Alsterblitz
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2012


Laufprofil
273 Trainingseinheiten, 273 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2007 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:48 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 12. September 2012 in 34:39 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 40:01 min | 05:27 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 41:29 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Freitag, 18. Mai

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Myxin


Samstag, 14. April

eine Runde | 41:42 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Freitag, 30. März

5,0 km | 31:56 min | 06:23 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 17. Februar

eine Runde | 39:08 min | 05:20 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Alsterrunner und Myxin


Mittwoch, 14. Februar

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, dedmen, Yancy und Alsterrunner


Mittwoch, 07. Februar

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Benjamin Neske und Alsterrunner


Samstag, 13. Januar

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alsterrunner, Gerrit Griebel und Myxin


Mittwoch, 10. Januar

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Alsterrunner und Benjamin Neske


Montag, 01. Januar

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Alsterrunner


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Montag, 25. Dezember 2017

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 11. November 2017

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 19. August 2017

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Myxin


Freitag, 28. Juli 2017

eine Runde | 39:28 min | 05:23 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 23. Juli 2017

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin