Uwe1965
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Hamm-Nord |
| dabei seit | Mai 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 33 |
| Alsterrunden | 33 |
| Distanz | 241956 m 242,0 km |
| Zeit | 16:28:36 h |
| ⌀-Pace | 04:05 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 28:19 min |
Live-Ticker
Montag, 03. Oktober 2022
Montag, 03. Oktober 2022
um 10:41
eine Runde
Strecke
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Myxin,
matthias20,
mabo666,
Judith Banck🌺,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
gitane,
Jannis Beckermann,
jogger03,
denise87,
Eastshore,
Peter🏃♂️ Heine,
thomas4,
Steve Ruholl,
Speedy52,
Matthias Piochatz und
Spatzennest
Freitag, 05. August 2022
Freitag, 05. August 2022
um 10:55
eine Runde
Strecke
28:20 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:20 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
jogger03,
Vladi Vascalup,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
matthias20,
Steve Ruholl,
JonasKarger,
Lukas Armatys,
elbsonne,
Eastshore,
gitane,
Speedy52,
Tim Beckmann,
Judith Banck🌺,
MaxRowRun,
Peter🏃♂️ Heine,
Matthias Piochatz,
Pierre Schönborn,
Jannis Beckermann,
nima und
thomas4
Montag, 11. Juli 2022
Montag, 11. Juli 2022
um 09:41
eine Runde
Strecke
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
29
Respekt!
von...
jogger03,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Teckelfee,
Myxin,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Richard,
Harriet,
matthias20,
Eastshore,
Lukas Armatys,
Zack Foster✌️😎,
caroline2,
gitane,
Euginho,
Peter🏃♂️ Heine,
mabo666,
Justus,
Alex Lentz,
Vladi Vascalup,
Oha,
Dr. Roland Schotte,
Wolfhard Baader,
Kai Keitz,
BERK70_2015,
DaniS,
Pierre Schönborn und
thomas4
Montag, 04. Juli 2022
Montag, 04. Juli 2022
um 09:14
eine Runde
Strecke
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Ein moderner Laufschuh bringt im Vergleich zu den 20Jahre alten Tretern etwas (ca.3 Sek/km!?), zumindest auf festem Untergrund zu spüren.
23
Respekt!
von...
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Judith Banck🌺,
Eastshore,
Peter🏃♂️ Heine,
Richard,
run4fun,
matthias20,
Lukas Armatys,
mabo666,
gitane,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
caroline2,
Susanne Koch,
Spatzennest,
Matthias Piochatz,
jogger03,
Wolfgang Petsch,
Euginho,
Wolfhard Baader und
Pierre Schönborn
Danke Reinhard, wir bleiben auf alle Fälle noch ein paar Jahre dran und in fast Sichtweite nach vorne, oder ? ;:-)
2
Cool!
Montag, 13. Juni 2022
Montag, 13. Juni 2022
um 09:17
eine Runde
Strecke
28:44 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:44 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
CarstenE,
denise87,
BERK70_2015,
André Gerstberger,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
caroline2,
jogger03,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌺,
mabo666,
Eastshore,
gitane,
Richard,
Tom-Lucas Säger,
Peter🏃♂️ Heine,
Jonas1,
Teckelfee und
Matthias Piochatz
Montag, 30. Mai 2022
Montag, 30. Mai 2022
um 10:38
eine Runde
Strecke
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
17
Respekt!
von...
Teckelfee,
matthias20,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
caroline2,
CarstenE,
Sven Herrmann,
Peter🏃♂️ Heine,
Stefanie_2404,
Jannis Beckermann,
gitane,
Lukas Armatys,
Eastshore,
Euginho,
Richard,
jogger03 und
BERK70_2015
Donnerstag, 05. Mai 2022
Donnerstag, 05. Mai 2022
um 11:59
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20
Respekt!
von...
jogger03,
Peter🏃♂️ Heine,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
matthias20,
gitane,
caroline2,
Myxin,
Ruby Gleyzes 🎷,
Jannis Beckermann,
Henry,
Alex Lentz,
Sven Herrmann,
Richard,
Matthias Piochatz,
BERK70_2015,
Judith Banck🌺,
Spatzennest und
Euginho
Montag, 02. Mai 2022
Montag, 02. Mai 2022
um 10:17
eine Runde
Strecke
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Teckelfee,
Metin Basar,
Eastshore,
TheGremlin,
jogger03,
mabo666,
Judith Banck🌺,
caroline2,
Jannis Beckermann,
gitane,
denise87,
Richard,
Peter🏃♂️ Heine,
matthias20,
Thomas Voß,
Shakeem,
Max Mattausch,
Jan Brüggen,
Lukas Armatys,
Klaus Schneider und
BERK70_2015
Montag, 11. April 2022
Montag, 11. April 2022
um 10:29
eine Runde
Strecke
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21
Respekt!
von...
Teckelfee,
Richard,
denise87,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
Peter🏃♂️ Heine,
mabo666,
Esben Seeberg 🇩🇰,
N_i_l_s,
Myxin,
Jannis Beckermann,
gitane,
Eastshore,
Lukas Armatys,
Max Mattausch,
Alex Lentz,
Dawoud El-Sabbagh,
elbsonne,
Metin Basar und
BERK70_2015
Montag, 04. April 2022
Montag, 04. April 2022
um 10:15
eine Runde
Strecke
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
Eastshore,
gitane,
Richard,
Sven Herrmann,
Spatzennest und
BERK70_2015
Donnerstag, 24. März 2022
Donnerstag, 24. März 2022
um 11:24
eine Runde
Strecke
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
Jens Puschmann,
Teckelfee,
Jannis Beckermann,
caroline2,
DetlefWillner,
gitane,
Peter🏃♂️ Heine,
Richard,
matthias20,
Lukas Armatys,
N_i_l_s,
Euginho und
BERK70_2015
Sonntag, 06. März 2022
Sonntag, 06. März 2022
um 09:37
eine Runde
Strecke
31:38 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:38 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin,
CarstenE,
caroline2,
Matthias Piochatz,
gitane,
Amin Khawari,
denise87,
Gabriel Odin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sven Herrmann,
Tim Beckmann,
TheGremlin,
JonasKarger,
DetlefWillner,
Eastshore,
Teckelfee,
Justus,
Euginho und
BERK70_2015
Dienstag, 08. Dezember 2020
Dienstag, 08. Dezember 2020
um 11:32
eine Runde
Strecke
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Milde 5°C, trocken, Wege relativ frei 11:30-12 Uhr + Tageslicht,
Baustelle Alsterterrasse max. ca. + 10 Sek. mehr
25
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Oha,
Lukas Armatys,
Sven Herrmann,
Yancy,
Amin Khawari,
Oli_ver,
dedmen,
gitane,
Richard,
Eastshore,
Peter🏃♂️ Heine,
Alex Lentz,
JonasKarger,
Joe_Bull,
Laura Pawlowski,
JanH85,
DaniS,
Steve Ruholl,
runandbehappy,
Jule87,
Bina1,
DetlefWillner und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 03. Dezember 2020
Donnerstag, 03. Dezember 2020
um 13:46
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
dedmen,
Metin Basar,
Amin Khawari,
Oli_ver,
Peter🏃♂️ Heine,
Lukas Armatys,
gitane,
DaniS,
Sven Herrmann,
Bojan Dammers,
Christian Thiele,
Vladi Vascalup,
Eschi,
Benjamin Krapp,
Jerome Griessmeier,
Eastshore,
Steve Ruholl und
Jannis Beckermann
Sonntag, 22. November 2020
Sonntag, 22. November 2020
um 11:06
eine Runde
Strecke
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sven Herrmann,
FliegendeHollender,
Ben1728,
gitane,
Judith Banck🌺,
Jannis Beckermann,
JonasKarger,
bluesurfer,
Lukas Armatys,
pirelli,
Richard,
Oli_ver,
Vladi Vascalup,
Peter🏃♂️ Heine und
Steve Ruholl
Donnerstag, 19. November 2020
Donnerstag, 19. November 2020
um 11:35
eine Runde
Strecke
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
Amin Khawari,
runfranzrun,
Lukas Armatys,
Sven Herrmann,
gitane,
Richard,
DaniS,
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
pirelli,
Oli_ver,
Metin Basar und
Steve Ruholl
Sonntag, 15. November 2020
Sonntag, 15. November 2020
um 10:25
eine Runde
Strecke
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khawari,
Oli_ver,
Ben1728,
FliegendeHollender,
Richard,
Judith Banck🌺,
Myxin,
gitane,
Lukas Armatys,
bluesurfer,
Sven Herrmann,
Dueni,
Speedy52,
Jan Wilimzig,
Peter🏃♂️ Heine,
Vladi Vascalup,
Jordan23,
Bina1,
Benjamin Krapp und
Steve Ruholl
Samstag, 14. November 2020
Samstag, 14. November 2020
um 17:39
eine Runde
Strecke
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup,
Amin Khawari,
Bina1,
Reinhard Müller 🏴☠️,
gitane,
pirelli,
Dueni,
Lukas Armatys und
Steve Ruholl
Dienstag, 03. November 2020
Dienstag, 03. November 2020
um 12:00
eine Runde
Strecke
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
27
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Amin Khawari,
LenaMareike,
Vladi Vascalup,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌺,
Dejan Marinkovic ,
Euginho,
JonasKarger,
Richard,
gitane,
Oli_ver,
DaniS,
Lukas Armatys,
Sven Herrmann,
Felix Kirmse,
Peter🏃♂️ Heine,
Benjamin Krapp,
dedmen,
Henry,
runandbehappy,
Marcus Meißner,
QuaelDichDuSau,
Bina1,
Steve Ruholl und
LeBaron
Donnerstag, 22. Oktober 2020
Donnerstag, 22. Oktober 2020
um 11:05
eine Runde
Strecke
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Lukas Armatys,
Judith Banck🌺,
BERK70_2015,
gitane,
chris5,
dedmen,
Sven Herrmann und
Steve Ruholl