Julian H.
Alsterlaeufer
Altersklasse M30
dabei seit April 2014


Laufprofil
44 Trainingseinheiten, 49 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 359 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 06:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:00 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 4. November 2014 in 41:44 min.
Live-Ticker

Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 18:34
eine Runde
Strecke
51:32 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
51:32 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 17:33
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 17:41
eine Runde
Strecke
49:49 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:49 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 03. Juni

Montag, 03. Juni 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
56:00 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
56:00 min
Zeit
07:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 18:21
2 Runden
Strecke
01:51:06 h
Zeit
07:35 min/ km
Pace
01:51:06 h
Zeit
07:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
58:00 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
58:00 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2019 um 17:49
eine Runde
Strecke
53:02 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
53:02 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
49:15 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:15 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 20:11
eine Runde
Strecke
45:09 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2019 um 16:31
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 10:10
eine Runde
Strecke
54:48 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
54:48 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 10:55
eine Runde
Strecke
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. November 2017

Sonntag, 12. November 2017 um 13:17
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 20. Oktober 2017

Freitag, 20. Oktober 2017 um 17:09
eine Runde
Strecke
58:36 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:36 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Januar 2015

Mittwoch, 21. Januar 2015 um 18:24
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Januar 2015

Donnerstag, 15. Januar 2015 um 18:09
eine Runde
Strecke
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Dezember 2014

Mittwoch, 10. Dezember 2014 um 18:43
eine Runde
Strecke
51:09 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:09 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
0 Respekt!