StaryTygrys
Altersklasse M55
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 21
Alsterrunden 21
Distanz 153972 m 154,0 km
Zeit 10:36:01 h
⌀-Pace 04:07 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:41 min
Live-Ticker

Dienstag, 08. Dezember 2020

Dienstag, 08. Dezember 2020 um 11:32
eine Runde
Strecke
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Milde 5°C, trocken, Wege relativ frei 11:30-12 Uhr + Tageslicht, Baustelle Alsterterrasse max. ca. + 10 Sek. mehr
24 Respekt! von... DetlefWillner, Bina1, Jule87, runandbehappy, Steve Ruholl, DaniS, JanH85, Laura Fache, Joe_Bull, JonasKarger, Alex Lentz, Peter Heine, Eastshore, Richard, gitane, dedmen, Oli_ver, Amin Khavari, Yancy, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Oha, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Yancy:
Wow! Herzlichen Glückwunsch! 💪
2  Cool!
Dir viel Spaß beim shoppen im Laufwerk, gruß aus dem Stadtteil-Nord
1  Cool!
Top-Zeit 👍, klasse 🚀
1  Cool!
dedmen:
starkes Ding! Glückwunsch :)
1  Cool!
💪🏻🏃‍♂️💨🚀🔝
1  Cool!
Eastshore:
Sehr beeindruckend ! 👍🐯
1  Cool!


Donnerstag, 03. Dezember 2020

Donnerstag, 03. Dezember 2020 um 13:46
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Steve Ruholl, Eastshore, Jerome Griessmeier, Benjamin Krapp, Eschi, Vladi Vascalup, Christian Thiele, Bojan Dammers, Sven Herrmann, DaniS, gitane, Lukas Armatys, Peter Heine, Oli_ver, Amin Khavari, Metin Basar, dedmen, Morganit und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 11:06
eine Runde
Strecke
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Steve Ruholl, Peter Heine, Vladi Vascalup, Oli_ver, Richard, pirelli, Lukas Armatys, bluesurfer, JonasKarger, Jannis Beckermann, Morganit, gitane, Ben1728, FliegendeHollender, Sven Herrmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari


Donnerstag, 19. November 2020

Donnerstag, 19. November 2020 um 11:35
eine Runde
Strecke
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Steve Ruholl, Metin Basar, Oli_ver, pirelli, Peter Heine, Jannis Beckermann, DaniS, Richard, gitane, Sven Herrmann, Lukas Armatys, runfranzrun, Amin Khavari, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Vladi Vascalup


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 10:25
eine Runde
Strecke
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22 Respekt! von... Steve Ruholl, Benjamin Krapp, Bina1, Jordan23, Vladi Vascalup, Peter Heine, Jan Wilimzig, Speedy52, Dueni, Sven Herrmann, bluesurfer, Lukas Armatys, gitane, Myxin, Morganit, Richard, FliegendeHollender, Ben1728, Oli_ver, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jannis Beckermann


Samstag, 14. November 2020

Samstag, 14. November 2020 um 17:39
eine Runde
Strecke
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace


Dienstag, 03. November 2020

Dienstag, 03. November 2020 um 12:00
eine Runde
Strecke
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
27 Respekt! von... LeBaron, Steve Ruholl, Bina1, QuaelDichDuSau, Marcus Meißner, runandbehappy, Henry, dedmen, Benjamin Krapp, Peter Heine, Felix Kirmse, Sven Herrmann, Lukas Armatys, DaniS, Oli_ver, gitane, Richard, JonasKarger, Euginho, Dejan Marinkovic , Morganit, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, LenaMareike, Amin Khavari, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Glückwunsch zum ATH, klasse Zeit 🍀🔝🚀
1  Cool!


Donnerstag, 22. Oktober 2020

Donnerstag, 22. Oktober 2020 um 11:05
eine Runde
Strecke
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Steve Ruholl, Sven Herrmann, dedmen, chris5, gitane, BERK70_2015, Morganit, Lukas Armatys, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 01. Oktober 2020

Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 11:43
eine Runde
Strecke
29:18 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:18 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace


Donnerstag, 17. September 2020

Donnerstag, 17. September 2020 um 10:21
eine Runde
Strecke
29:14 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:14 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Spatzennest, Matthias Piochatz, Sven Herrmann, Jannis Beckermann, Metin Basar, gitane, Amin Khavari, Richard, Eastshore, jogger03, DaniS, mp3, Yancy, Myxin, Dimplex, Pablo de la Fuente, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Lukas Armatys
Dimplex:
Glückwunsch 👍🏼
1  Cool!
Eastshore:
Tolle Leistung ! 🚀🐅
1  Cool!
Richard:
💪👍🙋‍♂️
1  Cool!


Montag, 31. August 2020

Montag, 31. August 2020 um 09:57
eine Runde
Strecke
29:56 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:56 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
23 Respekt! von... Steve Ruholl, Bina1, Morganit, schnix, BERK70_2015, Jordan23, Sven Herrmann, Benjamin Krapp, Frank Zimmermann, DaniS, Markus Wenker, Lukas Armatys, gitane, Jannis Beckermann, Amin Khavari, NiSo, Richard, Metin Basar, mabo666, Matthias Piochatz, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Oli_ver


Donnerstag, 20. August 2020

Donnerstag, 20. August 2020 um 08:37
eine Runde
Strecke
30:34 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:34 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
18 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, Martin1001, Sven Herrmann, Lukas Armatys, ChriZzz, Richard, gitane, FreshWaterBeach, NiSo, Eastshore, Jannis Beckermann, Bina1, Dimplex, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari


Samstag, 08. August 2020

Samstag, 08. August 2020 um 22:31
eine Runde
Strecke
31:26 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:26 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Vladi Vascalup, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jannis Beckermann


Sonntag, 02. August 2020

Sonntag, 02. August 2020 um 19:36
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Steve Ruholl, Oli_ver, BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Aga Chudzińska☢️, Richard, Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, bluesurfer, Bina1, dirk8, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Joe_Bull, Eastshore, gitane, Jordan23, DetlefWillner, Amin Khavari und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 11. Juli 2020

Samstag, 11. Juli 2020 um 19:10
eine Runde
Strecke
31:11 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:11 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Steve Ruholl, Bina1, Ralle, Mekongrunner, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MGAlsterRunning, Eastshore, Jordan23, DetlefWillner und Amin Khavari


Dienstag, 30. Juni 2020

Dienstag, 30. Juni 2020 um 09:11
eine Runde
Strecke
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:05 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... Steve Ruholl, Aga Chudzińska☢️, Metin Basar, Richard, dedmen, ChriZzz, gitane, Jannis Beckermann, jogger03, Vladi Vascalup, Amin Khavari, Dejan Marinkovic , Eastshore, DetlefWillner, Oli_ver, Myxin, Jette Wo, thomas18, Benjamin Krapp, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 26. Juni 2020

Freitag, 26. Juni 2020 um 22:05
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... DetlefWillner, Eastshore, Aga Chudzińska☢️, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Samstag, 30. Mai 2020

Samstag, 30. Mai 2020 um 20:28
eine Runde
Strecke
32:12 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:12 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Dienstag, 26. Mai 2020

Dienstag, 26. Mai 2020 um 09:43
eine Runde
Strecke
33:24 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:24 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Steve Ruholl, Luisa Stock, Vladi Vascalup, Myxin, Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Sonntag, 18. Mai 2014

Sonntag, 18. Mai 2014 um 18:12
eine Runde
Strecke
29:10 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:10 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Steve Ruholl und FreshWaterBeach