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Sebastian Kahra
Basti89
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Hamm-Nord |
| dabei seit | Januar 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 62 |
| Alsterrunden | 64 |
| Distanz | 484913 m 484,9 km |
| Zeit | 2 Tage, 01:22:01 h |
| ⌀-Pace | 06:06 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 37:14 min |
| 2 Runden | 01:21:42 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 17. Januar
Mittwoch, 17. Januar 2024
um 12:45
2,3 km
Strecke
15:45 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
15:45 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 25. August 2023
Freitag, 25. August 2023
um 06:06
eine Runde
Strecke
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
KaiKu
Dienstag, 18. Oktober 2022
Dienstag, 18. Oktober 2022
um 18:53
eine Runde
Strecke
49:19 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:19 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 09. März 2022
Mittwoch, 09. März 2022
um 17:21
eine Runde
Strecke
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Mittwoch, 25. August 2021
Mittwoch, 25. August 2021
um 18:04
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Mittwoch, 23. Juni 2021
Mittwoch, 23. Juni 2021
um 18:07
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 22. Mai 2021
Samstag, 22. Mai 2021
um 10:56
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
denise87,
Richard,
LuisaPaula und
Beppolino
Mittwoch, 05. Mai 2021
Mittwoch, 05. Mai 2021
um 18:09
eine Runde
Strecke
48:14 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:14 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 28. April 2021
Mittwoch, 28. April 2021
um 18:09
eine Runde
Strecke
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Richard und
denise87
Mittwoch, 21. April 2021
Mittwoch, 21. April 2021
um 18:02
eine Runde
Strecke
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:46 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
denise87 und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 07. April 2021
Mittwoch, 07. April 2021
um 18:08
eine Runde
Strecke
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Richard,
denise87,
matthias20 und
Stefan Tiedemann
Mittwoch, 24. März 2021
Mittwoch, 24. März 2021
um 17:24
2,0 km
Strecke
12:27 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
12:27 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 17. März 2021
Mittwoch, 17. März 2021
um 18:03
eine Runde
Strecke
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Richard,
denise87,
Jannis Beckermann und
LuisaPaula
Mittwoch, 10. März 2021
Mittwoch, 10. März 2021
um 18:31
eine Runde
Strecke
52:40 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
52:40 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 25. September 2019
Mittwoch, 25. September 2019
um 18:52
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 15. Juli 2019
Montag, 15. Juli 2019
um 18:27
eine Runde
Strecke
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 28. Juni 2019
Freitag, 28. Juni 2019
um 17:50
eine Runde
Strecke
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 17. Juni 2019
Montag, 17. Juni 2019
um 19:19
4,7 km
Strecke
32:53 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
32:53 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 14. Juni 2019
Freitag, 14. Juni 2019
um 20:20
2 Runden
Strecke
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 42:50 min
2
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️ und
Richard
Montag, 01. April 2019
Montag, 01. April 2019
um 18:04
eine Runde
Strecke
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0
Respekt!