Sebastian Oye
Basti_O
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit April 2016


Laufprofil
51 Trainingseinheiten, 52 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 381 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:19 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 15. Mai 2018 in 35:46 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 44:48 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und xyla80


Sonntag, 17. März

eine Runde | 37:33 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Bodo Oye, Hoda666 und Richard


Freitag, 15. März

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. März

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Samstag, 23. Februar

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Metin Basar


Sonntag, 19. August 2018

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. August 2018

eine Runde | 47:23 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. August 2018

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Bodo Oye


Montag, 30. Juli 2018

eine Runde | 47:26 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. Juli 2018

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. Juli 2018

eine Runde | 47:06 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni 2018

2 Runden | 01:15:07 h | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Bodo Oye


Dienstag, 05. Juni 2018

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Montag, 28. Mai 2018

eine Runde | 46:27 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Mai 2018

eine Runde | 44:01 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Mai 2018

eine Runde | 41:23 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai 2018

eine Runde | 35:46 min | 04:53 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Montag, 14. Mai 2018

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!