Anton Janott
AntonJ
Altersklasse M35
dabei seit November 2017


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 94 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:56 min

Die schnellste Runde am Samstag, 2. Februar 2019 in 32:19 min.
Live-Ticker

Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 19:10
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 18:29
eine Runde
Strecke
47:28 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:28 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 18:08
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 18:23
5,0 km
Strecke
25:20 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
25:20 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:44
3,7 km
Strecke
18:52 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
18:52 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 18:12
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 18:43
5,0 km
Strecke
26:59 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
26:59 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 17:35
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 18:54
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 13:39
eine Runde
Strecke
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Benjamin Neske, Richard, Hoda666, Myxin und Lukas Armatys


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Volker58, Richard und Hoda666


Donnerstag, 24. Januar

Donnerstag, 24. Januar 2019 um 18:52
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Volker58 und Richard


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 18:27
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Joao Oliveira