Alsterblitz
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2012


Laufprofil
299 Trainingseinheiten, 295 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2186 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:59 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 12. September 2012 in 34:39 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 20:07
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Hoda666, Richard, Juggernaut, Gerrit Griebel und Alsterrunner


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 19:55
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Alsterrunner, Richard, Petra Stessun, Lestisa, Hoda666 und Juggernaut
Juggernaut:
Super
0  Cool!


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 08:33
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Alsterrunner, Myxin und Juggernaut


Samstag, 06. Juli

Samstag, 06. Juli 2019 um 13:07
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Gerrit Griebel, Alsterrunner, Myxin und Juggernaut


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2019 um 18:52
3,7 km
Strecke
08:07 min
Zeit
02:13 min/ km
Pace
08:07 min
Zeit
02:13 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 19:49
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:08:25 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:08:25 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Juggernaut und Alsterrunner


Samstag, 29. Juni

Samstag, 29. Juni 2019 um 14:07
2,9 km
Strecke
33:37 min
Zeit
11:47 min/ km
Pace
33:37 min
Zeit
11:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 10:34
3,7 km
Strecke
08:13 min
Zeit
02:14 min/ km
Pace
08:13 min
Zeit
02:14 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 10:41
3,7 km
Strecke
08:44 min
Zeit
02:23 min/ km
Pace
08:44 min
Zeit
02:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 20:00
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 08:46
eine Runde
Strecke
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Juggernaut und Alsterrunner


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 11:50
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Alsterrunner, Hoda666, Richard und Juggernaut
Glueckwunsch!
1  Cool!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 09:52
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Samstag, 16. Februar

Samstag, 16. Februar 2019 um 11:34
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Juggernaut und Alsterrunner


Samstag, 15. Dezember 2018

Samstag, 15. Dezember 2018 um 12:09
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Juggernaut


Samstag, 10. November 2018

Samstag, 10. November 2018 um 11:59
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Juggernaut und Alsterrunner


Sonntag, 07. Oktober 2018

Sonntag, 07. Oktober 2018 um 12:03
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Freitag, 05. Oktober 2018

Freitag, 05. Oktober 2018 um 18:41
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 03. Oktober 2018

Mittwoch, 03. Oktober 2018 um 16:33
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 20. September 2018

Donnerstag, 20. September 2018 um 20:06
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner