Achim Stein
Achim
Altersklasse M45
Stadtteil Neustadt
dabei seit Mai 2013

Radsport bleibt mein Favorit aber Laufen ist auch cool...


Laufprofil
146 Trainingseinheiten, 137 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1035 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 04:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:59 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 26. Juni 2016 in 28:43 min.
Live-Ticker

Montag, 09. Juli

eine Runde | 29:11 min | 03:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... jenny185, Frank Zimmermann und xyla80


Mittwoch, 27. Juni

eine Runde | 29:40 min | 04:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Sven Carstensen, Benjamin Neske, Myxin und xyla80


Mittwoch, 20. Juni

eine Runde | 30:19 min | 04:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Mathias Röpke


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 31:06 min | 04:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... BERK70_2015, xyla80, Benjamin Neske und Sven Carstensen


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 34:07 min | 04:39 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Mathias Röpke


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 33:09 min | 04:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 27. April

eine Runde | 32:34 min | 04:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Thomas Voß


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 32:52 min | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Christopher Spiegel, Frank Schmitz und Benjamin Neske


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 11. März

1,3 km | 07:36 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Februar

1,3 km | 07:27 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar

1,3 km | 06:54 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Januar

eine Runde | 39:42 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 04. Dezember 2017

eine Runde | 35:19 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!