Antonia Kothe
AKBoston
Altersklasse W35
dabei seit Oktober 2019


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 35 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:52 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 10. Oktober 2019 in 41:30 min.
Live-Ticker

Sonntag, 13. Oktober

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 10:40
eine Runde
Strecke
54:52 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:52 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Samstag, 12. Oktober

Samstag, 12. Oktober 2019 um 15:05
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Myxin


Donnerstag, 10. Oktober

Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 08:20
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Hoda666, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8, Myxin, Oli_ver und Richard


Mittwoch, 09. Oktober

Mittwoch, 09. Oktober 2019 um 08:51
1,0 km
Strecke
05:30 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
05:30 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 08. Oktober

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 11:48
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:13:20 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:13:20 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Oli_ver, Sabine Kollemann, Myxin und dirk8