Judith Anna Banck 🦄
Unicorn
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016


🎀 Du kommst nirgends an,
wenn du nur an Sonnigen
Tagen läufst 🎀

☁️☀️ 🌧🌈🌤 ☁️ 🏃‍♀️ 🤸🏻‍♀️ 🏃‍♀️ 🌪🍃 🌦


Statistiken
Anzahl Läufe 534
Alsterrunden 847
Distanz 6745435 m 6745,4 km
Zeit 24 Tage, 10:51:38 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 13 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:50 min
2 Runden 01:05:55 h
3 Runden 01:44:59 h
4 Runden 02:28:32 h
Live-Ticker

heute

heute um 07:19
2 Runden
Strecke
01:23:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
36 Respekt! von... BERK70_2015, Kolja Sangkuhl, Rennsau, LenaMareike, Alsterrunner, Sakir Karakaya, Aga Chudzińska☢️, FreshWaterBeach, Harriet, Sibylle, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, julia3, Peter Tillmanns, Mohammad Amin Khavari, Frederique, Richard, Yancy, gitane, bluesurfer, Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, Jörn Freundlieb, ChriZzz, Dimplex, chris5, JuliaFiat500, Henry, Lutz_, schirineman, SebastianBu, dirk8, Speedy52, Jan B r ü g g e n und Juggernaut
dirk8:
Power Frau 😉✌️Mega wie immer
1  Cool!
Jetzt nutze ich nochmal den wohl meistgelesenen Liveticker hier: 🙂 Der Auftaktlauf des Teams Millerntor zur Derby-Challenge startet am Freitag um 6 Uhr an der Station Schöne Aussicht. Alle sind willkommen. Und Judith ist natürlich auch dabei. 😉
7  Cool!
Super, Du früher Vogel!! 👍🍀☺️
2  Cool!
SELBSTVERSTÄNDLICH bin ich dabei lieber Peter, wer könnte denn bei der Einladung widerstehen, zu so einer schönen Uhrzeit 😴😳😬. Wird bestimmt wie beim letzten Mal wieder ein sehr schöner Auftakt, freue mich drauf 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤸‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♂️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️
2  Cool!
chris5:
Ihhhha 🕺🏼 Sehr schön
0  Cool!
Schön dass Du dabei bist 🍀🏴‍☠️😃🏳️‍🌈🍀
0  Cool!


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 06:33
2 Runden
Strecke
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
49 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Uwe Löffler , xyla80, DetlefWillner, Early_bird, Sebastian Wöstmann, Juggernaut, Justus, Aga Chudzińska☢️, DaniS, chris5, gitane, Myxin, Yvonne, Speedy52, Alsterrunner, Mohammad Amin Khavari, Jette Wo, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Sibylle, Christoph O'Swald, Jörg Wiedenfeld, Richard, Bananenboot, Jörn Freundlieb, julia3, Rennsau, bluesurfer, Frederique, ChriZzz, schirineman, SebastianBu, Lukas Armatys, Peter Tillmanns, Elvisa, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, dirk8, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, LenaMareike, Lutz_, thomas4, Jan B r ü g g e n, Sakir Karakaya und Henry
Judith, wir treffen uns jetzt wohl immer am Spieltag 😜. Hat mich auch gefreut, ein Stück mit Dir gemeinsam traben zu dürfen und können wir gerne auch mal länger machen 🍀😊🏴‍☠️😊🍀
1  Cool!
Klasse gemacht, liebe Judith!!
1  Cool!
Stimmt Reinhard, war das letzte Mal auch so!!! Na dann viel Spaß nachher im Stadion 🏴‍☠️✊🍀✊🏴‍☠️
1  Cool!
Danke liebe Sibylle, na das war ja heute herrlich windstill.☺️ Wettertechnisch fast schon ein wenig öde!!! 🤣
0  Cool!


Mittwoch, 12. Februar

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 06:52
eine Runde
Strecke
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:14 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
🌪🌧🌨🌪🌪💪👜🏃🏻‍♀️🍂🍃🌪🌪🌪🌧🌪
52 Respekt! von... BERK70_2015, xyla80, Sakir Karakaya, DetlefWillner, Early_bird, Eastshore, Yvonne, Uwe Löffler , Sabrina Enke, KiVice, Alexandra Klapka 🏴‍☠️, gitane, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Felix Sonnenburg, ChriZzz, LenaMareike, run_gerri, jogger03, Lutz_, Justus, Mohammad Amin Khavari, Oli_ver, thomas4, Jenny Gröhler , Sibylle, Jörn Freundlieb, Alsterrunner, schirineman, Yancy, Lukas Armatys, Rennsau, Bananenboot, julia3, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, DaniS, bluesurfer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, Speedy52, FreshWaterBeach, dirk8, Ironman2001, Jette Wo, Kaische, chris5, Harriet, Richard, Frederique, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️ und Jan B r ü g g e n
Dimplex:
Sehr gut 👍🏼
2  Cool!
FreshWaterBeach:
stark!
1  Cool!
Sturmerprobt und top in Form 😃. Fehlt eigentlich nur noch die Anmeldung zur Derby-Challenge 🍀🤩🏴‍☠️
4  Cool!
Wow,da prallen Naturgewalten aufeinander🍂🌪🌪🌧🌪🌪🌪🍃. Nach so einer Alsterrunde kann wirklich jeder sagen, dass er frisch für den Tag ist 🤣🤣🤣
8  Cool!
Rennsau:
Klasse 😉
2  Cool!
Juggernaut:
Sehr stark
3  Cool!
Hervorragende Runde gedreht! 😃🙌
2  Cool!
Du hast Dich von dem Sturm nicht bremsen lassen ! ⛈🌪🌩😃
3  Cool!
@ Reinhard Ich habe ja noch ganz viel Zeit um den Anmeldebutton zu finden 😄 @ Siggi Nein nein, der Wind🌪🌪🌪 kann eine Naturgewalt wie mich nicht bremsen ☺️😉😏
4  Cool!
Deine Zeit ist ja super, liebe Judith, ich freue mich für Dich!!! Ja, der Wind war heftig, aber “ Sabine” konnte Dich nicht stoppen!!😘👍💪🌸
3  Cool!
chris5:
Super Zeit 💪🏻 Forza 🏴‍☠️🥰
1  Cool!
Yvonne:
Wohooo! Das war schnell! 👍🏃🏻‍♀️
2  Cool!
dirk8:
Judith.... Rakete 🚀 kann ich nur sagen ..., Wahnsinns Zeit 🤗✌️
0  Cool!


Dienstag, 11. Februar

Dienstag, 11. Februar 2020 um 07:19
2 Runden
Strecke
01:23:26 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:26 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
47 Respekt! von... BERK70_2015, Eugen E., Sakir Karakaya, Jenny Gröhler , Yancy, Lukas Armatys, alsterksc02, gitane, Uwe Löffler , Sibylle, Christoph O'Swald, ChriZzz, DaniS, Justus, thomas4, bluesurfer, Kaische, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Richard, Jette Wo, Frederique, Mohammad Amin Khavari, KiVice, LenaMareike, Alsterrunner, DetlefWillner, Oli_ver, chris5, julia3, Bananenboot, Lutz_, dirk8, Dimplex, Eastshore, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Aga Chudzińska☢️, Speedy52, Jan B r ü g g e n, xyla80, schirineman, Rennsau, Harriet, Juggernaut und FreshWaterBeach
FreshWaterBeach:
das gibt den Doppeldaumen 👍👍
2  Cool!
Juggernaut:
👍👍
2  Cool!
KiVice:
👍🏻💨👍🏻😊
2  Cool!
4  Cool!
🍀😬😁😬🍀
1  Cool!
Frederique:
Dafür dass Du mit Blei an den Füßen gelaufen bist, um vom Wind nicht weggeweht zu werden, warst Du ja ganz schön schnell!! 👍🏻💪🏻😘
2  Cool!
Oh ja liebe Frédérique, wer Sabine trotzen will muss sich gut ausrüsten 🌪🌪😳🙈😳🌪🌪 dafür gab es aber auch eine schöne Fönfrisur gratis dazu 👩👌🤣
3  Cool!


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 07:02
3 Runden
Strecke
01:56:46 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:56:46 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
60 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, Yancy, Jette Wo, Thomas Voß, Metin Basar, DetlefWillner, Yvonne, Uwe Löffler , Lutz_, Frank Osiewacz 🖖, JuliaFiat500, Justus, Bremslaeufer, Henry, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, alsterksc02, Richard, Oli_ver, Harriet, Early_bird, Lukas Armatys, DoctorB, DaniS, chris5, Christoph O'Swald, Ironman2001, gitane, Myxin, Dimplex, DerMaddin, Kaische, SaskiaFischer, Speedy52, KiVice, Aga Chudzińska☢️, xyla80, Elvisa, Dueni, Heuldoch_07, Bananenboot, Jan B r ü g g e n, Eastshore, Ari Trabitzsch, Frederique, Eugen E., Sakir Karakaya, thomas4, ChriZzz, bluesurfer, schirineman, Mohammad Amin Khavari, dirk8, Juggernaut, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Heiko Verheyen , Sönke Banck 🏴‍☠️ und FreshWaterBeach
dirk8:
Habe mich gefreut Dich zu sehen 😉✌️
1  Cool!
xyla80:
Ja super. Hat mich auch gefreut... 28 mal gesehen oder so 😁👍
2  Cool!
thomas4:
Klasse 🌷Judith 🏃🏻‍♀️💨
1  Cool!
Rennsau:
Hurra endlich mal wieder gesehen 😘
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Tip Top 👍
1  Cool!
Super! 😃
1  Cool!


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 07:10
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:23 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
51:23 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
55 Respekt! von... BERK70_2015, Uwe Löffler , Richard, Eugen E., DetlefWillner, bluesurfer, Eastshore, DerMaddin, Oli_ver, Early_bird, chriscastleman, Bremslaeufer, Ironman2001, Jette Wo, gitane, Elvisa, Frederique, Dueni, Kathy, Jan B r ü g g e n, Christoph O'Swald, Yvonne, julia3, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Justus, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Juggernaut, Bananenboot, ChriZzz, Kaische, Yancy, Mohammad Amin Khavari, Aga Chudzińska☢️, dirk8, thomas4, DaniS, Lutz_, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, SebastianBu, Sönke Banck 🏴‍☠️, Runnershigh, xyla80, Speedy52, Lukas Armatys, schirineman, Henry, KiVice, Dimplex, Harriet, Heiko Verheyen , chris5, Sakir Karakaya und LenaMareike


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 06:48
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
57 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Sibylle, Yancy, saribienchen, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Eastshore, Yvonne, Dimplex, Justus, Early_bird, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, BERK70_2015, Runnershigh, DaniS, gitane, Oli_ver, ChriZzz, Bremslaeufer, thomas4, Frederique, Manuela Mathwig, SebastianBu, chris5, Marco, Mohammad Amin Khavari, Stefan Fitzner, DetlefWillner, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Jörn Freundlieb, oranje, Speedy52, Kaische, julia3, jogger03, Rennsau, Lukas Armatys, ElPaso, JuliaFiat500, xyla80, Henry, schirineman, Heiko Verheyen , Richard, bluesurfer, Harriet, Lutz_, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, dirk8, Jan B r ü g g e n, Ironman2001, FreshWaterBeach, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot und Aga Chudzińska☢️
Klasse Judith 😃. Glückwunsch zur Jahresbestzeit, sah auch flott aus 🍀💐😊🏴‍☠️👍
3  Cool!
dirk8:
Super ..,, da komme ich nicht mehr mit ... großes Kompliment 🤗✌️
2  Cool!
Juggernaut:
L.A.S.E.R, da hat der Kies gespritzt
5  Cool!
Harriet:
Dietmar = Poet
5  Cool!
bluesurfer:
👍😀💪yeaah!
2  Cool!
FreshWaterBeach:
Tip Top 💪👍
2  Cool!
JuliaFiat500:
WOW, ist das unfassbar schnell 😎
2  Cool!
Rennsau:
Alte Form ist wieder da. Glückwunsch 😉
2  Cool!
Bananenboot:
Die Sonne ☀️ scheint und Judithlein lasert wieder ⚡️🏃🏻‍♀️💨💥 Yeehaah
4  Cool!
Kaische:
S T A R K !
3  Cool!
Ihr LIEBEN Alsterrunner, vielen Dank für die vielen Kommentare, ihr seid ja süß!!! 🍀🥰🤩🥰🍀Es war so schön heute Morgen, richtig kalt❄❄🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️❄❄. @ Eva Die Sonne hab ich für dich angeknipst jetzt ist es herrlich zum Summseln🐝💨🌪🌪🌪@ Jürgen, dass Jahr ist ja noch frisch 😉 @ Dietmar lasern ist einfach toll!!! 😄
5  Cool!
Mega 👍🏽💪🏼🚀 Du bist wieder gut in From !
2  Cool!
Super Leistung! 😎
1  Cool!
Danke Siegfried und Jan 😊
1  Cool!
chris5:
Hossa🥰 Mega, Saustark 💪🏻
1  Cool!
Frederique:
MACHT PLATZ! JUDITH KOOOMMT!!!!!
1  Cool!
thomas4:
Mega Judith 🏃🏻‍♀️💨⚡️ Beeindruckend💪🏻
1  Cool!
Ihr seid sooooooo lieb!!! VIELEN DANK!!! 🎈🎉😊🤗💥🥰💥🤗😊🎉🎈
3  Cool!
👍👍👍👍👍
4  Cool!
Early_bird:
Klasse👍....um drei Sekunden wieder den Eisbecher verpasst?
1  Cool!
@ Birgit Der Eisbecher ist bereits gewonnen, da muss wohl mal wieder etwas Neues her 🤔🤔🤔🤣🤣🤣
0  Cool!
Yvonne:
Wow, Judith! Ganz stark 💪👏
1  Cool!
Danke liebe Yvonne 🤗
1  Cool!


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 07:21
2 Runden
Strecke
01:20:21 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:21 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
53 Respekt! von... Yancy, Uwe Löffler , Alsterrunner, Jörn Freundlieb, DetlefWillner, Justus, Thomas Voß, DaniS, Yvonne, Kolja Sangkuhl, BERK70_2015, gitane, ChriZzz, Johannes Holt, Early_bird, Christoph O'Swald, Ari Trabitzsch, SebastianBu, Steckel, LenaMareike, xyla80, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Ironman2001, Lukas Armatys, Eugen E., Jette Wo, bluesurfer, Bananenboot, julia3, KiVice, Heiko Verheyen , Frederique, Kaische, Richard, Lutz_, schirineman, Henry, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, chris5, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, thomas4, Eastshore, dirk8, oranje, Speedy52, FreshWaterBeach, Harriet, Jan B r ü g g e n, Juggernaut und Dimplex
dirk8:
Man musste zweimal hinschauen.. die Blumen suchen sich ihren Weg 🤗
1  Cool!
Juggernaut:
💐
2  Cool!
Der Frühling scharrt mit den Hufen 🌷🌷🍀🦄🍀🌷🌷
5  Cool!
schirineman:
🌷
1  Cool!
Dachte auch erst, dass es ein Herbstbild ist 😄
1  Cool!
thomas4:
Judith ist unser Frühlings Bote. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🏃🏻‍♀️💨🦄🌷🌷🌷🌷🌷😊
2  Cool!
Jawohl lieber Thomas, so ist es !!! 🌷🍀🌸🌷🍀🌸
2  Cool!


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 06:58
3 Runden
Strecke
02:03:25 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
02:03:25 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
56 Respekt! von... Yancy, Justus, Aga Chudzińska☢️, julia3, alsterksc02, Thomas Walter, DetlefWillner, Rennsau, Uwe Löffler , Sakir Karakaya, BERK70_2015, Sibylle, DaniS, Jette Wo, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Myxin, Alsterrunner, Speedy52, Lukas Armatys, Eugen E., thomas4, gitane, Ironman2001, Christoph O'Swald, Dimplex, Harriet, Richard, blackbelt, Johannes Holt, Bananenboot, schirineman, Tim Beckmann, Eastshore, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, KiVice, Dueni, Alexander G., LenaMareike, Jörn Freundlieb, Heiko Verheyen , Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yvonne, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Henry, chris5, Lutz_, bluesurfer, dirk8, ChriZzz, FreshWaterBeach, Steckel, Juggernaut und Frederique
Hab mich gefreut, Euch zu sehen 😃
2  Cool!
chris5:
👍🏻👍🏻😊
2  Cool!
Das war ein schöner Start in das Wochenende 🥳👍🍀
3  Cool!
Das Dreiergespann dreht die Kontrollrunden 🏃🏼‍♂️🙋🏼‍♂️😎
5  Cool!
schirineman:
👍🏼👍🏼
4  Cool!
3  Cool!
👍👍👍👍
3  Cool!
Frederique:
Wie schön! Heute Morgen wurden eine Menge Glückshormonen ausgeschüttet und wir durften uns das drei Mal ansehen!! Ich freue mich 🤩🤩🤩 Ein wunderschönes Wochenende Euch 🌷😘🤗😘🌷
4  Cool!
Oh je, schon wieder Daumenalarm!!! 🤣🤣🤣 Das war ein herrlicher Start in den Tag, euch allen ein tolles Wochenende ☀️☀️☀️
3  Cool!
Ja herrlich Frédérique, dass hat mich auch sehr gefreut ☀️🤩☀️
3  Cool!
FreshWaterBeach:
👋👋👋🙂
2  Cool!
Myxin:
👍🏼👍🏼👍🏼
0  Cool!


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 07:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
58:37 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
58:37 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
45 Respekt! von... Yancy, Justus, Alexander G., Yvonne, Jette Wo, Steckel, Sakir Karakaya, Uwe Löffler , Alsterrunner, Henry, thomas4, BERK70_2015, Early_bird, ChriZzz, Dimplex, DaniS, oranje, Speedy52, Jan B r ü g g e n, Christoph O'Swald, Rennsau, Harriet, julia3, SebastianBu, Heiko Verheyen , Frederique, chris5, Sönke Banck 🏴‍☠️, Aga Chudzińska☢️, Oli_ver, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, schirineman, Jörn Freundlieb, Eugen E., bluesurfer, Juggernaut, dirk8, LenaMareike, Bananenboot, Lutz_, FreshWaterBeach, Richard, Kaische, Ironman2001 und Reinhard Müller 🏴‍☠️
schirineman:
👍🏼👍🏼
5  Cool!
FreshWaterBeach:
👍👍👍
6  Cool!
LenaMareike:
👍👍👍👍
5  Cool!
👍👍👍👍👍
5  Cool!
😄🤣🤣🤣🤣🤣 Ich sehe nur noch Daumen ✨🎇✨😂🎆✨🎇
3  Cool!
Rennsau:
👍👍👍👍👍👍
3  Cool!
thomas4:
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
3  Cool!
schirineman:
😂😂😂😂😂😂😂😂
3  Cool!
Ich werd verrückt, soooooo viele Daumen!!! Ihr seid süß!!! ✨🎆🎇🤗💥🤗💥🤗💥🤗💥🤗💥🎇✨🎆
3  Cool!


Mittwoch, 29. Januar

Mittwoch, 29. Januar 2020 um 07:46
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:19 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
50:19 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
55 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Steckel, thomas4, Runnershigh, Early_bird, Justus, Uwe Löffler , Dueni, xyla80, ChriZzz, Felix Sonnenburg, Alsterrunner, Oli_ver, gitane, Heiko Verheyen , Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Eugen E., oranje, LenaMareike, Speedy52, Mohammad Amin Khavari, bluesurfer, Lukas Armatys, Frederique, Jette Wo, Jan B r ü g g e n, julia3, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, DetlefWillner, Jana Krull, Jörn Freundlieb, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Dimplex, SebastianBu, Ari Trabitzsch, Harriet, Richard, Christoph O'Swald, dirk8, FreshWaterBeach, Sibylle, JuliaFiat500, Henry, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, KiVice, Lutz_, Bananenboot, schirineman, Juggernaut, chris5, Ironman2001 und Aga Chudzińska☢️
Steckel:
Sehr tapfer!!! Bei dem Wetter hatte ich schon Probleme aufzustehen! 👍🏾💪🏽👏
5  Cool!
Da sieht man, dass in Deinem Profil nicht umsonst steht: „Du kommst nirgends an, wenn Du nur an sonnigen Tagen läufst“, das finde ich gut 🌦😊🌨
4  Cool!
Danke Andreas 😄 Geht doch nichts über ne extralange Alsterdusche 🌧🌧🌧🌊🏃🏻‍♀️🌊🌧🌧🌧
2  Cool!
Sönke wurde schreiben: 👍
4  Cool!
Ich sage: Wieder mal eine große Leistung 🥳🎊🍀💐🌈🏃‍♀️🌞🍾🎉
2  Cool!
Danke Reinhard und Lutz☺️. Heute hatte ich wirklich Probleme mich aufzuraffen aber ich hatte so ein "SCHÖNES" Programm, da wollte ich mich nicht drücken 🐷🐶🙈🙈🙈🙈🐷🐶. Jetzt erwarte ich eigentlich eher 2 👍👍 von Sönke 😂😂😂😂😂
2  Cool!
chris5:
Respekt 😉
1  Cool!
Danke Chris 😉☺️😃🤗
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse, da trennt sich die Spreu vom Weizen
3  Cool!
schirineman:
👍🏼👍🏼Die bekommst du von mir 💋😘😘😘
2  Cool!
Danke Dietmar, welch ein liebes Kompliment gerade von dir, du UNERMÜDLICHER Dauerbrenner!!!! 🔥🔥🔥🔥🏃🏻‍♂️💥🔥🔥🔥🔥
2  Cool!
@ Shirin Und das ist für dich 😘😘☀️💖🤗🤗🤗💖☀️😘😘
0  Cool!
KiVice:
Von mir bekommst du auch 👍🏼👍🏼 🤗 Sönke teilt sich diese Dinger ja ziemlich genau ein, wie es scheint 🤔😉
5  Cool!
@ Kirsten 🤣🤣😂😂😂🤣🤣
0  Cool!


Montag, 27. Januar

Montag, 27. Januar 2020 um 06:46
3 Runden
Strecke
01:50:58 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:50:58 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:58 h
58 Respekt! von... Yancy, Uwe Löffler , oranje, DerMaddin, DetlefWillner, julia3, KiVice, BERK70_2015, blackbelt, JonasKarger, DaniS, jogger03, ChriZzz, pirelli, Ari Trabitzsch, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Jana Krull, thomas4, Oli_ver, Jörn Freundlieb, Mohammad Amin Khavari, Frederique, Sibylle, Jette Wo, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, chris5, Elvisa, Early_bird, Lukas Armatys, KleinerTurnschuh, Eugen E., Aga Chudzińska☢️, Richard, Bananenboot, JuliaFiat500, bluesurfer, Henry, Harriet, Christoph O'Swald, Juggernaut, Dimplex, Rennsau, Speedy52, schirineman, Heiko Verheyen , Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eastshore, Sönke Banck 🏴‍☠️, Alsterrunner, Justus, Lutz_, Jan B r ü g g e n, Ironman2001, Kaische, SebastianBu, LenaMareike, FreshWaterBeach und dirk8
FreshWaterBeach:
💪👏👏👏
1  Cool!
Juggernaut:
Laser👌
2  Cool!
1  Cool!
Danke ihr Lieben 🤗🍀🤗. Euch einen tollen Start in die Woche🤸🏻‍♀️☀️☀️☀️
2  Cool!
Sehr schön durchgezogen 🙌🚀
1  Cool!
Danke lieber Jan, ich konnte ja auch im Gegensatz zu dir das ganze Wochenende faul auf dem Sofa herumliegen😄😉😄. Dir weiterhin flotte und vorallem lockere Beine😀🍀
2  Cool!
Das war ja ganz schnell 🏃‍♀️Glückwunsch und Hut ab vor der Leistung 🍾🍀🙌🎊💐😀
1  Cool!
schirineman:
Sonnenschein ☀️ schön dich gesehen zu haben ❤️💋💋💋💋
1  Cool!
Extraklasse!
1  Cool!
Top Zeit, Top Lauf...sportlicher Start in die Woche 😉👍
1  Cool!
Oh wie lieb von euch 💐😄💐 Hat auch trotz Regen 🌧🌧🌧 total Spaß gemacht heute Morgen. Es gibt einfach keinen besseren Start in die Woche !!! 💥🤩💥
1  Cool!
Wieder ein Super-Tempo für 3 Runden 👍🏽💥☄️
1  Cool!
chris5:
Sau stark 😊
1  Cool!
@ Siegfried Lieben Dank und hoffentlich kannst du auch bald wieder um dein Teich flitzen 🍀✊☺️
1  Cool!
Danke Chris💥 🤗
1  Cool!
Danke Judith!😃 Habe schon ein paar "Testläufe" im Schneckentempo gemacht. Es zwickt noch etwas in der Wade, aber das wird schon 👍🏽
1  Cool!
Klasse, ich drücke dir beide Daumen für einen guten Verlauf ✊😄✊
1  Cool!
KiVice:
Tip-top 🤗👏🏻👏🏻👍🏼
0  Cool!


Freitag, 24. Januar

Freitag, 24. Januar 2020 um 07:17
2 Runden
Strecke
01:16:22 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:22 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Dueni, Uwe Löffler , xyla80, Justus, Sibylle, DaniS, ChriZzz, pirelli, gitane, Ari Trabitzsch, Early_bird, mark, DetlefWillner, Frederique, Elvisa, Mohammad Amin Khavari, Eastshore, Alsterrunner, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Aga Chudzińska☢️, Steckel, Christoph O'Swald, Juggernaut, Harriet, Heiko Verheyen , Richard, Marco, chris5, Ironman2001, Yvonne, bluesurfer, FreshWaterBeach, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Eugen E., julia3, thomas4, schirineman, Lutz_, Rennsau, Lukas Armatys, SebastianBu, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Speedy52, Jan B r ü g g e n, dirk8, Dimplex, Bananenboot, JuliaFiat500 und LenaMareike
Gesehen .....
1  Cool!
alsterksc02:
Stark
1  Cool!
0  Cool!


Mittwoch, 22. Januar

Mittwoch, 22. Januar 2020 um 06:45
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:57 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
56:57 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
48 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Yvonne, ChriZzz, chris5, Frederique, Sakir Karakaya, Elvisa, Uwe Löffler , Alsterrunner, gitane, Lukas Armatys, thomas4, Mohammad Amin Khavari, Rennsau, Speedy52, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, Eastshore, HowQuito, Justus, Ironman2001, Christoph O'Swald, oranje, Marco, julia3, schirineman, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, bluesurfer, Early_bird, SebastianBu, Heiko Verheyen , Eugen E., Dimplex, FreshWaterBeach, Christina Teller, Bananenboot, Lutz_, Harriet, Kaische, dirk8, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, LenaMareike, Jan B r ü g g e n und JuliaFiat500
Dimplex:
Guten Morgen 😃
2  Cool!


Dienstag, 21. Januar

Dienstag, 21. Januar 2020 um 07:25
2 Runden
Strecke
01:11:13 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:13 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:13 h
56 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Ari Trabitzsch, chris5, Uwe Löffler , peterphandere, Eastshore, Christina Teller, Sakir Karakaya, Thomas Voß, Oli_ver, Britta Giesen, Early_bird, Marco, Sönke Banck 🏴‍☠️, DaniS, ChriZzz, Alsterrunner, Dejan Marinkovic , gitane, thomas4, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari, Justus, Rennsau, LenaMareike, Sibylle, Frederique, DerMaddin, Jan B r ü g g e n, DetlefWillner, Speedy52, jogger03, oranje, Mainspeed, Richard, Lutz_, julia3, SebastianBu, Kaische, bluesurfer, Bananenboot, Eugen E., dirk8, Aga Chudzińska☢️, FreshWaterBeach, JuliaFiat500, Henry, Juggernaut, Heiko Verheyen , Dimplex, schirineman, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Harriet, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Ironman2001
Hab mich gefreut, Dich zu sehen ☀️😊☀️. Und Du warst ja auch noch richtig schnell 😃, Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🍀
2  Cool!
Das war ja richtig schnell 🌞👍😆 Große Klasse 🐰👏🐣
1  Cool!
Mainspeed:
Wow!!! 👍🎉😘
1  Cool!
FreshWaterBeach:
💪 super!
1  Cool!
Juggernaut:
Geronimooooo!
1  Cool!
bluesurfer:
Yeaaah!!💪👍😀
1  Cool!
Super Tempo 👍🏽💪🏼🏃🏽‍♀️
1  Cool!
Wie lieb, ich danke euch!!!💐😃🤗😃💐 Endlich mal wieder so richtig ausgetobt, welch ein schöner Tagesstart 🎊🤸🏻‍♀️🎊
2  Cool!
dirk8:
Spitze Judith .... so kenne ich dich - mit einem Lächeln unter 5 😉✌️ Mega cool
1  Cool!
JuliaFiat500:
Also das ist ja... also.... UIHUIHUIH 👀🏃🏼‍♀️😮 WOW 🤩🤩🤩
1  Cool!
schirineman:
Judith du Sonnenschein Rakete 🚀 Glückwunsch
1  Cool!
Flott flott, liebe Judith
1  Cool!
Vielen, vielen Dank ihr LIEBEN 🌻🤗🤗🤗🌻
0  Cool!
thomas4:
Klasse Judith 🏃🏻‍♂️💨 das sieht schon richtig gut aus! Ich würde sagen da kommt noch etwas dieses Jahr. 🏆🥳😎
2  Cool!
@Jörg: Um zwei Sekunden einen Eisbecher gespart :-))))))
5  Cool!
Rennsau:
Super gemacht. Glückwunsch 😊
1  Cool!
Early_bird:
Sehr coole Zeit👍😊✌️💨
1  Cool!
thomas4:
@Sönke bei 2sec. weniger gibst Du ein Eis 🍦aus? Das ist doch mal eine schöne Challenge 🤣
2  Cool!
chris5:
Suuuuper😊
1  Cool!


Samstag, 18. Januar

Samstag, 18. Januar 2020 um 07:39
2 Runden
Strecke
01:21:39 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:39 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
55 Respekt! von... BERK70_2015, Marco, DerMaddin, Dejan Marinkovic , Jannis Beckermann, Nina Sahling 🏴‍☠️, Heiko Verheyen , Ronny Lehmann 🏴‍☠️, DetlefWillner, Henry, JanH85, DaniS, Early_bird, Yvonne, Lukas Armatys, thomas4, KiVice, Speedy52, Runnershigh, Elvisa, Frederique, chris5, Mainspeed, FreshWaterBeach, peterphandere, schirineman, Myxin, gitane, Kaische, Richard, Alsterrunner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dueni, oranje, Juggernaut, Dimplex, Lutz_, ChriZzz, SebastianBu, bluesurfer, julia3, Tim Beckmann, Jan B r ü g g e n, Christoph O'Swald, Bananenboot, LenaMareike, Eugen E., Justus, Mohammad Amin Khavari, Ironman2001, Ari Trabitzsch, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, dirk8 und Harriet


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 07:01
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
58 Respekt! von... alsterksc02, KleinerTurnschuh, Dejan Marinkovic , Yvonne, BERK70_2015, KiVice, Alsterrunner, chris5, DetlefWillner, Jette Wo, luisa, Uwe Löffler , Britta Giesen, Ari Trabitzsch, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, gitane, ChriZzz, DaniS, Dueni, SebastianBu, Steckel, HowQuito, Frederique, Speedy52, Heiko Verheyen , Kolja Sangkuhl, Sibylle, Oli_ver, Christoph O'Swald, Richard, julia3, FreshWaterBeach, Sönke Banck 🏴‍☠️, Justus, Lutz_, Runnershigh, Lukas Armatys, Bananenboot, Elvisa, Mohammad Amin Khavari, Rennsau, Eugen E., Henry, Dimplex, Ironman2001, oranje, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, schirineman, Jan B r ü g g e n, Early_bird, bluesurfer, Kaische, JuliaFiat500, thomas4, dirk8, Aga Chudzińska☢️ und LenaMareike
thomas4:
Mega starke Zeit 🏃🏻‍♀️💨🐎
1  Cool!
Hätte ich das geahnt, dass Du heute mal andersrum läufst, wäre ich 5 Minuten früher aufgestanden 😴
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👏👏👏
1  Cool!
Danke ihr Lieben 😊 Ja stimmt Reinhard, wirklich schade 😕. Das bekommen wir aber bestimmt mal besser hin 😀
1  Cool!
Juggernaut:
Wieder Laser
1  Cool!
schirineman:
Tiptop , ich bin aber sowas von begeistert 💋🎊🎉🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!
Danke ihr beiden 🤗💫🤗
0  Cool!
KiVice:
Super 😊👍🏻👏🏻
1  Cool!


Dienstag, 14. Januar

Dienstag, 14. Januar 2020 um 07:09
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:06:29 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:06:29 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
53 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, Steckel, Kathy, DetlefWillner, Christina Teller, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Uwe Löffler , DaniS, ChriZzz, gitane, Sibylle, Yvonne, Early_bird, Ironman2001, Jette Wo, Frederique, JanH85, KiVice, Lukas Armatys, LenaMareike, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, chris5, Christoph O'Swald, Elvisa, Mohammad Amin Khavari, Oli_ver, Kolja Sangkuhl, Eugen E., Speedy52, julia3, SebastianBu, Dimplex, Heiko Verheyen , Richard, bluesurfer, Bananenboot, Myxin, Aga Chudzińska☢️, schirineman, Juggernaut, Henry, Justus, FreshWaterBeach, oranje, Kaische, dirk8, Jan B r ü g g e n, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, thomas4, Lutz_ und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 07:42
2 Runden
Strecke
01:23:53 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:53 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
56 Respekt! von... Alsterrunner, Uwe Löffler , Yancy, Christina Teller, Justus, Kolja Sangkuhl, julia3, Yvonne, thomas4, chris5, DerMaddin, Henry, Johannes Holt, Marco, KiVice, Aga Chudzińska☢️, Dimplex, DaniS, Rennsau, Early_bird, Stefan Fitzner, Oli_ver, Christoph O'Swald, Sakir Karakaya, Kathy, Dueni, blackbelt, BERK70_2015, Myxin, gitane, Mainspeed, DoctorB, Ironman2001, ChriZzz, bluesurfer, Kaische, Steckel, Frederique, oranje, FreshWaterBeach, Speedy52, Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eugen E., SebastianBu, Lutz_, Bananenboot, Juggernaut, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Richard, schirineman und LenaMareike
Steckel:
Schön, dass wir uns so oft gesehen haben. Wobei beim ersten Mal hast Du gefühlt noch im Bett gelegen 😃
1  Cool!
Ja, lieber Abdreas, dass hat mir auch gefallen😊. Ich gebe zu, ich war wirklich noch ein wenig verträumt 🙈😴😴😴👻🤭 ABER auf Runde 2 total wach 🤸🏻‍♀️😀
1  Cool!
Sorry, Andreas natürlich 🤣🤭🤣
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👋🙂
1  Cool!
Rennsau:
Endlich mal wieder gesehen 😘
1  Cool!
dirk8:
Du bist ja blind geworden 🙃... ihr kamt mir entgegen 😂
1  Cool!
🙈🙈🙈 Sorry Dirk, ich hab dich komplett übersehen ...je oh je!!!! 🥴
1  Cool!
dirk8:
😉✌️
0  Cool!


Freitag, 10. Januar

Freitag, 10. Januar 2020 um 07:16
3 Runden
Strecke
02:01:00 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
02:01:00 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
58 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Jannis Beckermann, Yancy, BERK70_2015, peterphandere, Dueni, Joe_Bull, Justus, Early_bird, gitane, xyla80, Alsterrunner, ChriZzz, SebastianBu, Bremslaeufer, Uwe Löffler , bluesurfer, KiVice, Ari Trabitzsch, chris5, Frederique, DerMaddin, Christoph O'Swald, Mohammad Amin Khavari, JanH85, Juggernaut, DetlefWillner, Speedy52, LenaMareike, Steckel, Eugen E., Richard, Yvonne, julia3, Oli_ver, Marco, Heiko Verheyen , Rennsau, DaniS, Sibylle, blackbelt, Reinhard Müller 🏴‍☠️, dirk8, Sönke Banck 🏴‍☠️, Aga Chudzińska☢️, Lukas Armatys, schirineman, Henry, Bananenboot, Dimplex, Ironman2001, oranje, JuliaFiat500, Jan B r ü g g e n, Kaische, thomas4, FreshWaterBeach und Lutz_
thomas4:
Super 💪🏻🌪 🏃🏻‍♀️💨
1  Cool!
Danke Thomas 😊 Erster langer Pfützenslalom gut überstanden 💪😄
2  Cool!
FreshWaterBeach:
👋👋👋🤗
1  Cool!
chris5:
Sehr schön ich freu mich 😘
1  Cool!
Juggernaut:
🤗
1  Cool!
😊🤗😊
0  Cool!
Fleißig 😁
1  Cool!