30
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 13. Februar
Samstag, 13. Februar 2021
um 08:54
2 Runden
Strecke
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
male,
Rainer Goldmann,
Myxin,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 10. Februar
Mittwoch, 10. Februar 2021
um 18:34
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Montag, 08. Februar
Montag, 08. Februar 2021
um 18:29
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Donnerstag, 04. Februar
Donnerstag, 04. Februar 2021
um 11:43
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
male
Dienstag, 02. Februar
Dienstag, 02. Februar 2021
um 17:54
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Sonntag, 31. Januar
Sonntag, 31. Januar 2021
um 09:05
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:01 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
44:01 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
male und
Amin Khavari
Freitag, 29. Januar
Freitag, 29. Januar 2021
um 17:52
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 27. Januar
Mittwoch, 27. Januar 2021
um 18:26
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Dienstag, 26. Januar
Dienstag, 26. Januar 2021
um 18:55
eine Runde
Strecke
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Donnerstag, 21. Januar
Donnerstag, 21. Januar 2021
um 18:13
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
male und
Amin Khavari
Mittwoch, 20. Januar
Mittwoch, 20. Januar 2021
um 18:51
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 18. Januar
Montag, 18. Januar 2021
um 18:34
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
dedmen,
Richard,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Samstag, 16. Januar
Samstag, 16. Januar 2021
um 12:00
eine Runde
Strecke
50:49 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:49 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 18:31
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
male,
Richard,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Dienstag, 12. Januar
Dienstag, 12. Januar 2021
um 18:43
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0
Respekt!