Benjamin Krapp
Suederelbe
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 180
Alsterrunden 169
Distanz 1327428 m 1327,4 km
Zeit 4 Tage, 06:17:00 h
⌀-Pace 04:37 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:49 min
2 Runden 01:01:42 h
Live-Ticker

Samstag, 23. Januar

Samstag, 23. Januar 2021 um 15:14
eine Runde
Strecke
29:37 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:37 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace


Montag, 18. Januar

Montag, 18. Januar 2021 um 19:52
eine Runde
Strecke
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Mittwoch, 13. Januar

Mittwoch, 13. Januar 2021 um 16:00
eine Runde
Strecke
29:55 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:55 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace


Donnerstag, 07. Januar

Donnerstag, 07. Januar 2021 um 14:05
eine Runde
Strecke
29:34 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:34 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Immer gut unterwegs bei Wind und Wetter 😁😉
0  Cool!


Samstag, 19. Dezember 2020

Samstag, 19. Dezember 2020 um 11:40
eine Runde
Strecke
29:37 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:37 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace


Mittwoch, 16. Dezember 2020

Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 15:13
eine Runde
Strecke
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Stefan Wolf, Dimplex, Vladi Vascalup, Sven Herrmann, chriscastleman, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Richard, Judith Anna Banck 🦄, Oli_ver, JonasKarger, Eastshore, Sönke Banck 🏴‍☠️, jogger03, gitane, Metin Basar, Jan Brüggen, dedmen, Reinhard Müller und Amin Khavari


Donnerstag, 10. Dezember 2020

Donnerstag, 10. Dezember 2020 um 16:39
eine Runde
Strecke
29:10 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:10 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace


Sonntag, 06. Dezember 2020

Sonntag, 06. Dezember 2020 um 04:18
eine Runde
Strecke
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Stefan Wolf, Lukas Armatys, JonasKarger, Justus, Peter Heine, Runnershigh, Metin Basar, Tim Beckmann, Myxin, Darko Vidic, Mainspeed, FliegendeHollender, Sven Herrmann, bluesurfer, jogger03, gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller, Jens Fahlfeder, Yancy, nikrian, SusannK, Jan Brüggen, Judith Anna Banck 🦄, Alsterrunner, Sibylle, Hendrix, Oli_ver, Amin Khavari, chris5, Christian Lau, Jannis Beckermann und KiVice
Den Zeiten nach müssen wir kurz bevor Du wieder in St. Georg warst aneinander vorbei gelaufen sein 😎
0  Cool!


Mittwoch, 02. Dezember 2020

Mittwoch, 02. Dezember 2020 um 16:32
eine Runde
Strecke
29:05 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:05 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
🚀🏃‍♂️💨💪🏻
1  Cool!


Donnerstag, 26. November 2020

Donnerstag, 26. November 2020 um 18:41
eine Runde
Strecke
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:16 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Du fegst auch nur so um die Alster 😁👏
1  Cool!


Montag, 16. November 2020

Montag, 16. November 2020 um 14:40
eine Runde
Strecke
28:54 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:54 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
22 Respekt! von... BERK70_2015, Stefan Wolf, Dueni, DetlefWillner, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Ari Trabitzsch, Laura Fache, Bina1, Jannis Beckermann, vicspbrg, Amin Khavari, StaryTygrys, Richard, gitane, Oli_ver, Reinhard Müller, Metin Basar, Jan Brüggen, Vladi Vascalup, Sönke Banck 🏴‍☠️ und dedmen
Mächtiger Lauf!💪👑 Und danke für deine Worte! 🙏
1  Cool!


Donnerstag, 12. November 2020

Donnerstag, 12. November 2020 um 15:43
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace


Dienstag, 10. November 2020

Dienstag, 10. November 2020 um 13:40
eine Runde
Strecke
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Vladi Vascalup, DetlefWillner, Ari Trabitzsch, Oli_ver, Richard, Eastshore, gitane, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Peter Heine, Reinhard Müller, Metin Basar, Sönke Banck 🏴‍☠️ und runfranzrun


Mittwoch, 04. November 2020

Mittwoch, 04. November 2020 um 19:19
eine Runde
Strecke
28:49 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:49 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
24 Respekt! von... LeBaron, Steve Ruholl, Bina1, Peter Heine, Tinchen, Henry, StaryTygrys, Sven Herrmann, dedmen, runfranzrun, Lukas Armatys, Oli_ver, Felix Kirmse, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, mabo666, bluesurfer, jogger03, gitane, Reinhard Müller, Jan Brüggen, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard und Amin Khavari


Mittwoch, 28. Oktober 2020

Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 15:36
eine Runde
Strecke
29:39 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:39 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace


Samstag, 24. Oktober 2020

Samstag, 24. Oktober 2020 um 14:55
eine Runde
Strecke
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Vladi Vascalup, DetlefWillner, Jan Brüggen, jogger03, gitane, Thomas Drenckow, Bina1, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Amin Khavari, dedmen und Reinhard Müller


Freitag, 16. Oktober 2020

Freitag, 16. Oktober 2020 um 18:33
eine Runde
Strecke
29:23 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:23 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
13 Respekt! von... UEW, Dimplex, Speedy52, bluesurfer, DetlefWillner, Judith Anna Banck 🦄, Jan Brüggen, Reinhard Müller, dedmen, dirk8, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Sonntag, 11. Oktober 2020

Sonntag, 11. Oktober 2020 um 18:09
eine Runde
Strecke
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
23 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Bina1, Peter Heine, Dimplex, Sven Güldner, Speedy52, TimLwck, Matthias Piochatz, Lukas Armatys, DetlefWillner, dedmen, Ari Trabitzsch, jogger03, Amin Khavari, Jan Brüggen, Jordan23, gitane, bluesurfer, Diana B., Reinhard Müller, Judith Anna Banck 🦄, Richard und Sönke Banck 🏴‍☠️
💪🏻👏🔝
1  Cool!


Dienstag, 06. Oktober 2020

Dienstag, 06. Oktober 2020 um 16:10
eine Runde
Strecke
28:54 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:54 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Markus Wenker, LenaMareike, FreshWaterBeach, caroline2, Ari Trabitzsch, Judith Anna Banck 🦄, Alexander Bibi, dedmen, Yancy, Lutz_, jogger03, Jan Brüggen, Ina J., Jannis Beckermann, Jordan23, Oli_ver, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khavari, Matthias Piochatz und Reinhard Müller


Samstag, 26. September 2020

Samstag, 26. September 2020 um 15:00
eine Runde
Strecke
29:28 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:28 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace