ann Zitzer
Anna_the_Runna
Altersklasse Frauen
dabei seit Juni 2017


Laufprofil
23 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 162 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:49 min

Die schnellste Runde am Freitag, 16. Juni 2017 in 39:17 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 45:02 min | 06:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 05. Mai

4,7 km | 37:03 min | 07:56 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Mai

4,7 km | 27:43 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. April

eine Runde | 46:57 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. April

eine Runde | 01:00:23 h | 08:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 46:12 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 45:29 min | 06:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 49:05 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. November 2017

eine Runde | 42:50 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Olaf Schulenburg


Dienstag, 03. Oktober 2017

eine Runde | 49:33 min | 06:45 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 21. September 2017

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. September 2017

eine Runde | 41:02 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. September 2017

2,7 km | 15:44 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August 2017

eine Runde | 41:48 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 42:55 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. Juli 2017

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Ronny Lehmann


Freitag, 16. Juni 2017

2 Runden | 01:23:14 h | 05:41 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:17 min
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und MaraThoni


Dienstag, 13. Juni 2017

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Olaf Schulenburg


Sonntag, 11. Juni 2017

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Roger, Myxin und Sönke Banck