Basti Poser
bastai
Altersklasse M35
dabei seit Dezember 2015

löpt


Statistiken
Anzahl Läufe 223
Alsterrunden 267
Distanz 2001969 m 2002,0 km
Zeit 7 Tage, 10:10:57 h
⌀-Pace 05:20 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:25 min
2 Runden 01:12:06 h
3 Runden 01:58:24 h
4 Runden 02:43:36 h
Live-Ticker

Sonntag, 22. März

Sonntag, 22. März 2020 um 09:26
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace


Montag, 16. März

Montag, 16. März 2020 um 18:27
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 12. März

Donnerstag, 12. März 2020 um 16:32
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und luisa


Samstag, 07. März

Samstag, 07. März 2020 um 12:51
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... dirk8, Christoph Schütz und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 06. März

Freitag, 06. März 2020 um 16:20
eine Runde
Strecke
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Dienstag, 03. März

Dienstag, 03. März 2020 um 17:50
2 Runden
Strecke
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Christoph Schütz


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 12:11
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... HowQuito und Mohammad Amin Khavari


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 16:59
2 Runden
Strecke
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 18:30
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Richard und Aga Chudzińska☢️


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 15:52
eine Runde
Strecke
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Freitag, 17. Januar

Freitag, 17. Januar 2020 um 15:04
2 Runden
Strecke
01:16:10 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:10 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 08. Januar

Mittwoch, 08. Januar 2020 um 16:06
eine Runde
Strecke
36:01 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:01 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace


Samstag, 21. Dezember 2019

Samstag, 21. Dezember 2019 um 17:02
eine Runde
Strecke
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Myxin und Mohammad Amin Khavari


Montag, 02. Dezember 2019

Montag, 02. Dezember 2019 um 16:57
2 Runden
Strecke
01:24:49 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:49 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 26. November 2019

Dienstag, 26. November 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Samstag, 23. November 2019

Samstag, 23. November 2019 um 15:30
2 Runden
Strecke
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Freitag, 15. November 2019

Freitag, 15. November 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 17:28
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 03. November 2019

Sonntag, 03. November 2019 um 18:09
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 29. Oktober 2019

Dienstag, 29. Oktober 2019 um 18:13
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Myxin und Mohammad Amin Khavari