Uwe1965
Altersklasse M55
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 32
Alsterrunden 32
Distanz 234624 m 234,6 km
Zeit 15:59:43 h
⌀-Pace 04:05 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:19 min
Live-Ticker

Freitag, 05. August

Freitag, 05. August 2022 um 10:55
eine Runde
Strecke
28:20 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:20 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace


Montag, 11. Juli

Montag, 11. Juli 2022 um 09:41
eine Runde
Strecke
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
28 Respekt! von... Pierre Schönborn, DaniS, BERK70_2015, Kai Keitz, Wolfhard Baader, Dr. Roland Schotte, Oha, Vladi Vascalup, Alex Lentz, Justus, mabo666, Peter🏃‍♂️ Heine, Euginho, gitane, caroline2, Zack Foster✌️😎, Lukas Armatys, Eastshore, matthias20, Harriet, Richard, Jannis Beckermann, Oli_ver, Myxin, Teckelfee, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und jogger03
Sensationell 💪🏻🏃‍♂️💨🚀
1  Cool!
Glückwunsch! 👍🏻🏃🏼💨🏆
1  Cool!


Montag, 04. Juli

Montag, 04. Juli 2022 um 09:14
eine Runde
Strecke
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Ein moderner Laufschuh bringt im Vergleich zu den 20Jahre alten Tretern etwas (ca.3 Sek/km!?), zumindest auf festem Untergrund zu spüren.
23 Respekt! von... Pierre Schönborn, Wolfhard Baader, Euginho, Wolfgang Petsch, jogger03, Matthias Piochatz, Spatzennest, Susanne Koch, caroline2, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, gitane, mabo666, Lukas Armatys, matthias20, run4fun, Richard, Peter🏃‍♂️ Heine, Eastshore, Judith Banck🌸, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87
Herzlichen Glückwunsch, Top-Leistung 👍🍀🥳
1  Cool!
Danke Reinhard, wir bleiben auf alle Fälle noch ein paar Jahre dran und in fast Sichtweite nach vorne, oder ? ;:-)
2  Cool!
Zumindest werden wir es versuchen 😜
3  Cool!
Eastshore:
Tolles ATH ! 💪🍀🔝 Ginge bei mir nur mit Roll- oder Schlittschuhen ...🙄🛼⛸️
1  Cool!
Diese Laufschuhe werden auch immer schneller..nicht aufgeben ;-)
2  Cool!
głupi miś
1  Cool!
Phantastisch, super Runde!
0  Cool!


Montag, 13. Juni

Montag, 13. Juni 2022 um 09:17
eine Runde
Strecke
28:44 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:44 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Matthias Piochatz, Teckelfee, Jonas1, Peter🏃‍♂️ Heine, Tom-Lucas Säger, Richard, gitane, Eastshore, mabo666, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, jogger03, caroline2, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, André Gerstberger, BERK70_2015, denise87, CarstenE und Vladi Vascalup
👍🏻🏃🏼💨 Die Bestzeit wackelt.
4  Cool!
Danke Jannis, stimmt, aber nur mit modernen Laufschuhen auf die alten Knochen
1  Cool!


Montag, 30. Mai

Montag, 30. Mai 2022 um 10:38
eine Runde
Strecke
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:52 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
17 Respekt! von... BERK70_2015, jogger03, Richard, Euginho, Eastshore, Lukas Armatys, gitane, Jannis Beckermann, Stefanie_2404, Peter🏃‍♂️ Heine, Sven Herrmann, CarstenE, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, matthias20 und Teckelfee
Eastshore:
Topp-Zeit! 🔝💪🍀
1  Cool!
Danke, wir bleiben in jedem Fall noch ein paar Jahre dran, auch wenn es zwickt und zwackt, oder ?
0  Cool!


Donnerstag, 05. Mai

Donnerstag, 05. Mai 2022 um 11:59
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Euginho, Spatzennest, Judith Banck🌸, BERK70_2015, Matthias Piochatz, Richard, Sven Herrmann, Alex Lentz, Henry, Jannis Beckermann, Ruby G Gleyzes 🎷, Myxin, caroline2, gitane, matthias20, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Peter🏃‍♂️ Heine und jogger03
Du kannst ja nur blitzschnell! 👍👏
1  Cool!
Auch heute noch stets bemüht, ..Klasse Deine km-Umfänge
0  Cool!
...und natürlich auch die Bestzeiten
0  Cool!


Montag, 02. Mai

Montag, 02. Mai 2022 um 10:17
eine Runde
Strecke
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
22 Respekt! von... BERK70_2015, Klaus Schneider, Lukas Armatys, Jan Brüggen, Max Mattausch, Shakeem_the_Dream, Thomas Voß, matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine, Richard, denise87, gitane, Jannis Beckermann, caroline2, Judith Banck🌸, mabo666, jogger03, TheGremlin, Eastshore, Metin Basar, Teckelfee und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 11. April

Montag, 11. April 2022 um 10:29
eine Runde
Strecke
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... BERK70_2015, Metin Basar, elbsonne, Dawoud El-Sabbagh, Alex Lentz, Max Mattausch, Lukas Armatys, Eastshore, gitane, Jannis Beckermann, Myxin, N_i_l_s, Esben Seeberg 🇩🇰, mabo666, Peter🏃‍♂️ Heine, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steve Ruholl, denise87, Richard und Teckelfee
Klasse Zeit 👍
2  Cool!


Montag, 04. April

Montag, 04. April 2022 um 10:15
eine Runde
Strecke
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
10 Respekt! von... BERK70_2015, Spatzennest, Sven Herrmann, Richard, gitane, Eastshore, TheGremlin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87 und Jannis Beckermann


Donnerstag, 24. März

Donnerstag, 24. März 2022 um 11:24
eine Runde
Strecke
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:37 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... BERK70_2015, Euginho, N_i_l_s, Lukas Armatys, matthias20, Richard, Peter🏃‍♂️ Heine, gitane, DetlefWillner, caroline2, Jannis Beckermann, Teckelfee, Jens Puschmann, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Sonntag, 06. März

Sonntag, 06. März 2022 um 09:37
eine Runde
Strecke
31:38 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:38 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
20 Respekt! von... BERK70_2015, Euginho, Justus, Teckelfee, Eastshore, DetlefWillner, JonasKarger, TheGremlin, Tim Beckmann, Sven Herrmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Gabriel Odin, denise87, Amin Khavari, gitane, Matthias Piochatz, caroline2, CarstenE, Myxin und Jannis Beckermann


Dienstag, 08. Dezember 2020

Dienstag, 08. Dezember 2020 um 11:32
eine Runde
Strecke
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:41 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Milde 5°C, trocken, Wege relativ frei 11:30-12 Uhr + Tageslicht, Baustelle Alsterterrasse max. ca. + 10 Sek. mehr
25 Respekt! von... Jannis Beckermann, DetlefWillner, Bina1, Jule87, runandbehappy, Steve Ruholl, DaniS, JanH85, Laura Fache, Joe_Bull, JonasKarger, Alex Lentz, Peter🏃‍♂️ Heine, Eastshore, Richard, gitane, dedmen, Oli_ver, Amin Khavari, Yancy, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Oha, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Yancy:
Wow! Herzlichen Glückwunsch! 💪
2  Cool!
Dir viel Spaß beim shoppen im Laufwerk, gruß aus dem Stadtteil-Nord
1  Cool!
Top-Zeit 👍, klasse 🚀
1  Cool!
dedmen:
starkes Ding! Glückwunsch :)
1  Cool!
💪🏻🏃‍♂️💨🚀🔝
1  Cool!
Eastshore:
Sehr beeindruckend ! 👍🐯
1  Cool!


Donnerstag, 03. Dezember 2020

Donnerstag, 03. Dezember 2020 um 13:46
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 11:06
eine Runde
Strecke
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace


Donnerstag, 19. November 2020

Donnerstag, 19. November 2020 um 11:35
eine Runde
Strecke
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:53 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 10:25
eine Runde
Strecke
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Samstag, 14. November 2020

Samstag, 14. November 2020 um 17:39
eine Runde
Strecke
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace


Dienstag, 03. November 2020

Dienstag, 03. November 2020 um 12:00
eine Runde
Strecke
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:45 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Glückwunsch zum ATH, klasse Zeit 🍀🔝🚀
1  Cool!


Donnerstag, 22. Oktober 2020

Donnerstag, 22. Oktober 2020 um 11:05
eine Runde
Strecke
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Steve Ruholl, Sven Herrmann, dedmen, chris5, gitane, BERK70_2015, Judith Banck🌸, Lukas Armatys, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 01. Oktober 2020

Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 11:43
eine Runde
Strecke
29:18 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:18 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace